我聽朋友說桃膠、米一起吃能美容養(yǎng)顏，所以我想咨詢一下，這是真的嗎？

一般情況下，桃膠、米一起吃在一定程度上有利于美容養(yǎng)顏。
桃膠味苦、性平，歸大腸、膀胱經(jīng)，有利于和血通淋、潤腸通便；米入脾、胃、肺經(jīng)，有補中益氣、健脾養(yǎng)胃的功效與作用。如果將桃膠與米一起吃，在一定程度上能起到美容養(yǎng)顏的作用，可以促使體內(nèi)代謝毒物排出，進而改善皮膚狀態(tài)。需要注意的是，桃膠含有大分子多糖，米富含碳水化合物，食用者應(yīng)避免過量進食桃膠和米，以免加重脾胃運化負擔(dān)，避免導(dǎo)致體內(nèi)水谷失于輸布。

總結(jié)

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