轉自：AppStore上的健身應用作者：八爪魚寫字

1.FitnessBuilder是在App Store上最全面的健身應用
它將是你隨身的健身教練
軟體收錄了豐富的健身圖文和影片（多達5600）
并有方便的訓練日志、訓練規劃
讓你能輕松鍛煉身體，完成訓練目標
喜歡健身的你可不要錯過了！
原價19.99，目前限時免費中。
http://Bodybuilding.com

下載鏈接:itms://itunes.apple.com/app/id306287984

APP簡介

FitnessBuilder is now FREE for 72-hours in cooperation withApple's Facebook App Store Fan Page.
Be prepared to change your entire concept of what an App can do totransform your fitness lifestyle. FitnessBuilder is the mostcomprehensive fitness application on the App store. It contains thelargest library of exercise images & videos (up to5,600), the most challenging workouts across all disciplines (up to663), access to a live personal trainer and a complete set ofworkout building fitness tools, calculators, tracking and progressfeatures.
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? Macworld 4.5 Mouse Rating ?Featured in NY Times & Wall Street Journal? Showcased in "O" Oprah Magazine? Recipient of Top Gear of the Year award? "PumpOne is Revolutionary" –Jillian Michaels on CNN
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Get Started with LOCATION-based workouts (Gym, Home, Hotel,Outside) and choose a fitness GOAL (Abs, Arms, Bodybuilding,Cardio, Core, Endurance, Flexibility, Full Body, Heart Health,Legs, lower Body, Pilates, Power, Rehabilitation, SportsConditioning, Stability, Strength, Toning, Upper Body, Weight Loss,Yoga and a difficulty rating for beginners to advanced users).Check out www.pumpone.com/workouts.

EQUIPMENT includes Bodyweight, Dumbbells, Barbell, Swiss Ball,Med Ball, Kettlebells, Cables, Gym Machines, Leg Weights, Plates,BOSU, Tubing, Foam Roller, Dyna Disc, Airex Pad, TRX, Wobble Board,and Pilates Ring. Check out www.pumpone.com/exercises for theaccess levels.

FitnessBuilder has three access levels, depending on yourneeds:

>> ALL USERS GET:
-EXERCISES & TIPS – Clearest,best quality
-WORKOUT BUILDER – drag & dropworkouts
-TRACK – Strength/Cardio, History& Rep Max
-BODY STATS – Weight Tracker, Fit Calcs,more.
-GRAPHS – Exercise, Workout &Body Stats
-FITNESS PLANS – Multi-week, day-by-day
-NEXT Workout intelligence
-SHARE Workouts to friends
-MY PHOTOS tracks before & after changes
-SYNC – Advanced always-on backup
-MULTI-DEVICE – Sync data across iOS
-LOGS – Export, Edit &Share
-SOCIAL – Post progress to Facebook& Twitter
-TIMERS – Workout, Rest, Up, Down& Intervals
-VIDEO & AUDIO – Streamingcoaching
-MAPMYFITNESS – Log Integration
-iOS 4 SUPPORT – Mutli-task, BackgroundSync
-APP SUPPORT – In-App Questions

>>STANDARD ACCESS
Standard access is automatic when you download, with no need toever subscribe or pay anything else. In addition to the above,Standard access comes with the most exercise content on the AppStore:
-264 Workouts
-2,300 Male & Female Exercise images& videos
-Ask a Fitness Question to an exercise physiologist

>>PLUS ACCESS
In-app *option* that provides Fitness Enthusiasts with the ultimateconsumer access to content, online services & toolsas a monthly or yearly subscription:
-663 Workouts – the most found anywhere
-5,600 Exercise images & videos (world's largestlibrary)
-PRINT Workouts to PDF & web browser config
-PRINT Progress Graphs & Before/After Photos
-POST workout PDF logs to Facebook & Twitter
-ASK Unlimited Fitness Questions
-SHARE & RECEIVE Unlimited Workouts w/friends
-Complete information at www.pumpone.com/plus

>>PRO ACCESS –Fitness Professionals only
PRO gives gyms, personal trainers, coaches and phys ed teachers theultimate training tool to individually communicate and keep trackof clients.
-TRAIN & TRACK clients, members, students,athletes
-CREATE & SHARE workouts to perform or send
-PRINT Custom Workout PDFS directly from app
-PRINT Client Progress Graphs directly from app
-PRIVATE LABEL w/ your logo on exercises &PDFs
-BUILD training business & increase clientvalue
-PRO access includes all PLUS features
-Complete information at www.pumpone.com/pro

-VIDEOS – www.pumpone.com/tutorials
-MORE INFO – www.fitnessbuilder.com
-QUESTIONS? – ipump@pumpone.com

