我最近正在減肥，但天氣太熱了，我想吃冰糕，請問可以吃嗎？

一般情況下，減肥者通常能吃冰糕，但要注意控制食用量。
冰糕是一種冷凍食品，有助于消暑、解渴。如果正處于減肥期間，通常是可以吃冰糕的。因為冰糕多由牛乳、奶粉等物質制成，含有蛋白質、糖分等營養元素，有助于為機體補充所需要的能量，有利于調節生理機能。但是，減肥者應避免過量食用冰糕，以免導致脾胃虛寒，避免影響脾胃的運化功能，防止出現脂肪過度堆積的情況，也避免引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。

總結

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