2月4日消息，微博話題“手機放臥室充電會影響褪黑素分泌”引發關注。

據媒體報道，英國科學家研究表明，全黑的睡眠環境有利于人體生成褪黑素，它能促進人體新陳代謝，提高睡眠質量。

如果在臥室給手機、平板電腦充電，會讓人體內褪黑素的分泌受到影響，新陳代謝失衡，肥胖和糖尿病等癥狀可能隨之而來。

研究指出，在待機狀態下，手機電磁輻射值是2.3毫高斯，而接通后增加到3.4毫高斯。另外，在距離手機5厘米、10厘米、15厘米處手機的電磁輻射值分別為1、0.5和0.3毫高斯。

由此可見，手機在待機和接通兩種不同情況下輻射值不一樣，并且距離手機越遠，電磁輻射值越小。

因此，研究人員建議大家睡覺時盡量關閉手機，如果做不到，也千萬別把手機帶進臥室，更不要將其放在臥室充電或置于枕邊。

因為手機插著電源時，即使不用也會產生少量電磁輻射，臥室中其他家電也應在睡前拔掉電源。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的手机放卧室充电可能会引发肥胖：因其影响褪黑素分泌的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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