瀉鹽排結石不是真的，建議不要迷信所謂的偏方和秘方。排結石最重要的是多喝水、適當的運動、吃排石藥物。對于結石大于0.5cm以上，一般不大可能自行排出，需要做進一步的措施。如果結石小于0.5cm，建議每天喝水量大于2500ml，吃排石藥物，最常見的就是腎石通、尿石通、金錢草顆粒等。每天適當的散步、慢跑、爬樓梯、跳繩，這些都可以促進結石排出。結石大于0.5cm以上，需要通過體外震波碎石將結石擊碎，然后排出體外，更大的結石可能需要手術治療。

總結

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