減肥的成功與否取決于個(gè)人目標(biāo)和健康狀況。根據(jù)身高1米87和36周歲這些數(shù)據(jù)無(wú)法確定減肥是否成功。通常，減肥成功可以根據(jù)個(gè)人目標(biāo)和逐漸減重的進(jìn)度來(lái)評(píng)估。如果您的目標(biāo)是在健康和可持續(xù)的方式下減重，并且逐漸地減輕體重，從116kg降到93kg可以被視為減肥比較成功。然而，為了確保減肥對(duì)身體健康沒(méi)有負(fù)面影響，最好咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的身高1米87,36周岁，体重从116kg降到93kg。算是减肥比较成功了吗?的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。

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