2019年4月1日

早上好

北方新農(nóng)村

準(zhǔn)時(shí)準(zhǔn)點(diǎn)播報(bào)~

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今天是2019年4月1日

星期一

遼寧的天氣

小孩的臉

說(shuō)變就變

上周末突如其來(lái)的一場(chǎng)雪，

讓遼寧大部分地區(qū)“措手不及”

已經(jīng)開(kāi)始回升的溫度瞬間跌落到谷底。

但不管怎樣，隨著節(jié)氣的更迭，

冷空氣終究大勢(shì)已去。

4月份的第一天，遼寧大部分地區(qū)還將以情暖天氣為主。

都說(shuō)春要捂秋要凍，在這個(gè)乍暖還寒的時(shí)節(jié)，

我省各地的氣溫依然起伏較大，

所以提示大家要及時(shí)關(guān)注天氣，

合理著裝。

“天氣預(yù)報(bào)詳情”

今天是新一周的開(kāi)始，同時(shí)也迎來(lái)了嶄新的4月，遼寧依然天氣晴朗，從一早開(kāi)始就能看到明媚耀眼的陽(yáng)光，在北風(fēng)的打理下，蔚藍(lán)的天空會(huì)陪伴我們一整天，大部分城市風(fēng)力比較平和，在3-4級(jí)，但大連、錦州、遼陽(yáng)、朝陽(yáng)、盤(pán)錦、葫蘆島有5、6級(jí)的北風(fēng)，這些城市的朋友需要注意防風(fēng)了。

本溪拍客高剛提供

在陽(yáng)光的助力下，今天溫度會(huì)繼續(xù)回升，午后最高溫再升1-2℃，除了本溪、鐵嶺9℃是個(gè)位數(shù)以外，其他城市都將回到10℃及以上，葫蘆島最暖有12℃。

進(jìn)入4月也就意味著供暖結(jié)束了，不知道昨天晚上大家有沒(méi)有把厚實(shí)一點(diǎn)的被子找出來(lái)呢？雖然白天陽(yáng)光普照，但夜間溫度還是比較低的，除了大連最低溫4℃以外，其他大部分城市的溫度還處在-7℃到0℃之間，看來(lái)留戀被窩日子還要持續(xù)一段時(shí)間。

沈陽(yáng)拍客大草原提供

最后來(lái)展望一下未來(lái)一周的天氣，本周的前四天，溫度持續(xù)回升，直到本周四，溫度會(huì)達(dá)到近期的最高點(diǎn)，多地的最高溫度可達(dá)20℃上下。之后，溫度將再次回落，因?yàn)榍迕餍￠L(zhǎng)假期間會(huì)有一股新的冷空氣到達(dá)咱們遼寧上空，而且這股冷空氣很可能會(huì)帶來(lái)降雨天氣，都說(shuō)“清明時(shí)節(jié)雨紛紛”，古人總結(jié)出的節(jié)氣特點(diǎn)，還真的有一定的道理。眼下正值清明節(jié)前的祭掃高峰，建議大家文明祭掃，注意消防安全！

建*議*提*醒

春季氣溫變化不定，空氣污染嚴(yán)重，人體當(dāng)中最容易被之所傷的，便是我們的呼吸系統(tǒng)了。因此，春季養(yǎng)肺對(duì)于健康非常重要。 所謂藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，春季養(yǎng)肺，不妨巧用食療方法。 將去皮甜杏仁10克研成泥狀，加入到淘洗干凈的50克粳米中，加入適量水煮沸，再以慢火煮爛即可。宜溫?zé)釙r(shí)服食，日服2次，可作早晚餐，具有止咳平喘之功效，健康人也可常食，以強(qiáng)身健體，預(yù)防疾病。 與此同時(shí)，要保證適量的運(yùn)動(dòng)，要想促進(jìn)肺功能，最根本的就是全面增強(qiáng)體質(zhì)，堅(jiān)持鍛煉身體。一天中養(yǎng)肺的最佳時(shí)間是早7點(diǎn)~9點(diǎn)，這時(shí)肺臟功能最強(qiáng)，最好此時(shí)進(jìn)行慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)，能強(qiáng)健肺功能。另外，上下樓梯、慢跑、太極拳等運(yùn)動(dòng)也對(duì)肺功能有益。

這就是今天全部的預(yù)報(bào)內(nèi)容了

大家別忘了在結(jié)尾為小編

北方新農(nóng)村整理發(fā)布

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總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的月份第一天_4月份的第一天，全省迎来晴暖天气~的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。

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