當發生肌肉拉傷時，應該立即停止相對應肌肉的活動，防止損傷加重，立即使用冷水沖洗，最好應用冰袋冷敷，將拉傷導致的肌肉損傷出血量降到最低，等到疼痛緩解一點之后，立即到正規醫院骨科就診。效果最好、見效最快的方法就是按摩，理順筋骨，以及針灸治療，按摩理筋的方法一般都是避開損傷處，按摩損傷處附近的軟組織，先緩解損傷處的肌肉痙攣，等疼痛消失之后，再進行局部損傷處的活動以及按摩，手法應該輕柔，不能使用暴力，隨著肌肉痙攣的解除，不活動時肢體的疼痛也就相對應解除，或者使用針灸的方法，達到消除肌肉痙攣，緩解不活動時疼痛的目的。治療過后，配合口服舒筋活血膠囊、沈陽紅藥等等，外用消痛貼膏、金黃膏等等，一般經過一周的治療，就可以痊愈。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的肌肉拉伤应该怎么办的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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