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讀了李笑來老師的《把時間當做朋友——運用心智獲得解放》一書，有一些收獲，記錄于此，以自警，以時常反思。

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? ?本書主旨：時間不可管理，一切都靠積累。開啟心智，提高思考能力，才能用正確的方法做正確的事情。

《第 0 章 困境》

? ? 通過一個例子真切的再現了我們平時生活中處理一個任務的全過程，從一開始的斗志昂揚；到漸漸沒有耐心繼續專注學習、工作，給自己找小小的借口離開任務，到不斷遇到或客觀或主觀的各種“意外”，直到最終眼看著時間唄自己一分一秒的錯過，懊悔、恐慌、自責······這就是許多人在實際學習中遇到的問題，沒有耐心去克服困難，現實并不按照自己的管理計劃在規定的時間做規劃的事情。

? ? 許多人其實也不是不想好好利用時間的，他們“勤奮而又懶惰”。但他們的勤奮只是感性的表象，只是為了讓自己深層的懶惰獲得表面行動上的慰藉！讓自己顯得不是那么浪費時間，但時間是無情的，沒有好好利用的時間、沒有得到應有收獲的時間就是浪費！

? ? 如何改變這一切？！不要再想著各種時間管理類書籍上的各種“忠告”了，一切對你自己沒有用的建議對別人再有用、說的再漂亮也是bullshit！真正需要管理的、能夠管理的不是客觀的時間，時間只是我們用來度量事物變化過程的一個抽象的度量量，我們自己的生活真正需要的是我們對于自己的管理，是需要我們增強自己的心智mind的力量，讓自己的內心強壯起來，認清楚一些事實，真正的把一些常識貫穿到我們自己的行動中去。讓mind成熟起來，這才是能夠從容的學習生活，能夠讓時間成為自己的知己，而不是一個給自己帶來焦慮痛苦的客體，的關鍵。

《第 1 章 醒悟》

? ? 人需要不斷的成長成熟，這一過程可能是漸漸地，連自己都沒有發覺，但也正是在這一過程中，大家之間的差距漸漸的出現。成長成熟的一個關鍵就在于自己mind的不斷增強，從完全的人之本性、通性，人的天生弱點控制自己（就像所有的動物一樣）漸漸的變為能夠靠自己的理智、理性控制自己的行為，讓自己不再是任由自己原欲無意識控制的禽獸而真正的成為能夠自我控制、自我約束、自我思考的自覺的人（human being）?！澳愕拇竽X并不是你（you），你的大腦是（屬于）‘你的’（your）的大腦”。

? ? mind為何物？“一個人的心智就是他一切過去獲得的知識以及經驗的總和”。這顯然是強調實踐的，人就是經驗、實踐的。所以mind也來自于實踐，同時需要我們在實踐經歷中獨立的思考，內化為自己的智慧。

? ?mind可以塑造我們的態度，面對同一件事，不同心智水平的人有不同的態度，會做出不同的選擇，產生完全不同的結果。作者舉的小時候學電腦、偶爾學習盲打給自己帶來的巨大改變都說明一個成熟正確的決定可以給一個人帶來多大的好處。每個人也都同樣會有這樣的體驗。就像我小時候家在農村，雖然父母都不是有很好文化水平的人，但他們更加知道接受良好教育好讀好書的重要性，所以才有不是讓我在農村接受教育而是把我轉學到縣城里好的小學去讀書，這一決定在當時并不是容易做出的，因為這意味著家里為了我將有更高的教育支出，我不得不寄居在姑姑家，我的父母得承受一定的想念之苦。父母的這一決定顯然徹底改變了我的人生，因為我的人生與我所有兒時小伙伴的人生都已經不同了。心智成熟了，我們才能自己掌控自己的人生而不是盲從。另一方面，mind是包含各個方面的，自己目前還是得不斷修煉，這一過程注定像做其他任何事情一樣將充滿痛苦，但勇敢的去做這一本身就是在錘煉自己的心智。

