我前段時間一直在減肥，一開始掉秤很多，但是減了一段時間后就滿了，怎么回事？

減肥一開始掉秤多但后來就慢了是一種正常現象，具體分析如下：
剛開始減肥的時候身體的脂肪燃燒的速度比較快，會使體重下降的特別快，但是減肥一段時間后身體這種狀態適應了，代謝也不再提高，就會出現減肥平臺期，此時體重會降得非常慢甚至會不降。出現這種情況以后，一定要堅持原來的體育鍛煉，平臺期過去以后體重還是會繼續下降的。

總結

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