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最近電視劇《三十而已》熱播，我家的電視機自然也是被霸屏，我還是跟著妹紙看了看，開頭和結局完整看完，中間看了一點，大部分都是在微信公眾號上通過別人的文章看完的。我個人也已經(jīng)30+了，今天也和你聊聊30+這個話題。

1關于《三十而已》

《三十而已》是由張曉波執(zhí)導，張英姬編劇，江疏影、童瑤、毛曉彤領銜主演的都市情感劇。

該劇以三位三十歲女性視角展開，講述了都市女性在三十歲這一重要年齡節(jié)點時，遭遇到多重壓力的故事。

私以為，這部電視劇可能貢獻了整個7~8月一半以上的話題，它描寫都市女性在30歲人生節(jié)點上面臨家庭、事業(yè)、愛情上的種種波折，以及她們的態(tài)度和選擇，引起了社會各界廣泛的共鳴，特別是辦公室的吃瓜同事們。

畫外音：IT、互聯(lián)網(wǎng)公司也無一幸免，午飯時間討論劇情的，罵渣男的，罵林有有的，此起彼伏。

對大多數(shù)人來說，可能沒有哪個年齡比30歲更“動蕩”。中國傳統(tǒng)意義中“三十而立”的觀念深入人心，在這個節(jié)點周圍，似乎覆蓋了很多人生中最重要的時刻，結婚、買房、生子，看起來每一個事件都會讓剛剛獨立不久的年輕人面臨巨大的壓力，難以平衡工作和家庭的關系，他們必須有所選擇，也必然有所放棄。更重要的是，他們很焦慮！

畫外音：孔子曰:“吾十有五而志于學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命...”這里的立其實是指“立德、立言和立身”，換句話來說就是學有所就，且對自己的發(fā)展方向有明確的定位和路線方針。但，現(xiàn)代人誰還沒有個想立卻立不起來的三十歲？不焦慮，是不可能的！

2IT技術人的三十歲

近年來，我們一直在聽到各種新聞，說BATJ和華為等一線大廠不歡迎35歲以上的程序員，35歲以上的程序員會被逐漸淘汰，一時間，35歲的IT行業(yè)中年危機成為了我們技術人時常焦慮的一個問題。

之前也有一些童鞋在公眾號后臺問我：“我快30歲了，如何才能在30歲之后不被淘汰 或者 30+后如何進階才能持續(xù)保持競爭力？”

作為一個今年年底即將32歲的大齡碼農(nóng)（相對很多90后的年輕碼農(nóng)而言），雖然還是混得不好，技術也不行，但好像自己沒有太焦慮自己的35歲危機（不知為何，真的沒有太焦慮）。每個人的成長道路都是不一樣的，在此我就來分享一下我的成長故事吧。

畫外音：嗯，這應該是我第一次在文章里分享我的成長故事。

我在2012年大學畢業(yè)，考了研，數(shù)學單科差了幾分沒有進入985大學復試，隨即調(diào)劑進入了成都一所普通的雙非（非211/985非雙一流）信息類院校（江湖人稱CUIT）讀研究生。從2013年起開始在博客園上發(fā)文，最初也就是記錄一些自己在學習過程中的筆記，以及一些IDE的高效設置之類的。在2014年，開始大量閱讀一些技術書籍，然后整理成精華筆記，發(fā)布到了博客園首頁，隨即有了第一篇編輯推薦，然后第一篇100個贊的文章，然后，就是被評為了“推薦博客”（曾經(jīng)我給自己設定的目標是畢業(yè)后爭取評為推薦博客，沒想到?jīng)]畢業(yè)就完成了）。

畫外音：先有興趣，然后有幸得到鼓勵，久而久之也就成為了習慣。

讀研期間的2013~2014年，雖然我的研究方向是云計算技術，但是讀研期間卻被實驗室老師派到了一個橫向課題項目的合作單位（電子政務信息化方向），干了一年多的.NET項目開發(fā)，期間也經(jīng)歷了好幾個月的996。雖然條件艱苦（駐場辦公），好在項目組成員都比較Nice，對我?guī)椭埠艽?#xff0c;我收獲了很多，特別是ASP.NET WebForm這種拖控件技術簡直不要太Easy（雖然Easy，我還是理解了很多WebForm的底層知識）。不過，就是薪水收獲不多，實驗室老師也只給了我1萬塊，而我卻干了一年多。