《第 2 章 現實》

? ?1，速成絕不可能?，F代社會的生活節奏越來越快，尤其是Internet帶來的革命性的變化，不斷的重新塑造著宏觀世界的同時，也在不斷的改變著每一個個體的行為、挑戰著每一個人的心智成熟，不擁有強大內心的人會很容易在各種簡單低級的刺激中無法控制自己的行為，成為新技術的奴隸，絕望的在這張大網上僵硬的爬著。人們想速成的原因在于：一，人有希望自己的欲望馬上得到滿足的天性（原欲），即癡心妄想不勞而獲，同時這種原欲還被各種可恥的商業目的不斷的刺激、激化；二，不明白有些階段是無法跨越的，無論做什么事情總是需要時間，而且往往越是重要有意義的事情需要的時間越多，十月懷胎，無法跨越；三，對于現狀的不滿足，越是浮躁越是對自己的現狀不滿，越是對自己的現狀不滿越是浮躁。

? ?接受現實是唯一的途徑，你必須不斷的提醒自己：不能急，慢慢來，等待一下。這一點，做起來是極不容易的，因為這與其他人相關的，人活在社會之中，整個社會都浮躁急進的時候你要想保持冷靜，踏實的前進是十分困難的，得克服來自內心的沖動，克服來自外在的誘惑。這絕對是對心智的極大考驗，而這踏實不浮躁作風的養成過程本身標志著你一點點走向了成熟。可以多看看經典書籍讓自己的心靜一下，哲學類、詩歌類（蘇軾、陶淵明）等是比較適合我的。

? ?2，交換才是硬道理。通過自己現在現實的狀況加上自己不斷的努力去換取自己want的東西。

? ?3，完美永不存在。越是能力差的人越有即非常不現實又極其脆弱的完美主義傾向。但現實中不存在完美，即使是你看到的好像是完美的東西其實也肯定不是最初想象般的那么完美。在實際的過程中，我們必須時時刻刻忍受各種各樣的不完美，否則任務根本無法完成。這就是現實，現實就是這么的殘酷。不能做溫室里的花朵誰都知道，但當自己碰到挫折遇到不是自己想象那樣的事情時，選擇繼續前進是需要勇氣的。你必須接受它，不去抱怨，不選擇退縮，只要能最后繼續努力下去達到基本的根本的主要的目的就可以了，不可能有完美的過程，不僅要學會和他人妥協更要學會和現實和上帝妥協，要不然痛苦、損失的只能是你自己。另外，不完美不能成為自己逃避困難不去行動的借口。難道可以因為人生是不完美的就結束自己的生命嗎？

? ?4，未知永遠存在。在我們學習尤其是自我學習全新的知識時，無時無刻不需要面對未知，鉆牛角尖的原欲無時無刻的不在折磨著我們，但我們為了進步必須要忍受一定的未知，哪怕是暫時的未知，因為未知永遠存在！更何況我們還是新手！還剛上路，怎么可以因為一些瑣碎的細節就放棄對于整體目標的繼續探索？！無法接受這一現實就無法忍受未知的存在，就憑空的多了無數的焦慮，頭腦中局不斷的線這個是為了什么，這里又是為了什么，不斷的糾結將絆住你繼續前進的腳步，將你的效率拖到非常低的層次。合理的方法應該是有問題解決不了時，先放一放，或者先暫時的標記、記錄下來，繼續讀下去繼續學習下去，等到主要的內容整體的內容掌握了我們再回頭看看這些困惑重不重要可不可以解決。

