情緒如潮，升起落下

清晨醒來，還沒到早課時間，躺在床上，突然又想起老公這兩年來干的幾件蠢事，把家里僅剩的一點存款都揮霍出去了，害得我只好一個人扛房貸，真是苦不堪言，心里好難受。“明知道有風險，還去干，你真是笨!”“一大清早的，你能不能不說!”老公氣沖沖地反擊我。是的，我不開心，他也不好受，為什么我總是控制不住自己的情緒呢?

“這是命，認了吧!”(阿Q精神法)

“就當破財消災吧!”(這財也破得太徹底了)

“就當前世欠別人的吧!”(也真欠得太多了)

一番自我疏導后，仍感覺很無力。我再不從這種反反復復的情緒里走出來，還是修行嗎!

是時候重新認識一下已經(jīng)陪伴了自己三十年的老公以及“我”了——

一、夫妻是前緣，情緣、孽緣，無緣不聚!共同的業(yè)力令我們今生相伴，不要去羨慕別人的老公如何能干，里外一把手。也不要再定義老公就應該頂天立地，讓妻子小鳥依人了。這不是規(guī)律。我們都深陷無明，幸運的是，我已經(jīng)加入三級修學，接受了正信的佛法，他也許還在等待我的接引，以認識三寶，親近善知識，走向解脫之路呢。可我卻如此情緒化，如何能讓他相信佛法，修學佛法呢?慚愧啊!

二、要感恩他!

若不是嫁了他，我能從偏遠的小縣城里走出來，能有機會接觸到佛法，走進三級修學嗎?這可是究竟的利益啊!失掉的錢財就由它去吧，老公不是故意犯錯，他也是身不由己。法義說一切眾生皆是我父母。對，他也是眾生之一。應轉念把他視為父母，生起感恩之心去面對，也只有這樣，才不會覺得生活如此令人疲憊!

三、他判斷失誤，損失錢財時，我也在場啊，為何還抱怨?我的正念、定力去哪了?那時我剛升同修班，凡夫心的力量太強了，我招架不住——這是借口。同喜班時，已學習了《佛教的財富觀》，我了解什么是正命的工作，知道賺錢也要遵循因緣因果，財為“五家”共有，不是想賺就賺的。我既了解正見，為何還不懂理財呢?罪魁禍首仍是貪嗔癡!是巨大的貪念令我們不假思索地干了如此愚蠢且無可挽回的事!可見法義的確需要輪番修才能轉變成自己固有的觀念。

四、當初以為滿足他的要求，能讓他得到一時的快樂就是菩薩行，還覺得自己很慈悲，事后才深深明白，惟有以智慧來支撐慈悲心，才能做出正確的決定。而智慧來源于何處?那就是要將佛法正見通通轉變成為自己的觀念，依教奉行。看來我再不能水過鴨背(廣東歇后語：形容事后沒留一點痕跡)，繼續(xù)做聞法漏器了。

五、如何才能從這反復的情緒中走出來呢?八步驟第五步告訴我們，在實際生活中運用佛法智慧的關鍵在于解決情緒。用正確認識去觀察生活中的事件，便會發(fā)現(xiàn)都與佛法智慧相一致，因而沒必要起情緒。若沒有情緒干擾，處理問題自然會游刃有余。

情緒如潮，升起落下，唯有依教奉行，才能學做情緒的主人!

總結

以上是生活随笔為你收集整理的情绪如潮，升起落下的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網(wǎng)站內(nèi)容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。