畫外音：讀研期間，還是不要太計較得失。嗯，研究生勞動力普遍很廉價。

2015年碩士研究生畢業(yè)，當年26歲，還未畢業(yè)時就加入了成都本地一家企業(yè)，我叫它S公司。S公司是行業(yè)里面的一家大型企業(yè)，我有幸加入了內(nèi)容產(chǎn)品研發(fā)中心，跟著我的校友也是我的學長一起工作，從他那里我學到了很多，特別是對技術的態(tài)度。在S公司，我主要使用的技術是.NET+Siliverlight（對，你沒看錯，就是那個曾經(jīng)被微軟推出來要干掉Flash的富客戶端技術Siliverlight，當然結局大家都知道）。

就這樣，我干了大半年，學長領導也打算一步步地培養(yǎng)我做項目經(jīng)理，我這時也已經(jīng)在慢慢嘗試著管理一個產(chǎn)品項目了。不過，這時我卻打算離開了。主要原因就是，房貸壓力較大且Siliverlight這套技術不是我喜歡的，我想要尋求一份薪水更高且能用新一點的.NET技術的工作。于是，我出去面試了一些工作崗位，也都拿到了Offer，最終選擇了去一家世界500強的外資企業(yè)在成都的技術服務中心。

畫外音：說到房貸，其實也很感謝我爸媽，在2014年我還沒畢業(yè)的時候就給我付了首付，讓我在成都的南五環(huán)邊上（對，你沒聽錯，的確是五環(huán)）有了自己的窩，要不然再晚兩年，可能就買不起了，可能就全款變首付，對，說的就是成都2016年下半年的樓市。

這家外企，我叫它M公司，我的職位是Senior IT Engineer（高級IT工程師），薪資也比S公司多了一半，這時的我終于松了一口氣，每個月除了房貸，還可以有自己的一點存款。在M公司，我主要使用的就是是ASP.NET MVC+Angular+WCF+Oracle PL/SQL。Oracle PL/SQL這種有點上古神器的技術還在很多的金融公司、銀行系統(tǒng)、外資企業(yè)中散發(fā)活力。M公司的大部分業(yè)務邏輯都是寫在Oracle的存儲過程里邊，一點都不具備可維護性和可擴展性，但是人家都說這是公司的核心業(yè)務邏輯，不能大動，于是大家都學會了一手調(diào)試Oracle存儲過程的能力，雖然這個debug體驗超級超級差。干了兩個月，我的領導讓我試著當Scrum Master的角色，于是我迅速看了本Scrum的書之后就開始學者當這個新角色了。時至今日，我雖然還是一個認證的CSM，我覺得我都還是沒有當好Scrum Master，不過我感覺我已經(jīng)在慢慢地向合格的Scrum Master靠攏了，感謝當時的領導的信任。

在M公司的三年，是愉快的三年，因為外企的工作環(huán)境和氛圍都是很Nice的，我也很接受這種Work & Life Balance的文化，工作壓力沒那么大，也有足夠的年假和同事們一起出去游玩，比如畢棚溝、七里坪、海螺溝 以及 稻城亞丁等等都是在M公司我和同事們一起去的。

畫外音：說到外企的這種Work & Life Balance的文化，我想大多數(shù)人都可以在那個舒適區(qū)里干個3~5年以上。更別說，在微軟這種頂級外企，應該干了10多年的人都有大把人在。

同時，在M公司的三年，也是我沒有多少技術成長的三年（或者說成長較慢的三年），技術自主權受限，內(nèi)部流程繁雜，連我所在的團隊也被解散，最后我也加入了一個Java后端服務團隊做了兩三個月的Spring Boot開發(fā)微服務。使用Java后我最大的感受就是，開源世界的寬廣，可以為我們這種團隊提供太多太多的輪子。這個時候，我關注到了.NET Core，于是就開始學習起來（這個時候.NET Core都快發(fā)布2.0版本了），也在我們團隊內(nèi)部開啟了一個學習小組，來一起學習.NET Core微服務相關的一些組件和應用，做了一個PoC項目，還研究了如何基于Steeltoe項目讓.NET Core加入Spring Cloud技術體系與Java微服務共存。不過，貌似公司亞洲區(qū)CTO的總體技術路線里面已經(jīng)沒有了.NET的地位。

