每個(gè)硬幣都有正反兩面，就如手機(jī)有正向作用，也有負(fù)向作用一樣。在當(dāng)下這個(gè)社會(huì)，手機(jī)儼然已經(jīng)成為我們?nèi)梭w的“器官”，走到哪里都需要拿著。雖然手機(jī)能網(wǎng)上付費(fèi)、百度導(dǎo)航、傾聽音樂，通訊交友，但也有不良信息的侵蝕，誘惑著自控力、意志力不強(qiáng)的孩子們沉迷網(wǎng)絡(luò)，損害他們的身心健康。

手機(jī)作為我們的通訊、娛樂工具，已經(jīng)滲透了我們生活的方方面面，如今就連很多未成年人也患上了手機(jī)依賴癥。就拿湖南長(zhǎng)沙縣三歲女孩雯雯來(lái)說(shuō)，她的父母工作繁忙，平時(shí)雯雯是跟隨奶奶生活，奶奶發(fā)現(xiàn)，只要給手機(jī)雯雯玩，她就會(huì)變得特別安靜，于是沒有制止她玩手機(jī)，可萬(wàn)萬(wàn)沒想到后來(lái)雯雯對(duì)手機(jī)產(chǎn)生了依賴，甚至拇指變得僵硬、無(wú)法伸直，同時(shí)還伴有疼痛感。后來(lái)家長(zhǎng)帶雯雯去醫(yī)院檢查才確診是雙拇指狹窄性腱鞘炎，俗稱玩手機(jī)電腦造成的“扳機(jī)指”。

世界上不止雯雯一個(gè)孩子是如此，隨著經(jīng)濟(jì)水平的提高，幾乎家家戶戶的孩子們都能接觸到手機(jī)、平板、電腦這些電子產(chǎn)品，他們的自制力和抵抗力都不如成年人，經(jīng)常用手機(jī)來(lái)看動(dòng)畫片、刷視頻、點(diǎn)贊 ，很容易對(duì)手機(jī)產(chǎn)生依賴。加上如果碰上叛逆期，強(qiáng)硬不讓他們玩，就更會(huì)適得其反。有一項(xiàng)數(shù)據(jù)顯示，2017年被調(diào)查未成年人互聯(lián)網(wǎng)總體普及率高達(dá)98.1%。與之相伴的是，網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象十分嚴(yán)峻。青少年處于成長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，沉迷游戲、過度用網(wǎng)消耗了精力、耽誤了學(xué)業(yè)，進(jìn)而導(dǎo)致精神頹廢、身體羸弱;網(wǎng)絡(luò)信息泥沙俱下，孩子辨別能力不夠，難免造成價(jià)值觀走偏、行為失范，甚至誘發(fā)盜竊、暴力等違法行為。

其主要原因?yàn)椋?/p>

1、青少年對(duì)人事、對(duì)社會(huì)缺乏成熟判斷;

2、青少年缺少足夠的自制自控能力;

3、青少年對(duì)新鮮事物懷有極大的興趣，易沉迷而無(wú)法自拔。

那孩子如何擺脫手機(jī)依賴？下面告訴大家一個(gè)有效的方法——用手機(jī)管控軟件貝殼守護(hù)APP。

「貝殼守護(hù)」APP是由中數(shù)工網(wǎng)(北京)科技發(fā)展有限公司于2018年1月推出的一個(gè)免費(fèi)幫助父母管理和監(jiān)護(hù)孩子手機(jī)的移動(dòng)應(yīng)用軟件。以守護(hù)可以成為面向未來(lái)的人為宗旨，通過科技驅(qū)動(dòng)以協(xié)助家長(zhǎng)正面管理孩子手機(jī)/pad，培養(yǎng)數(shù)字素養(yǎng) 、手機(jī)使用習(xí)慣，防游戲沉迷、保護(hù)視力，平衡親子關(guān)系為基礎(chǔ)服務(wù)。力求協(xié)助家長(zhǎng)關(guān)注孩子成長(zhǎng)的閃光點(diǎn)，由外而內(nèi)做孩子關(guān)鍵期長(zhǎng)期成長(zhǎng)的陪伴和指引，養(yǎng)成良好的數(shù)字資源使用習(xí)慣，全面提升青少年數(shù)字素養(yǎng)，全面實(shí)現(xiàn)自在、自主、自信的人生。

在核心功能和模式上，貝殼守護(hù)可實(shí)現(xiàn)：

學(xué)習(xí)模式：家長(zhǎng)可設(shè)置每天學(xué)習(xí)時(shí)間段，比如8：00-9：00。

此時(shí)手機(jī)上僅顯示學(xué)習(xí)軟件，其他軟件暫時(shí)隱身消失；

娛樂模式：可設(shè)置每天用多久。

此時(shí)默認(rèn)所有軟件開放可以，當(dāng)然家長(zhǎng)也可以設(shè)置禁用的APP；

霸屏模式：時(shí)間段設(shè)置，一般用于晚上。

此時(shí)除了基本的設(shè)置、電話、相機(jī)，其他所有APP禁用。

貝殼守護(hù)通過時(shí)段+時(shí)長(zhǎng)的管理方式家長(zhǎng)通過和孩子溝通后，設(shè)置孩子可以玩手機(jī)的時(shí)段（每天什么時(shí)候能玩）、時(shí)長(zhǎng)（每天能玩多久），我們?cè)诤⒆佣藞?zhí)行相應(yīng)策略。并在孩子玩手機(jī)剩下最后10分鐘提前通知孩子及時(shí)結(jié)束，保存進(jìn)度。家長(zhǎng)不隨心所欲的管理更有說(shuō)服力；每日相同策略更利于培養(yǎng)習(xí)慣

“貝殼守護(hù)”在技術(shù)手段上，實(shí)現(xiàn)了從軍用轉(zhuǎn)到民用的成功落地應(yīng)用，同時(shí)在硬件上經(jīng)歷了從盒子（軍用ing）安裝到貝殼專屬OTG的驚喜轉(zhuǎn)變，極大的簡(jiǎn)化了安裝流程，壓縮了使用成本。

因?yàn)橛袕?qiáng)大的底層技術(shù)和硬件設(shè)備的支撐，“貝殼守護(hù)”APP在孩子手機(jī)端，無(wú)論是直接刪除、還是程序卸載，甚至恢復(fù)出廠設(shè)置，都不可卸載（目前市場(chǎng)上獨(dú)特且唯一），保證了使用的有效性。

我們會(huì)將孩子用什么應(yīng)用，瀏覽哪些網(wǎng)站及時(shí)的匯報(bào)給家長(zhǎng)。家長(zhǎng)只有了解這些，才能更好的跟孩子溝通、對(duì)孩子進(jìn)行科學(xué)的管理。

“假輿馬者，非利足也，而致千里”。這是一句來(lái)自《荀子·勸學(xué)》的話，意思是駕車的人，并不是他自身善于行走，但卻能到達(dá)很遠(yuǎn)的地方，比喻人要善于借用外力。這句話的道理和孩子們使用手機(jī)一樣，只要我們善于利用，它就不會(huì)成為所謂的“毒瘤”，反而會(huì)變成孩子們學(xué)習(xí)、娛樂的好伙伴。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的如何让孩子摆脱手机依赖如何摆脱电脑依赖的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網(wǎng)站內(nèi)容還不錯(cuò)，歡迎將生活随笔推薦給好友。