毛峰茶葉

功

醒腦、利尿消腫、強(qiáng)心解痙

宜

減肥者、水腫者

忌

失眠者、胃潰瘍患者

營(yíng)養(yǎng)功效 注意事項(xiàng) 食用方法

功效作用

毛峰茶葉指綠茶初制中形成條索細(xì)緊，露茸毫的嫩烘青。其湯色明亮，香氣清高，滋味醇爽，葉底嫩綠明亮。具有安神醒腦、利尿消腫、強(qiáng)心解痙等功效。 1、醒腦 毛峰茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助振奮精神、增進(jìn)思維、消除疲勞，可提高工作效率。 2、利尿消腫 毛峰茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用，可用于水腫等病癥。 3、強(qiáng)心解痙 毛峰茶葉中的咖啡堿具有強(qiáng)心、解痙的功效，能解除支氣管痙攣，促進(jìn)血液循環(huán)。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

毛峰茶葉含有咖啡堿，能刺激中樞神經(jīng)，使人腦清楚，精神爽朗，提神解乏，消除疲勞。同時(shí)，可促進(jìn)新陳代謝和血液循環(huán)，增強(qiáng)心腎功能。

毛峰茶葉含有較多的茶單寧、糖類、果膠和氨基酸、煙酸等成分，可排泄體內(nèi)的余熱，保持人體的正常體溫，味甘美香甜，具有生津止渴、爽身醒目、解暑去煩的作用。

適宜和禁忌 適宜：減肥者、水腫者 毛峰茶葉中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)，能調(diào)節(jié)脂肪代謝，對(duì)蛋白質(zhì)和脂肪有分解作用，適合減肥者飲用。毛峰茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用，可用于治療水腫、水滯瘤等病癥。 禁忌：失眠者、胃潰瘍患者 毛峰茶中的咖啡因和芳香物質(zhì)都是興奮劑，能使中樞神經(jīng)和大腦皮質(zhì)興奮，心跳加快，使人久久不能入睡，所以失眠者不能飲用。胃潰瘍患者不能飲用毛峰茶葉，因?yàn)椴枳饔糜谖葛つず螅墒刮杆岱置谖镌龆唷? 母嬰宜忌

孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。毛峰茶葉中的茶堿會(huì)使孕婦心跳加快，排尿量增加，加重孕婦的腎臟負(fù)擔(dān)，故孕婦不宜飲用毛峰茶葉。

嬰幼兒應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。毛峰茶葉中含大量的單寧酸，能與食物中的鐵結(jié)合，形成不溶性復(fù)合物，阻止鐵的吸收。所以為了不影響食物中鐵的吸收，嬰幼兒最好不要喝。

溫馨提示

飲用毛峰茶葉時(shí)不宜過(guò)濃。因?yàn)榻?jīng)常大量喝濃茶會(huì)讓體內(nèi)草酸的成分增加，這是形成結(jié)石的重要物質(zhì)，所以常喝濃茶很容易在體內(nèi)形成結(jié)石。

食用方法

1、沖泡 取適量毛峰茶放入杯中，加入少量開(kāi)水燜泡5分鐘，將水倒掉再注入開(kāi)水沖泡，放溫后飲用，能起到利尿減肥的作用。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的毛峰茶叶的功效与作用、禁忌和食用方法的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。

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