最后，在M公司的三年，幸運的是我還一直保持著學習和輸出的習慣，雖然在博客園上的輸出不多，但也還是在堅持。

畫外音：說到Java，還是建議各位.NET程序員都抱著開放的心態(tài)而不是仇視的心態(tài)，有機會也可以去多了解了解，不失為一件好事。

剛好這時2018年底，成都本地的另一家企業(yè)，我叫它X公司，也是我現(xiàn)在所在的這家企業(yè)，聯(lián)系了我，告知我有足夠的技術自主權，并且領導也是.NET出身，愿意嘗試.NET Core。于是，我說服了我自己，離開舒適區(qū)，來到了X公司，這個傳統(tǒng)行業(yè)的初創(chuàng)型公司，這一年，我剛好30歲。一開始，我就有好多不適應，當你從一個較為舒適的區(qū)域中出來，來到一家傳統(tǒng)行業(yè)的公司，你就覺得，無論是工作氛圍還是福利水平，都是一個天上一個地下。不過，我過來的目的，重點還是實踐和應用.NET Core和微服務，那些我覺得暫時都不重要。

于是，我和我的同事們開始了從0到1的設計基于.NET Core的微服務架構，從鑒權認證服務、API網(wǎng)關、產(chǎn)品服務、用戶服務、項目服務 再到 Web系統(tǒng)、App等前端項目，雖然我已經(jīng)告別了開發(fā)一線主要角色是Team Leader和初級架構師，但仍然是一步一個腳印走到了現(xiàn)在。這個過程中我也在其中收獲和成長了許多，包括技術架構上的和團隊管理上的，當然也看了不少的書籍，最為幸運的是，我還是一直堅持在學習和輸出，這兩年我在博客園上寫了不少的文章，也在2019年也就是我31歲這一年評選上了阿里云最有價值專家MVP認證。

畫外音：分析利弊，確認自己想做什么，更看重什么，想好了，干就是了。

2020年，疫情之下，傳統(tǒng)行業(yè)下的眾多企業(yè)都在經(jīng)受煎熬，這時數(shù)字化轉型成功的傳統(tǒng)企業(yè)在乘風破浪，因為在線業(yè)務在支撐。而尚未數(shù)字化轉型 或 才進行不久的傳統(tǒng)企業(yè)則在羨慕嫉妒恨，也開始加大對數(shù)字化轉型的關注。就這樣，我和我的同事們開始了公司業(yè)務中臺的規(guī)劃和建設，心中已經(jīng)有了一幅將來公司業(yè)務中臺的樣子，剩下的就只是不斷地實踐和學習，再學習再實踐了。不過，對于技術，我不再是當年那個一心只想要追求和應用高大上的新技術的樣子，而是根據(jù)當下的場景選擇合適當下的就好（當然也會考慮一點擴展性），其他的就慢慢演進吧，畢竟傳統(tǒng)行業(yè)的初創(chuàng)企業(yè)成本也有限，試錯成本也較大（當然重點還是沒錢）。

到此為止，我的成長之路就分享完了，現(xiàn)在來回顧一下我的成長之路，我總結了以下幾點（特別適用于.NET程序員）：

（1）畢業(yè)后沒有進入互聯(lián)網(wǎng)公司，也就失去了接觸互聯(lián)網(wǎng)級的業(yè)務量和技術體系的機會。這一點，應該是大部分.NET程序員的通病，因為.NET那些年真的沒有趕上消費互聯(lián)網(wǎng)時代而且也的確不夠開放，導致了大部分的國內(nèi)互聯(lián)網(wǎng)公司都轉向了Java技術棧。高并發(fā)、分布式、秒殺等架構和業(yè)務場景可能大部分.NET程序員現(xiàn)在都沒怎么接觸，而Java程序員卻習以為常。不過，現(xiàn)在的產(chǎn)業(yè)互聯(lián)網(wǎng)浪潮，對于.NET程序員來說卻是一個機會，有機會就及時上車。

（2）人一旦進入了一個舒適區(qū)，就很容易放棄成長 或者?緩慢成長。幸運的是，雖然我那幾年成長緩慢，仍然還算是在成長，只是不在技術方面。換句話說，只要今天的你比昨天或者上個月的自己有進步，那就是一件值得高興的事。

