表示，這是急性失眠。“每到年底，都會(huì)有些患者，失眠跟子女終身大事相關(guān)，并且媽媽居多。最重要的是要讓患者和自己、子女和解。”

醫(yī)師表示，失眠是一個(gè)慢慢演變的過(guò)程。通常情況下，急性失眠一般在一個(gè)月內(nèi)可以緩解，如果持續(xù)超過(guò)三個(gè)月睡不好，就要考慮慢性失眠了。而慢性失眠，往往都是急性失眠轉(zhuǎn)變而來(lái)。

“如果出現(xiàn)一到兩個(gè)星期的失眠情況，通過(guò)自我調(diào)節(jié)沒(méi)有好轉(zhuǎn)，自己感覺(jué)沒(méi)辦法對(duì)付時(shí)，就要盡早到醫(yī)院睡眠專病門診就診，尤其是一些有失眠家族史、易感因素如性格敏感等較多的女性，要盡早去除維持因素。不要拖到慢性失眠，治療就復(fù)雜多了。”醫(yī)生提醒。

總結(jié)

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