沒有參加工作以前，在香港及國外的電影里經(jīng)常會有在家吃了自做早餐后再悠閑的去上班的情節(jié)，當(dāng)時充滿了向往。

從事程序開發(fā)以來，電腦前坐12個小時是常態(tài)，坐14個小時不稀奇，坐14個小時以上十有一二。而早餐？經(jīng)常沒有時間吃。。。

三年前，老婆大人開始對我的作息進(jìn)行“調(diào)教”，但由于回家?guī)Ш⒆拥奶厥庠虬胪径鴱U。今年回到了我的身邊開始了繼續(xù)“調(diào)教”，~_~！

“懷戀”——以前的生活方式

2012年我們幾個朋友組建了一個游戲開發(fā)公司開發(fā)手機(jī)游戲，我們采用了“彈性工作制”：9:00~18:00為推薦工作時間。具體的就很彈性了——有的8:00來，有的11:00來，有的19:00走，有的23:00走，我呢幾乎在12小時左右，特殊時期就14個小時了。

如果沒有我們?nèi)ツ甑姆e極刻苦、經(jīng)常性加班，或許我們的游戲確實(shí)不能這么快出來。但是結(jié)果是我們頸椎病成了“標(biāo)配”，肚腩成了風(fēng)景，呵呵呵。當(dāng)然我們是無怨無悔的——誰叫我們做了這行？誰叫我們做手機(jī)游戲開發(fā)呢！

“變化”——老婆大人過來了！

今年（2013年）4月1號，我將家搬到了公司對面（買不起房的屌絲程序員的唯一優(yōu)勢）。那一天或許將載入我的人生史冊，如果我有自傳的話。 熟悉武漢的朋友們應(yīng)該知道，漢陽的龜山——古琴臺，這個地界是一個獨(dú)一無二的風(fēng)水寶地：

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• 東飲長江、西傍月湖、南靠龜山、北臨漢水！
• 住在這里，早上可以爬山、晚上可以賞湖。
• 站在龜山上，遠(yuǎn)眺武漢長江大橋的車水馬龍，默念“龜蛇鎖大江”的豪情！
• 站在公司樓上，百畝荷花、龜山遠(yuǎn)影盡收眼底。
• 最要命的——它是武漢三鎮(zhèn)的正中心。

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在武漢這個繁忙的大都市，在城區(qū)中央有此天然山水的還有它處嗎？ 以上感慨，我有感而發(fā)不止一次。 當(dāng)然以上只是我展示一下我小學(xué)文化的文字功底，下面言歸正傳。 由于有了這樣的自然條件，我老婆以迅雷不及掩耳之勢頒布了她的計(jì)劃：

早晨6:30前起床

7:00前出門上龜山“慢步”呼吸新鮮空氣以及運(yùn)動

8:00左右回家吃早餐（老婆親自下廚）

上班不說了

中午回家吃飯，順便帶上晚餐18：30左右在公司熱飯吃。

晚上20:00前回家（后來改為20:00去接她下班共同散步回家）

22:00前上床睡覺（后改為22:30睡覺,最近又改回22:00上床睡覺）

特別強(qiáng)調(diào)：回家后除非公司有緊急事情，否則不準(zhǔn)開電腦！

由于我的覺悟夠高（勁椎疼、手腕小傷），我欣然接受了。

“新生活”——新生活方式的演進(jìn)

隨著手腕漸好，我開始“反抗”——要求晚上作息時間調(diào)整到23:00并可以用電腦。結(jié)果很簡單——沒有通過。

老婆也時不時向我“傳授”一些簡單的瑜伽動作和理念。我從小就是個武俠迷，自然很容易就接受并開始重新練習(xí)N年前落下的“功夫”，然后我每天早晨開始上山練“功夫”。

堅(jiān)持了一個月左右，因?yàn)樘柼罅?#xff0c;蚊子也多了起來，我的道心還不夠堅(jiān)定，于是就放棄了“練功夫”，改為在家里的陽臺上打坐。雖然打坐后膝蓋有些疼，但是每次打完坐后，I feel good！于是每天早晨我與老婆一起在陽臺上打坐，不知不覺堅(jiān)持了下來。現(xiàn)在每天早晨起來不打坐就感覺少了點(diǎn)什么，~_~。

“收獲”

前段時間與幾個老朋友相聚，他們一見我就問你怎么瘦了這么多？中秋回老家，親戚鄰居也都說我瘦了、精神了。其實(shí)，我也就瘦了4斤，好運(yùn)的是臉和肚子瘦得最明顯。 最近兩個月的工作時間基本上控制在9個小時左右，但是我的感覺比去年好：身體更輕松，工作更高效，思考的時間更多。

這是篇平實(shí)的、流水賬式的日志，我寫出來主要目的有兩個：

在此 感謝我可愛的老婆 ，雖然她可能在我的自傳里會看到。

希望廣大程序員朋友可以相互勉勵：改變下過去“忙碌”的生活工作方式，嘗試平淡生活、輕松工作的新方式。

轉(zhuǎn)載于:https://www.cnblogs.com/yihuiso/p/makenewlife.html

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的早晨爬山，三餐自备——程序员也可以这样生活、工作的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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