（3）領導愿意讓你嘗試一個新角色，是件幸運的事，應該努力嘗試過后再說自己不行。作為技術人，切換角色是件很痛苦的事，初次從程序員切換到初級管理者，會有很多思維上的沖撞。一旦沖破了你的預設防線，很可能就會放棄這個新角色，繼續(xù)做純技術了。我并不覺得做純技術不好，我個人也十分想寫代碼寫到50歲，但是也覺得角色切換應該盡最大努力去嘗試，嘗試之后再說。

（4）如果你覺得在舒適區(qū)給不了你想要的成長，那就分析利弊，決定離開就盡早離開，越往后離開的成本越大。前面也說道，確認好了自己想要做什么，想要獲得什么樣的成長，那干就是了，越往后拖，越不想離開，因為那個時候你會有各種理由說服自己，嘿，留下來。

（5）找到自己的源動力，讓自己養(yǎng)成一種持續(xù)提高自己的習慣，并持續(xù)不斷地實踐這個習慣。對我來說，寫作就是我一直堅持的習慣，而這個習慣也不斷逼迫我持續(xù)地學習和輸入，才會有更多的內(nèi)容進行輸出，如此反復，這個過程就會促使我進行提高。加上和園友們的互動，以及園友們給的肯定，就加強了這個循環(huán)，我稱它為正向的增強回路。

以上幾點就是我的成長故事總結，可能并不適用于每一個人。那么對于30+的技術人成長又有什么通用性的指導建議呢？

我總結整理了畢業(yè)后的這幾年的學習和成長，給出我個人的觀點供你參考（僅僅是我個人的觀點）：構建可復用能力，培養(yǎng)高效能習慣。

3打造自身的可復用能力“中臺”

我在之前的一篇文章《技術人的持續(xù)學習之路》中也提到過，30+的技術人的焦慮，其實企業(yè)早就開始在經(jīng)歷了。近年來，不確定性和不可預測性不斷沖擊各個行業(yè)的企業(yè)，企業(yè)的高層管理者們焦慮倍增。特別是在今年的疫情之下，大部分中小企業(yè)的高管們比你還難。但是，他們越來越發(fā)現(xiàn)在企業(yè)前方市場和企業(yè)內(nèi)部支撐之間的一個沖突，那就是市場的無序與企業(yè)的有序之間的矛盾。

因為前臺需要面對的是無序的市場變化，因此需要快速響應用戶和低成本地試錯。而后臺面對的是需要穩(wěn)定有序的生產(chǎn)，因此建設成本高改動成本極大，而且誰也不敢輕易試錯創(chuàng)新。如果將企業(yè)的效率比作一個馬達，那前臺和后臺就是這個馬達上的兩個齒輪，前臺快速的轉動，但是后臺卻緩慢的轉達，這兩個齒輪的轉速比就不一致，因此無法整體提高企業(yè)的效率。

怎么解決這個齒輪轉速不一致的問題呢？近年來互聯(lián)網(wǎng)頭部企業(yè)開始給我們推廣企業(yè)中臺建設，所謂企業(yè)中臺就是在剛剛所說的前臺和后臺之間建了一個緩沖帶的橋梁，它提供了可復用的能力，為前臺快速響應提供可能性，就像為這兩個齒輪添加了潤滑劑一樣。

通過對企業(yè)中臺的介紹，我們可以將它的抽象層思想應用到我們技術人的能力儲備中，也就是打造一個自身能力的可復用“中臺”。

從上圖可以看到，我們所具有的某個具體編程語言的使用開發(fā)經(jīng)驗及原理深入了解知識、桌面/Web/App等不同類型的項目開發(fā)經(jīng)驗、不同行業(yè)的行業(yè)經(jīng)驗他們都是針對某個具體領域的，可能不是那么的可復用（這里的可復用是指可以平滑過渡到新的行業(yè)新的崗位）。而最上層我們所面臨的的確實不斷在變化的行業(yè)和不同的崗位，就會出現(xiàn)類似于剛剛提到的兩個齒輪不一致的問題，也會讓我們對未來充滿焦慮。因此，從企業(yè)中臺抽象層給我的啟發(fā)，就是持續(xù)學習，刻意練習，建設自身的“能力中臺”，而且這個“能力中臺”一定要是可復用和可遷移的。

