夏天就像個孩子一樣，跌跌撞撞地向我們跑來。對女孩子來說，夏天是最能施展魅力的季節，但是在快節奏的生活狀態下，不經意間皮膚就會出現暗黃的問題。如果沒有完美的肌膚，那么所呈現的魅力就會大打折扣。皮膚變差有七大原因，追求肌膚冰雪無暇的女性一定要警惕。

一、紫外線。

紫外線是美白的頭號“殺手”。夏天的紫外線異常的強烈，紫外線會誘發黑色素產生、導致皮膚變黑，日曬之后，角質層會變厚，造成黑色素無法排出體外而留在真皮組織內，皮膚顏色隨之加深。

拒絕紫外線，盡量減少非必要的室外活動。如果一定要在室外活動，一定要注意防曬。不要把裸露的肌膚暴露在在太陽下，可以搭配防紫外線的太陽傘，防曬霜，防曬衣，墨鏡等，隔離紫外線。

二、女性荷爾蒙。

女性的荷爾蒙是隱形的殺手。女性荷爾蒙分泌會導致黑斑的產生，所以女性經期前兩周最容易長黑斑，而且這一時期皮脂分泌增多，也容易長痘痘。

這個階段要注意去角質，角質層變厚，容易加劇出油爆痘，所以趕緊給皮膚洗澡去角質吧！（去角質不要太頻繁哦，日常建議溫和潔面）。此外，這個階段要注意補水和保濕，此時，身體激素會減少，抵抗力會下降，皮膚會變得干燥和敏感，這幾天保濕維穩是要點，功能性（美白、抗氧化、抗衰老）護膚先放一邊。

3、壓力和抑郁。

壓力和抑郁會導致新陳代謝減慢，導致黑色素沉淀而形成黑斑，長期的壓力過度和睡眠不足都會使皮膚分泌失控，而油脂分泌過多最容易產生痘痘。情緒低落還會影響自律神經中樞，從而影響荷爾蒙的分泌。所有這些都會對皮膚造成極大的危害。

所以想美容就必須放松身心，保持好心情。適當地去緩解壓力，呼吸一下新鮮的空氣，內心充滿陽光，所呈現的你必定光彩照人。

4.不合適的化妝品。

不適合自己的化妝品以及一些錯誤的化妝方法都有可能傷害皮膚，導致黑斑形成。在打粉底時用粉撲搓揉，用洗臉刷或尼龍毛巾過分搓洗面部，磨砂膏和去角質面膜使用過度，卸妝不徹底導致化妝品以及污垢殘留等都會傷害肌膚，造成色素沉淀，長出黑斑，甚至會引起過敏發炎。

平時選擇化妝品時，要根據自己的皮膚狀況來選擇，選擇適合自己的。掌握正確的化妝方法和技巧，平時多加練習，熟能生巧。

5.飲食不當。

有些光敏性食物容易讓人長黑斑，比如食用柑橘后，再經紫外線照射，比平時容易形成斑點，愛喝咖啡的女性也要注意，咖啡因也會刺激黑色素生成。

想要皮膚好，針對不同的膚質，飲食上一定要側重于自己的飲食！養成良好的飲食習慣，很多時候好皮膚都是“吃”出來的。

6.空氣污染。

空氣污染會直接影響肌膚的健康。現在的這個空氣質量真是一言難盡啊！

隔離霜是少不了的護膚品，可以很好的保護皮膚，阻隔紫外線，隔離多種外部的污染，在護膚后或者化妝前都可以使用，可以輕度防曬，修飾膚色。

7.電子輻射。

現代生活中無處不在的電磁輻射對肌膚的損害很大，尤其是上班女性長期在電腦前辦公，高頻電磁輻射容易造成面色焦黃黯淡，使肌膚失去光彩。

電子輻射會加速肌膚的氧化，所以隔離霜是必不可少的，幫助皮膚在粉塵和電子輻射前架起一道防護屏障。

我愿意為了美麗做到這些，因為美麗會讓我自信，讓我更有動力去學習、去工作，去保護我愛的人。

人活一世，為自己而活，愿你永遠是個精致的女孩！！！

總結

以上是生活随笔為你收集整理的皮肤变黑有七大原因皮肤越来越黑是什么原因造成的的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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