這個軟件售價將近20美元，當然本身的質量也是很好的。里面的各種齊全的資料不必說，而且都有詳盡的圖片演示。里面的健身計劃相當齊全，適合那些希望在身體各方面都追求完美的人或者教練，對大眾來說有些貴。

來自iPad Apps--推薦ipad apps免費促銷消息：http://ipad.appleapp.biz/ipad_apps/148

2、iFitness

該軟件為新手提供詳盡的指導，也可以根據自己肌肉的實際情況來選擇鍛煉計劃，很多鍛煉都可以在家中完成，只需要一些很小的設備。售價1.99美元。

熱心提示：下載限時免費軟件時，請先確認價格。 應用名稱：i健身 HD(iFitness HD) 系統要求：與 iPhone、iPodtouch、iPad 兼容。 需要 iOS 3.2 或更高版本 大小：13.2 MB 價格：$3.99

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簡介：

i健身 HD(iFitness HD)是apple app store上的一款歷史悠久，灰常拉風的鍛煉健身指導軟件，iphone2代就有它，而且幾乎從不曾下價優惠過。這是目前市場上最受歡迎的健身的軟件。這軟件能通過圖片的方法教你一些健身的方法，并能讓你記錄下自己的健身過程。
喜歡健身的朋友不要錯過。

截圖：



下載地址

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? ? 3.工間操: Office Harmony

每日優秀免費正版App推薦，盡在www.iappstoday.com

• App內容簡介：

記得機關單位還是有工間操制度的，但一般的企業恐怕就沒有這個概念了。今天，為大家帶來的這款App便能夠給大家介紹各種在辦公室里進行的體育鍛煉。
OfficeHarmony包含了辦公室瑜伽，壓力測驗，每周減壓小貼士等等功能，不僅能夠做運動活動僵硬的關節，還能幫助放松身心，緩解壓力。
軟件創意巧妙，內含多種圖片和教學視頻，今天開始限時免費一周，歡迎下載！

• App目前價格：

免費（限時一星期）

• App圖片：

• App下載

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3.Loselt

上面有很全的各種食物資料庫，包括了卡路里、纖維、蛋白質等各種詳細參數，并且可以自己隨時添加資料，制定減肥計劃，跟蹤鍛煉計劃。軟件免費。

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辦公室健身

2010-11-15 susan類別:健康評級:3星 開發商:toriumiyutaka

在 iTunes 中查看

• 價格:免費
• 大小:6.0 MB

該軟件官方詳細介紹 APP簡介

辦公室健身是一套針對缺少運動的辦公室上班族減壓與健身而設計的健身動作。
通過一系列簡單，科學而又非常合理的健身動作，來幫助緩解工作壓力，治療何預防常見的“辦公室綜合癥”。
辦公室健身動作簡單，效果明顯，在辦公室的方寸之地就可以輕鬆練習。
達到保護視力。消除頸椎，肩，背疲勞，促進消化及減肥美體與放鬆身心的目的。
本軟件就會給你提供各種減壓的方式，使您身心愉快！

Fit forRhythm 2010-10-13 susan類別:健康評級:4星 開發商:prodigy co.,ltd. 在 iTunes 中查看

• 價格:免費
• 大小:8.8 MB

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終極手機健身現在已經在售了。
隨時隨地與iPhone一起來健身！
你的iPhone會對你的運動進行計數，并通過日歷來管理卡路里的消耗量。
來享受80種運動吧。
你不需要電視和游戲機。
這個應用軟件

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辦公室健身高清 2010-11-15 susan類別:健康評級:2星 開發商:toriumiyutaka 在 iTunes 中查看

• 價格:免費
• 大小:10.1 MB

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通過一系列簡單，科學而又非常合理的健身動作，來幫助緩解工作壓力，治療何預防常見的“辦公室綜合癥”。
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健康竅門700例 2010-10-13 susan類別:健康評級:2星 開發商:Amgo TechnologyCo.,Ltd. 在 iTunes 中查看

• 價格:免費
• 大小:0.2 MB

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本品為您奉上經過我們精心整理的健體養生、美容方面的竅門700余例。這些竅門具有簡單易懂、行之有效的特點。

* 支持的功能如下：

. 健康數據在線更新功能；
. 內容搜索和收藏功能；

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101Yoga Poses (Free) 2010-10-13 susan類別:其他分類評級:3星 開發商: 在 iTunes 中查看

• 價格:
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★ 101 Awesome Yoga Poses at yourfingertips!
★ Includes a wide variety of Practices withcountdown timer.