因此，你應該知道了，我給出的建議是：對于30+的技術人，一定要找到自己的能力中臺，然后逐步滋潤這個中臺，讓它可以伴隨你到處復用它提供給你的能力。

我將這個抽象層大致分為了兩類能力：

一是基礎的技術能力，作為一個技術人，技術是所有能力的前提，而通用的基礎技術能力是每個企業(yè)都需要的；

二是通用的領域能力，這個能力可能既包含硬能力也包含軟能力；

（1）可復用的通用基礎技術能力

首先，來看基礎的技術能力，對于30+的技術人來說，個人覺得這些是可以讓你安身立命的基礎（所謂鐵飯碗，不是在一個地方吃一輩子，而是到哪里都有飯吃），也是可遷移和可復用的。

（1）數(shù)據(jù)結構：基礎的數(shù)據(jù)結構與算法是所有軟件行業(yè)從業(yè)者的必修課，雖然.NET/Java框架已經(jīng)封裝好了很多，但是不了解數(shù)據(jù)結構和算法，是無法寫好優(yōu)秀的代碼的。

（2）面向對象：常見的面向對象設計原則 以及 23種設計模式（創(chuàng)建型、結構型、行為型）也是一個技術人需要掌握的，特別是重構代碼的嗅覺和能力關系著你是否能寫好Clean Code，這也是我在面試中重點考察初中級工程師的核心標準。如果你剛好對重構有興趣，又有寫單元測試的習慣，那就更好，這個能力真的是通用的，因為大部分的企業(yè)都需要你有這個能力。此外，DDD領域驅動設計也是一個值得我們持續(xù)學習和研究的知識，它能夠指導我們進行微服務和中臺的設計和開發(fā)，如果你想要做微服務，那么應該大部分的企業(yè)都會需要你有這個能力。特別是對于30+的技術人，你寫的代碼要和20+的技術人的代碼有所區(qū)別，不再希望是簡單的CRUD，那么DDD一定是值得學習的。

（3）開源項目：如果你對開源項目有興趣，那么你一定會去對有興趣的開源項目的源代碼進行閱讀，分析他們的設計和代碼好在哪里，用了哪些設計原則和模式，重構了哪些地方，是否可以在自己的項目里面依樣畫葫蘆去設計去重構，這一步關系著你的進階，也是大部分企業(yè)所希望看到的開發(fā)者的樣子。當你閱讀了一些開源項目之后，或許自己也會試著去寫一些開源項目比如中間件之類的。閱讀開源項目源碼，了解優(yōu)秀設計和代碼，參與開源項目并提issue/PR，算是所有技術人的進階之路吧。

（4）云上技術：可能有很多童鞋會問，為啥要把云技術提到通用的能力層，這是因為云計算技術歷經(jīng)多年發(fā)展已成熟并成為一種潮流，它也是企業(yè)數(shù)字化轉型的重要組成部分。所謂產(chǎn)業(yè)的發(fā)展勢必影響個體，未來更多的應用都會運行在云上，架構模式和思維方式也會更多地與云契合共生！因此，越來越多的企業(yè)都會上云，基于云服務來設計自己的企業(yè)IT架構，將運維工作統(tǒng)統(tǒng)交給云服務，而專注于業(yè)務邏輯。所以，了解和善用云上PaaS服務、能夠進行云端技術選型 并?運用云原生應用架構 是新時代的技術人應該掌握的基礎技術。

最后總結，所謂通用的基礎技術能力，其實就像Docker和Kubernetes一樣，他們分別對應著容器技術 和 容器編排 領域的事實標準，基礎技術能力其實也像是一個標準，無論你深入的語言和行業(yè)是什么，這些東西都是標準化的。而不是，今天看到Go受歡迎，啃了一大堆書和教程研究細節(jié)，結果去了另一個公司后發(fā)現(xiàn)公司技術路線要轉Java了。過幾個月看到AI火了又去學Python了，結果學完Python發(fā)現(xiàn)AI還有一堆數(shù)學需要補。30+的階段，學習任何一個東西都得試著計算時間成本，如果在可復用的技術能力都沒掌握的前提下，公司又不會使用這個語言，那還真不建議去深入研究。

（2）可復用的通用業(yè)務領域能力

對于一個技術人來說，在技術上的廣度和深度都有所觸及之后，也需要沉淀一些可復用的領域能力。這里，我想對于.NET技術人來說，業(yè)務領域其實更加重要。同樣，這里我列舉了一些通用的領域能力，供你參考。

