不少人喜歡躺著刷手機，有人一刷就是好幾個小時。殊不知，這樣對眼鏡、對手掌都有不小的危害。

其實躺著拿手機，雙側肘關節彎曲角度大，尺神經長時間被牽拉，手臂或手掌容易出現疼痛畸形，嚴重的還會讓手變雞爪樣。

據央視新聞報道，北京積水潭醫院手外科副主任醫師薛云皓就曾接診過一名90后女孩，她喜歡躺床上刷手機，而且一刷就是幾小時。

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薛醫生提醒，這種情況在門診并不少見，春節期間不要長時間一個姿勢玩手機，每小時應讓上肢完全放松十幾分鐘，同時也休息一下眼睛。

如果出現手指麻木的情況，大家不要掉以輕心，應當去專業的科室就診。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的长时间躺着玩手机 女孩手掌变成“鸡爪”样 医生警告的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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