【背景知識】

費曼學習法

費曼學習法可以簡化為四個單詞：Concept （概念）、Teach （教給別人）、Review （評價）、Simplify （簡化）。

• 第一步：把它教給一個小孩子。
• 第二步：回顧。
• 第三步：將語言條理化，簡化。
• 第四步（可選）：傳授

一、關于學習

我們大部分人的學習，通常是處于無意識的狀態。覺得自己總是在不停地看新東西，但是實際上都是浮光掠影、淺嘗輒止，不會使用，甚至記不住概念。

有時候，我們僅僅是覺得蹉跎了歲月，假裝性學習幾下安慰一下內心而已。

關于學習的吸收率：聽講 < 閱讀 < 視聽 < 討論 < 實踐 < 教給別人

二、為什么我們不學習了

1）正向激勵不足

父母說學那么多有什么用，不如提前工作掙錢。朋友說面試又不考，學那干嘛。同事說我感覺學這些對我工作幫助不大。

2）環境因素

• 你周圍的人學習狀態是什么樣的

• 你團隊里的學習氣氛良好嗎

• 身邊的每個人都在努力還是得過且過，按部就班的上班，用 2 年的工作經驗做了 5 年事情。

• 身邊有帶著「光環的人」刺激你嗎

3）知識領域的空白

對某個知識點的深度一片空白，不知道如何來填補。簡單的說就是不知道自己不知道什么。

三、為什么我們想學習了

• 脫離家庭的依靠

• 給另一半依靠

• 給孩子依靠

• 給家人依靠

• 比別人強

• “陽春白雪”，光環附體，（我是“XX”畢業的）

四、高效的學習

1. 樹立強烈的目標

• 別人學我也學？（被動意識）

• 別人要求你學習？（被動意識）

• 準備跳槽？哪家？應該到達什么水平？（主動意識）

• 能力不足？（主動意識）

如果沒有強烈的目標感，學習過程 必然 會中斷。

如果強烈的目標感只是內心的安慰劑，學習過程 必然 會中斷。

2. 學習前的心理

1）恐懼

覺得這個好難，擔心自己學不會。 迎難而上，相信自己，這樣的學習經歷的多以后，不會再對未知的學習內容產生恐懼了。

2）好面子

擔心學不好、學的慢時身邊的人會有看法，會覺得我這么笨啊。學的東西太簡單時可能都不好意思讓別人看到。甚至不好意思百度一個「弱智」的問題。 技術無上限，那些對你指手畫腳的人可能只是個 30cm 高的人，簡稱為「小人」。每個知識點都是從簡單走向復雜，進一步說，面子這東西用在技術上簡直是阻礙自己有面子的原罪。

3. 學習過程-有效時間

我們每天除了上下班、通勤、吃飯、睡覺、家人共處（談戀愛）這些固定的時間分配，留給實際支配學習的時間所剩無幾。打游戲擠擠，刷劇擠擠，剩下的時間就是我們的「有效時間」。

4. 學習過程-循序漸進

知識應該是體系化的，點到線，線到面，面到多維。我們不可能學會 ABC 就看懂一篇英文文獻。技術類學習更是如此，剛剛會寫「 Hello World」 就去研究「 Hello World」這個程序是怎么運行起來的，應該是個天大的難題。

對于一個知識的體系應該類似這樣的 A -> B -> C ->…-> S 。我們應該摸索一下適合自己的學習方式，如果自己能力足夠強，可以跳躍某個環節，如果跳躍后學習過程非常費勁耗時，回頭一步一步循序漸進效率會更高。

好多人基礎知識或者說對知識的整體認識都不夠深就開始做源碼分析，過程不言而喻，耗時耗力，可能因為這個艱難的過程開始自我懷疑甚至會放棄。

5. 學習過程-意志力

每個人最公平的可能就是意志力這個東西。意志力是個生理機制性的東西，而且是有限的、會被耗盡的?？偨Y一下意志力的影響：

• 吃飽睡好，生理機制上戰勝意志力
• 目標細化，意志力作用點更明確
• 舍棄無關緊要的意志力消耗，意志力是有限的
• 遠離使你無法專注的人，意志力容易被影響
• 通過博客或開源項目獲取同行的「點贊」，刺激意志力生長

6. 學習過程-以促教學

1）文檔落地

落地其實就是知識整理的過程，吸收以后建設成自己的體系，讓知識能連接起來。

2）優化文檔

寫的很好了嗎？用盡全力了嗎？別人怎么寫的呀？

說清楚了沒？？？是什么？怎么用？什么時候用？和同類知識比有什么優缺點呢？

3）講給自己

紙上談來終覺淺，絕知此事要躬行。以為自己懂了，一說就卡殼了吧！

試著口語化的講給自己，你會發現心理感覺的「懂」是假象，能脫口而出邏輯清晰的講出來才是真的懂。

4）講給別人

不和別人的思想接觸，我們盲區永遠看不到。講給別人過程中，思想的碰撞、團體的討論會讓知識更一步強化，從而暴露自己的知識盲區。

5）簡化文檔

要把一個東西從復雜回歸簡單，并不是在降級，而是在升維。

抓住一個東西本質，然后用最接地氣的語言，像跟朋友聊天一樣，兩三句話就道出一個事物的本質。

一句話總結：表面上看，你是在教別人，其實你是在以教的方式“逼”自己查漏補缺。

五、總結

• 強烈的主動意識目標感

• 放下“身份”

• 提高有效時間

• 循序漸進的學習

• 讓意志力盡量用于學習這件事

• 以促教學的學習方式

• 適當輸出

六、題外話

對于技術類的學習，公網的資料非常充足，這一點非常好。但是我們的注意自己學習方式。

假如我們天天泡在論壇里，也只停留在「閱讀」層面的學習。覺得看會了只是心理的一種錯覺，一個月后我們在試著回憶呢？所以，看一百篇文章不如「以促教學」的自己出一篇文檔筆記效率高。

對于公網的資料要有懷疑精神，大多數人鍵盤只有「復制」「粘貼」功能鍵，一錯百錯傳全網。

停止對那些標題黨的追隨，什么「21 天」「用泡妞的思維」「吊打某某」「面試題大全」…。這些文章會讓你陷入一種自我良好的感覺，時間長了喪失自我學習能力。

對于初學者來說，拿一本好的基礎入門書或者一個高質量專欄踏踏實實啃就對了，一本書，一個對應的練習項目（一定要寫）。

道理都懂，就是做不到！

轉載鏈接：https://github.com/GourdErwa/review-notes/blob/master/about/%E5%AD%A6%E4%B9%A0%E6%96%B9%E6%B3%95.md

總結

以上是生活随笔為你收集整理的[能力提升][费曼学习法]学习方法的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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