? ?5，現狀無法馬上擺脫。接受現狀，想辦法尋找出路，發現當前狀況下的快樂，樂觀積極的去面對，你要知道很可能別人在做同樣的事情時之前也遇到過這些困難。

? ?時間是現實的人的朋友，是不現實的人的敵人，

因為時間就是實實在在的度量著一切，時間就是現實的量具。

? ?《第 3 章 任務管理》

? ?1，估算時間?！巴瓿扇魏我粋€任務，往往都需要三倍于計劃的時間——即使，從一開始就考慮到這個因素”，許多事情，尤其是陌生的任務完成起來所需要花費的時間是多倍高出于我們的預期的。這一方面提醒我們在預估時間時需要盡量的寬松一些，同時也告訴我們如果自己努力了但還是沒有按時完成任務也是正常的，這時自己要調整好自己的心態，繼續咬牙堅持下去。就像自己再完成最近的那篇paper過程中實際的遭遇一樣，從2月底開始接手，一直到八月初才徹底完成，而自己再這過程中多次給自己設定的計劃又是怎樣的呢，最終實際寫論文花了多長的時間？實際的編寫程序調試程序得到實驗數據又花了多少的時間？一開始自己能想到這回事如此漫長的一個過程嗎。在這篇paper的完整任務實踐中自己同時也應該吸取許多的教訓。

? ?2，及時行動。及時行動就是不拖拉，做事拖拉不是拖拖拉拉做事而是拖拖拉拉就是不開始做正事！做事拖拉的最本質原因在于恐懼——這恐懼即來自于內部，也來自與外部。一，來自內部的恐懼是害怕困難，害怕自己做不好，“錯以為那些能夠做對、能夠做好的人都是直接做對，直接做好的”，但實際上，我們也是人，別人也是人，而只要開始做事就一定會出問題，會遇到各種困難，遇到困難的時候，心平氣和的面對就是了，因為這就是生活的常態；二，外部的恐懼在于：過分在意外界的評價，在意同學，在意導師等等對你的評價，害怕批評，“但事實上，你要知道，哪些真正能夠做對，真正能夠做好的人，絕不會隨意嘲弄別人，隨意打擊別人”，他們也是這樣一步步走過來的，知道路的艱險?！皼]有人從一開始就能做對，沒有人從一開始就能做好。所有做對、做好的人都是一路磕磕絆絆走過來的，這就是生活的常態?！蔽覍@一點是很有深刻體會的，或者說深受其害。以后每當自己又想著拖延時間，自我回避地說再等等，等到一個合適的時間在開始吧，就應該反思自己，及時行動。不要拖著不開始寫論文，不要拖著不開始改程序了！

? ? 3，直面困難。效率低下的根本原因在于回避困難的部分，“任何任務中，絕大部分都是枯燥而又無趣的內容，所謂的有創意的部分，可能只占1%都不到。”所以要想真正的做成做好一件事，你就必須有耐心。在上一篇paper的發表過程中，從確定課題，到想出solution的思路只用了不到一周的時間，這是真正具有獨創性的部分，是讓我很開心很有成就感的部分，但是接下來的完整確定算法、學習LaTex、編寫程序調試程序、數據處理、英文論文的一點一點的撰寫修改······這些步驟都大都是很常規的，比如實驗，在最終論文中呈現的只是幾張表格，一些實際跑出來的數據，但是從密碼庫的集成、分布式的密碼調試、各種小細節的不斷改進debug卻花費了一個多月的時間才最終完成。這些困難，甚至有些無聊的過程在最后paper中都不會得到充分的顯示，但卻是占據了整個任務的絕大部分時間。這次做的并不是很好，許多時候都是因為有著來自導師的壓力才硬著頭皮上的，斷斷續續，好多時間就這樣被空耗了，這樣的錯誤應該記住。以后必須有勇氣一次次的更加主動地面對困難，面對枯燥，鍛煉自己的耐心。

? ? 4，關注步驟?！霸谧鋈魏问虑橹?#xff0c;通過關注HOW而反復拆分任務，最終確認每個子任務都是可以完成的，這是不可或缺的功課?！闭f白了，就是要細化完成任務的具體方案，落到實處。