（1）業(yè)務知識：無論你承認與否，大部分的企業(yè)的核心業(yè)務只有三部分，他們是?營銷（市場）、生產(chǎn) 和 供應鏈。可能部分企業(yè)專注于一個或兩個，但并不影響我們對其的了解。只有深入地了解業(yè)務背景知識，才能夠在企業(yè)的數(shù)字化轉型過程中充分發(fā)揮數(shù)字化的魔力為業(yè)務賦能。當然，你可能會說不同企業(yè)的核心業(yè)務肯定都會有所不同，這就需要你了解這些業(yè)務的共性和差異性了，而這些共性就是你可以平滑過渡的可復用能力。此外，我還將洞察力列入其中，這是因為只有掌握了洞察力，才能在短時間內(nèi)了解各個業(yè)務的本質(zhì)，幫助你做一些決策。當然，這是一個龐大的話題，在此就不展開了。

（2）行業(yè)經(jīng)驗：和業(yè)務知識一樣，雖然不同行業(yè)的行業(yè)經(jīng)驗可能適應度不強，但只要你善于總結共性和差異性，就能成為你的可復用能力。

（3）團隊經(jīng)驗：軟件開發(fā)設計是一項需要協(xié)作完成的工作，單打獨斗是做不了大項目的。因此，如何在團隊里做一個好的組員，或者說如何較好地參與協(xié)作開發(fā)是一個需要學習的過程。而當你已經(jīng)較好地參與團隊的協(xié)作之后，你就會得到一些提高以及更大的責任，比如指導初級工程師和進行一些Code Review。當然，你還會得到升為Team Leader管理一個團隊的機會。那么，如何做一個Team Leader，如何高效地管理一個團隊，處理好與各個組員的關系，這也是一個學問，因為人是這個世界上最復雜的個體。因此，團隊經(jīng)驗也是一個最通用的能力，因為有人的地方就有江湖，IT公司最不缺的就是團隊。

（4）外語能力：說起外語能力，我想大多數(shù)童鞋或許在大學期間都通過了CET-4 或 CET-6，具有了一定的基礎。但是，畢業(yè)之后，只要你沒有進入外企 或者?對英語有要求的企業(yè)，想必應該都會大部分還給書本了。不過，軟件開發(fā)也是一門需要英語的行當，內(nèi)事不決問百度，外事不決查谷歌，很多時候都需要使用英語去搜索，很多開源軟件的wiki以及報錯也都是英語，乃至你去提issue寫comments或者和github上的基友聊天還是得用英語。如果你的英語不錯，你還可以和歪果仁流利地聊天，B格滿滿。所以，盡可能多鍛煉鍛煉你的英語吧，以后35歲或許還可以去955或者965的外企，體會work and life balance的快感。

說了這么多通用的領域能力，其實就是希望30+的技術人能夠將自己的經(jīng)驗和能力進行一些分類，將那些大部分行業(yè)都需要的共性能力進行一層抽象，并重點培養(yǎng)形成自己的能力中臺，幫助自己能夠在不遠的未來適應不同的變化。（其實，對于技術人來說，還有一個通用的能力我沒有列出來，那就是產(chǎn)品思維，但是想到可能并不是太通用，因此也就沒有列出來。很多時候，做減法，比作加法難。）

4用好的習慣當好自己的CEO

我們30+技術人所要培養(yǎng)的所有的能力，其終極目標都應該是?降本（Cost Saving，降低成本）+ 增效（Value Add，增強效益），從而實現(xiàn)自身價值。

你可以將自己看做是一個企業(yè)，你所有的努力都是為了讓這個企業(yè)的效益更好，實現(xiàn)自身的價值，而你實現(xiàn)更高效益的方式就是努力使用和探索成本更低，效益更高的方式和途徑，從而讓自己一直具有較高的議價權。

說到這里，我很喜歡劉潤老師在《五分鐘商學院》中提到的一句話，也送給各位童鞋：“每個人都是自己的CEO”！

要當好自己的CEO，經(jīng)營好自己這家企業(yè)，并不是一件容易的事，何況我們都已經(jīng)30+了。但是，我們還是可以通過刻意地練習，養(yǎng)成一些好的習慣，進而用習慣指導我們當好自己的CEO。要知道，在人的行為中，其實只有5%是由思考腦中的邏輯驅動的，還有95%是由反射腦中的習慣驅動的。養(yǎng)成好習慣，不但可以“做自己”，還可以成為“更好的自己”。對30+的技術人而言，持續(xù)的輸出自己的內(nèi)容，無論是技術總結還是學習筆記，就是一個值得堅持的好習慣。

