25岁肥胖!美研究:晚年恐出现病态肥胖
生活随笔
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25岁肥胖!美研究:晚年恐出现病态肥胖
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如果您現在剛好25歲,最好注意一下現在的體重,因為美國紐約大學最新研究發現,如果在25歲這個年齡,您的體重是超重的,10年后肥胖的機率會比較高,男生恐怕高到23.1%,女生高到46.9%,而年輕時候就肥胖,中年后肥胖的機率就會更高,而肥胖也容易造成新陳代謝疾病、血壓高、血糖高,容易出現高血壓、糖尿病等疾病!
腰圍隨著年齡增加,體重計上的數字也跟著攀升,美國紐約大學研究發現,體重的秘密就綁在25歲,因為25歲達到體力高峰,走過25歲,新陳代謝就會開始變慢。研究指出,如果男性25歲是肥胖的,35歲出現病態肥胖的機率就有23.1%,女性25歲肥胖,35歲恐怕出現肥胖的機率就會攀升到46.9%,才20歲的大學生憂心忡忡,提早預防!提早拉警報,就怕超出的體重,會造成日后健康的問題。
新陳代謝科醫師就說,25歲過后,新陳代謝變差,加上高壓工作,亂吃外食,高油高脂,就會讓三酸甘油脂往上飆,想要讓身體機能恢復正常運作,胰島素,就會不斷分泌!肥胖一定會造成健康危機,醫師提醒,胰島素分泌異常就會造成糖尿病,慢性疾病找上門,連鎖效應啟動,高血壓,心血管疾病,也會跟著報到,如果為了健康著想,最好從體重控管開始下手,避油脂、多吃蔬果,多運動!
總結
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