? ? 5，并行串行。這一點是具體的調高效率的技巧，局勢要學會合理的統籌規劃。隨著我們的成長，我們所擔負的責任越來越大，每天需要處理的事情越來越多，以前在初等教育階段，只需要每天學習就是了，但是現在所需要學習的知識、所需要處理的事務越來越多，像以前那種長期一心一意只做一件事的環境已經不再具備了，適者生存，我們不得不再一次的“革自己的命”，將大腦“進化”為多任務操作系統。必須要能夠同時處理一些事情。這里作者提出的關鍵一點建議是“嘗試把一個復雜而有機的任務與一個簡單而又機械的任務搭配起來一起做”。兩個任務應該是你主動安排進行的，對于你自己而言，這樣的并行必須是適合的。

? ?這種在一個時期內，為了提高效率而同時做多件事情，我自己以前也嘗試過，但效果很糟糕。想要鍛煉出這種習慣是很不容易的，對我而言，應該循序漸進的先在小范圍時間段內進行訓練，堅持一個月兩個月這樣，如果自己實在是無法做到，不適合自己，也不必強求自己。畢竟每個人都有自己的特點，條條大路通羅馬，想Knuth那樣最大化自己獨立長期思考單任務的優點也是另一種方法。

? ?6，感知時間。要做朋友必須了解你的朋友，對于時間的流逝慢慢的培養出直覺的認識，作者以柳比歇夫的“Event-time Log”為例，說明通過在自己記錄的每個事件后加上所用的時間可以漸漸地讓一個人對于時間的流逝建立較為準確的直覺感受。每一個人的工作效率都是不一樣的，我不知道這種方法的效果如何，但我覺得這種方法可能比較適合于長期周期性的日常事務，對于一些總是充滿著新任務的方法并不一定會有好的感知效果。

? 7~13：記錄開銷、制作預算、計劃、列表、流程、預演、驗收。都是一些具體的小技巧，為的是進行更加具體的過程管理與控制。其中列表部分強調好記性不如爛筆頭，隨身攜帶小紙筆記錄一些待辦事務、記錄一些信息是很有作用的。給自己建立驗收機制，自我檢查。此部分沒什么特色。都是注意體會就好。

《第 4 章 學習》

這一部分，作者主要是介紹了學習對于增強人的心智的重要作用，并且說明自身經驗、閱讀、寫作的各自優點與重要性。最后強調了學習的過程是一個階段性上升的反復過程，有些變化的顯現是有一個較長的過程的，同樣必要要有耐心。這一部分的內容我基本上比較熟悉，所以在此也不作具體的記錄。

《第 5 章 思考》

前面部分主要是介紹了一些基本的辨證、邏輯思考方法，這些對于學過符號邏輯、數理邏輯或者受過高等教育的一般人來說大多是常識，關鍵仍然在于在實際的行動中真正的做到多多獨立的自我思考。值得注意的是，其中最后提到了克服恐懼這一點，比較具有啟發?？謶峙c懦弱相伴相隨。不能以善良為借口掩飾自己的懦弱：很多時候，所謂的善良不過是懦弱不敢反抗的表現，善與惡更多的時候只不過是弱者的一廂情愿。勇氣也需要一點一點的積累。

《第 6 章 交流》

1，學會傾聽。需要克制自己發現訴說者講話的問題時過早的進行質疑。分清楚事實與觀點之間的差別，從講著的話語匯中理清他的內在邏輯，哪些是事實，哪些是他的觀點。一旦決定傾聽就應該主動的幫助講者進入“傾訴”狀態，通過眼神表情動作等表達你在認真的傾聽他的講述。在適當的時候給予反饋，比如問“你的意思是不是說····”。正確的進行ACK、建立反饋確認機制，以保證自己對對方信息的解碼解讀是正確的。