當然，大佬們早已經(jīng)幫我們整理好了可以練習和堅持的其他的一些好習慣，以幫助我們在30+仍然可以立足職場而不僅僅是依賴技術。這些習慣，不僅可以針對技術人，而且可以針對任何行業(yè)的從業(yè)者。它就是史蒂芬柯維的大名鼎鼎的《高效能人士的7個習慣》，這也是我這兩年每年都會回顧一下的內(nèi)容。

《高效能人士的七個習慣》中提到了我們走向真正成熟的方法論—成熟模式圖，即從依賴期到獨立期，再到互賴期的兩個階段和七個習慣。

這里先解釋一下依賴期、獨立期和互賴期，舉個例子吧，大學畢業(yè)之前，我們大部分人基本不具備獨立生存的能力，離開父母獨自生活，這個階段叫做“依賴期”。大學畢業(yè)后，我們找到了工作，并獨自在大城市里生活，為拿到了第一個月的工資激動不已，雖然比依賴期辛苦，但我們知道，獨立才是成功之路，這個階段就叫做“獨立期”。然而接下來，我們很快發(fā)現(xiàn)自己做的事情終究有限，開始從害怕依賴別人到逐漸嘗試和別人合作，甚至把后備交給值得信賴的戰(zhàn)友。于是，一群并不完美但各有優(yōu)勢的人彼此合作，成就一番真正的事業(yè)，這個階段就叫做“互賴期”。可以看到，依賴顯然不成熟，獨立其實也不成熟，而只有基于彼此優(yōu)勢的互相依賴，才算是真正的成熟。因此，也就有了如下圖所示的成熟模式圖（來自劉潤《5分鐘商學院-個人篇》）。

（1）從依賴到獨立的“個人成功”階段

斯蒂芬認為，在這個階段，有三個習慣有助于實現(xiàn)獨立：首先是積極主動，從“我不得不做”變成“我想做”；其次是以終為始，就是“先在腦海中構建未來，才可能在現(xiàn)實中實現(xiàn)未來”；最后是要事第一，就是“多做重要的事，就會減少緊急的事情”。

畫外音：這些習慣個人認為是每個年齡段的技術人需要不斷磨練的習慣，從需要有人帶的實習生一步一步地成長為可以獨立為團隊做出貢獻的工程師。

（2）從獨立的“個人成功”到互相依賴的”公眾成功”階段

斯蒂芬認為，在這個階段，有三個習慣有助于實現(xiàn)互相依賴：首先是雙贏思維，就是“只有我成功還不夠，你也要成功才行”；知彼解己，就是“比被別人理解更重要的，是理解比人”；統(tǒng)合綜效，就是“你相不相信可以和競爭對手共贏”。

畫外音：這些習慣個人認為是30+的技術人更加需要磨練的習慣，作為Senior Engineer、Team Leader或者是架構師的你，如何和團隊共成長和同事共贏，是個需要不斷思考的問題。

除了上面的六個習慣，第七個習慣就是“不斷更新”，習慣的形成不是一蹴而就的，而是需要不斷練習的，只有不斷練習，才能更加成熟。

斯蒂芬的《高效能人士的七個習慣》一書是一本值得所有技術人，特別是30+的技術人閱讀的好書，這些習慣也不是我這里一兩段話就可以解釋清楚的，希望我可以做一個引子，大家有興趣的話就可以下來自行去閱讀，希望能對大家有幫助！

畫外音：如果你連看書的時間都沒有，那就花5分鐘看看下面我整理的思維導圖吧。如果想要查看高清細節(jié)，點擊本文底部“閱讀原文”即可。

李宗盛：人生沒有白走的路，每一步都算數(shù)。

5小結與互動

本文是我第一次寫了接近萬字的關于個人成長方面的推文，連我自己都覺得貌似有點灌雞湯的嫌疑。不過，還是希望我的這些內(nèi)容能夠對你有一點點的幫助，我就心滿意足。

那么，你是否快到30歲 又或者 已經(jīng)30+歲了？對30+的焦慮，你怎么看？你對30+的成長進階，有沒有自己的看法？

????點個贊和在看如何？

總結

以上是生活随笔為你收集整理的IT技术人，“三十而已”的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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