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爆炸吧知識

模友們，你們有過“帶薪拉屎”的經歷嗎？

沒錯，假如我們每天花10分鐘“帶薪拉屎”，那一年大概能積攢下來40小時，假如我們每天工作8小時，等于多了5天年假，白嫖5天工資呀！

然而最近超模君與這種福利說再見了，自從老板規定“上廁所不能多于8分鐘”后，超模君只能無奈研究如何快速拉屎了！

魯迅說過：“想要擁有飛翔的人生，必須了解翔的出生。”我們可以先從認識排便的過程入手。

排便的過程是一套復雜的神經反射過程，牽扯到眾多的器官和組織。整個過程可簡化為直腸縱肌收縮給壓力，肛門括約肌舒張開大門。

在這一收一舒之間，便便問世了，整個過程如同擠牙膏一般順滑。

而腸道是否通暢，直腸肛門壓力的大小以及便便的狀態決定了排便的速度。

極速拉屎的奧秘就藏在這三個因素中。

肛腸角

首先，我們需要確保腸道通暢，畢竟要想富，先修路；想“飛翔”，先通腸。

在直腸與肛門之間有一個夾角，稱為肛腸角，便便到達直腸末端后都會在這里減速。

一般來說，肛腸角越大，便便在通過時損失的動能越小，便便通過越輕松！

科學家發現人體姿態變化時，肛腸角也會隨之變化。有人還專門觀察過人體不同姿態下肛腸角的大小。

不同姿態下軀干與大腿的夾角（左）與肛腸角（右）

結果發現坐姿狀態下，軀干與大腿夾角為90度時，肛腸角也在90度左右，此時雖然能排便，但需要一些力氣。

把腿抬高時，讓大腿軀干間的角度縮小到60度，肛腸角會略微變大。

而在蹲下時，軀干與大腿的夾角縮小到22度，肛腸角可以擴展到100度以上，此時我們可以暢通無阻，一“便”到底。

所以相比于坐便，蹲便在腸道通暢性上有著得天獨厚的優勢，更適合排便耗時的超模君！

也難怪不少人都抱怨坐在馬桶上根本拉不出來！畢竟不是所有人都會“直角轉車”。

也是難為大家了，這里超模君溫馨提示蹲便雖愜意，且拉且珍惜！

直腸肛門壓力

路已經通好了，就差給壓力讓便便起飛了。

便便前進的動能來源于直腸肛門，用F代表腹腔壓力，s代表便便前進的距離，m代表便便質量，v代表便便速度，可得

所以在m，s一定的情況下，直腸肛門壓力越大，便便速度越大。

而來自密歇根大學的研究人員對人的直腸肛門壓力做了詳細的研究，他們用特制的傳感器手套探入志愿者的肛門來測量肛門壓力，稱為穿戴式DM系統。

穿戴式DM系統

這種特殊的手套可以捕捉直腸肛門收縮時的電信號和壓力。

測量過程

直腸肛門收縮與產生壓力的對比圖

為了確保準確性，他們還做了對照試驗，將導管與氣球結合，在其中植入傳感器進行測量志愿者的肛門壓力。

然后研究人員對兩種測量方法進行對比。

細心的研究人員還化身知心大姐姐，向志愿者仔細詢問了兩種方法的差別，包括適應程度，是否舒服等。志愿者都紛紛表示“感覺非常好！”。

在確定兩組試驗差別不大后，研究人員終于放心地分析了直腸肛門收縮的電信號與壓力的關系。

可以看出直腸肛門收縮越強，產生的壓力就越大。也就是說直腸肛門附近的肌肉越有力量，排便速度就越快。

也就是你越使勁，你拉屎越快！

所以大家想要拉得快，鍛煉直腸肛門附近的肌肉是個不錯的辦法。

對于經常便秘，菊部缺乏力量的同學可以多做“提肛運動”來解決。

過程也十分簡單，超模君將其總結為：

①?平躺，雙膝彎曲；?

②?收縮臀部肌肉，向上提肛，5秒后放松；?

③ 5~10秒后重復②項內容；?

④?每次重復50次即可。

便便的形態

便秘的慘痛經歷告訴超模君，便便的粗細大小十分重要。那么問題來了：有沒有最節約時間的便便呢？

在《非均質流水平管道臨界流速研究》一文中明確指出，固態狀態下，物體含水量越高，通過管道的速度越快。

由于正常情況下，我們排出的便便都是固態的，所以我們只要找出最濕潤的便便就可以了。

1997年，布里斯托大學的希頓（Heaton）和路易斯（Lewis）在《北歐腸胃病學雜志》上發表了一篇關于大便分類的論文。

明確指出根據大便形態和硬度的不同可將大便分為7類，稱為布里斯托大便分類法。

論文指出前三類便便過于干燥，硬度較大，表面比較粗糙，與腸道的摩擦力也比較大。

而后三類雖然水分很多，但這三類便便基本已經不成形狀，屬于腹瀉的范疇，無法勝任最優便便的稱號。

希頓和路易斯認為第四種香蕉狀便便最完美，在形態與濕度上達到最佳，是最高速的便便！

拉不出來只好放大招

每一便秘患者都有一個順暢排便的夢，而這只需要一坨濕潤的便便。

由于大腸會吸收便便中的水分，所以想要解決便秘，必須額外給便便加濕潤滑。

市面上的開塞露就是用的這個原理，給便便鍍上一層潤滑膜，有效解決便便在腸道內摩擦力大的問題。

除此之外，還有橄欖油通便，肥皂水通便等方法。

只要便便順滑濕潤，配上合適的蹲便，便秘患者一用力就會“一瀉千里”。

事實上，我們的腸道就像槍管一樣需要定期保養。

槍需要擦拭，上油保持靈敏性，腸道則需要時常疏通保證排便通暢。

覺得排便不暢的模友可以定期自我通腸，畢竟只要你的管道足夠寬，哪有拉不出的便便！

作者簡介：超模君，新晉理工科老爸，數學與交叉科學教育自媒體博主。推出數學界最有收藏價值的藝術品《數學之旅·閃耀人類的54個數學家》。

參考資料：

1.The Study?of?Critical?Flow?Velocity?of?Non-homogeneous?Flow?in?Horizontal Pipeline 2.Comparison?of?Anorectal?Function?Measured?using?Wearable?Digital?Manometry?and?a?High?Resolution?Manometry?System

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總結

以上是生活随笔為你收集整理的拉屎能赚钱？在马桶上月入过万？原来卫生间里还有这么多隐藏福利，超模君都惊了……的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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