《第 7 章 應用》

1，興趣。作者毫不留情的指出了許多人抱怨自己做不好手頭工作的一個借口：沒有興趣。所謂的沒有興趣可能就是因為你沒有能力克服困難，沒有把事情做好，當讓你真的去接觸你所說的感興趣的事情時，那件事情所需要的一些細節同樣會讓你感到無聊，它的困難同樣會讓你失敗。所以：往往不是有興趣才能做好，而是做好了才有興趣。2，方法。具體的方法有許多許多，別人適合的方法不一定適合于你。方法固然重要，但是比起努力堅持來說，方法幾乎可以忽略不計。與其不停的找更好的方法，不如馬上開始行動。3，痛苦,。有時候我們遭遇痛苦時會感覺自己是世界上最痛苦的人，但事實上總會有人比你更痛苦。要記住自己的痛苦。4，比較。比較讓人的欲望更加的不受控制，所以最好的方法是與自己相比較，發現自己的成長。5，運氣。相信運氣是缺乏自制力的表現，無論是壞運氣還是好運氣都要能夠以正常的心態對待。“驟然臨之而不驚，無故加之而不怒。” （蘇軾）。6，人脈。人脈是重要的，但比人脈更重要的是自我心智的成長，自己的強大。要多關注自己真正在乎的朋友，真正關心一個人的表現就是為之心甘情愿地花費時間，哪怕是“浪費”時間。7，自卑。每個人都是不完美的，都有自己的短處。8，靈感。靈感來自于長期對于相關知識的積累，來自于理想類比，看問題的角度。9，鼓勵。永遠鼓勵身邊的人，哪怕多少有些盲目。不要吝嗇自己的掌聲與鼓勵。因為對于別人來說這種支持可能十分的寶貴。10，效率。你不可能百分之百的有效率，至少不可能總是百分之百的有效率。除了工作學習之外，一定要保證自己有足夠的其他活動。做一個正常的人。11，節奏，把自己生活的節奏調整的慢一點。12，物極必反。不要試圖通過短期的太高強度的、太極端的方法完成任務。長遠的看是很有害的。要想盡一切辦法運用你自己的資源為值得幫助的人提供幫助。當身邊的人求知于你的時候，你要做的事就是盡量的想辦法幫助他們，如果確實無法提供幫助，就要當機立斷地告訴他，你確實做不到。真誠的付出與溝通。13，自我證明。做事不是為了給別人看，而是為了自己的成長。自我的證明。

《第 8 章 積累》

? ?回歸主題：

養成不怕麻煩的性格，才可能擁有耐心。而耐心是一切工作上、學習上成功的前提。

PS：語錄：

1，騙子想要成功，必須把謊言摻到大量的真理之中才行，否則會都不會相信的。（p26）

2，有些哪怕是簡單常識也需要親身經歷后才能真正體會（p31）

3，歷史上，有無數次戰爭、無數次掠奪，本質上來看，只不過是因為把“均勻”理解成了“公平”造成的。（p52）

4，成功者在給他人講述自己成功經歷的時候，往往會有意無意掩蓋哪些令他們至今都追悔莫及的錯誤。（p184）（即不要太把成功者的事跡當回事，成功不可復制，每個人的成功過程中都包含了許許多多的因素，要能夠從偉人的事跡中發現真正對自己有啟發的東西）

5，有時候說點臟話有助于心理健康。（p189）

6，所有學習上的成功，都只靠兩件事：策略和堅持，而堅持本身就是最重要的策略。(p231)

7，集中精力改變那些能夠改變的，而把那些不能改變的暫時忘掉。專心打造自己，把自己打造成一個優秀的人，一個有用的人，一個獨立的人，比什么都重要。(p253)

8，很多男人都覺得自己的那物比不上別人的大，其實只不過是在觀察自己和別人時視角不同而已。（p265）

總結

以上是生活随笔為你收集整理的让时间成为自己的知心朋友\\《把时间当做朋友》读书笔记的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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