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ExerciseTV 2010-10-13 susan類別:健康評級:3星 開發商:ExerciseTV 在 iTunes 中查看

• 價格:免費
• 大小:3.8 MB

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Your mobile phone just became your personal trainer! Workoutdaily with ExerciseTV’s FREE iPhone App. Everyday, you’ll get

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SimpleSong: Yoga 2010-10-13susan類別:健康評級:3星 開發商:FluxVisual 在 iTunes 中查看

• 價格:免費
• 大小:8.3 MB

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SimpleSong is an advanced auto-generating music technology thatmakes it easy for anyone, regardless of music skill, to be

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食物熱量及營養成分大全 2010-10-13susan類別:健康評級:4星 開發商:JINGANGCHEN 在 iTunes 中查看

• 價格:$1.99
• 大小:3.4 MB

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包含有28個大類的近1900種食物中的熱量、脂肪、蛋白質、維生素、胡羅卜素、鈣、鋅、鐵、鎂等24項營養成份含量信息。
支持查詢和收藏夾功能。

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FitnessBuilder 健身教練 2010-10-29piano類別:健康評級:4星 開發商:PumpOne 在 iTunes 中查看

• 價格:$9.99
• 大小:112 MB

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APP使用評測:
準備好改變你對于應用程序可以怎樣改變你的健康生活方式的概念。
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Fitness Essentials 健身精選 2010-10-29Grace類別:健康評級:3星 開發商:PhilBosua 在 iTunes 中查看

• 價格:免費
• 大小:0.8 MB

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APP使用評測:現在，越來越多的人開始通過視頻教學來鍛煉身體，但是網站上面海量的視頻總會讓人覺得頭大。快使用這個程序吧，我們為您精挑細選的最高質量和最多信息的視頻供您欣賞。為了身體健康，快來選用您所需要的吧~

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Good Food Healthy Recipes 美食健康食譜2010-11-08 June_0727類別:生活評級:4星 開發商:BBC WorldwideLTD 在 iTunes 中查看

• 價格:$2.99
• 大小:11.6 MB

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APP使用評測:

健康飲食不是一朝一夕的，這款APP為你提供了150多種健康食譜，讓你堅持健康飲食。
-你可以得到每個配方的營養信息，包括卡路里，蛋白質，碳水化合物，脂肪，飽和脂肪，纖維，糖和鹽等的含量。
-課程中還會教你一些健康飲食的小技巧，如：如何準備新鮮的魚，以及如何烤青椒等。
-一天中最重要的早餐，有35個食譜，每份早餐不超過200卡路里，還會教你一些經典美食

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運動健身必備 2010-11-15 piano類別:健康評級:3星 開發商:zhoufei 在 iTunes 中查看

• 價格:免費
• 大小:2.8 MB

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APP使用評測:

本產品主要針對健身運動愛好者而開發，包括詳細的健身教程，幫助您正確正規的鍛煉健身，其實健身是無處不在的，隨時隨地的，只要你掌握了正確的方法。這里還介紹運動健身的裝備，有利于你的健身運動效果，更有一些健身的常識！

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中國太極拳 2010-10-13 susan類別:生活評級:4星 開發商:BeijingCS&S Techhouse CO.,Ltd. 在 iTunes 中查看

• 價格:$0.99
• 大小:82.2 MB

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下載量最多的太極拳24式！

太極拳，是一種中國傳統武術，更是一種健身運動，在中國有著悠久的歷史，在世界范圍也越來越受到各地人民群眾的喜愛。

在此應用軟件中，提供了一套24式太極拳分解動作視頻，可以分別通

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太極2010-11-01 June_0727類別:生活評級:3星 開發商:Mincho Co.,Ltd 在 iTunes 中查看

• 價格:$0.99
• 大小:23.9 MB

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APP使用評測:

這是一個3D功夫 - 太極拳的應用。
這個應用程序的所有動作數據是基于正宗的中國太極宗師。
24步太極拳，是目前世界上最流行的功夫。
在這個應用程序中，你可以看到太極拳的詳細說明和太極拳每一步的三維動畫。這樣你可以做自己的教練，鍛煉身體，解放你的思想，從日常工作的壓力中釋放自己。

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KungFu World世界功夫—太極 2010-11-04 Grace類別:游戲評級:2星 開發商:Showina DigitialTechnologies Co., Ltd. 在 iTunes 中查看

• 價格:$0.99
• 大小:58.0 MB

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APP使用評測:

******* 66％的折扣出售******

這是一個3D世界功夫 - 太極拳比賽。

游戲的所有精確數據都是基于中國太極宗師。
※相機/視角切換
※容易跟學
※標準動作
※淡雅的畫面和清幽的聲音。

24式太極拳，很好的介紹了楊家太極拳（太極）的基本要素。

不僅可以消除疾病和延長壽命，同時也是一種藝術，最能反映中國傳統哲學。

Nike GPS 蘋果AppStore每日精品,促銷,限時免費APP評測推薦，盡在蘋果I派黨(www.ipadown.com)

• $1.99
• 類別: 健康
• 更新: 2011年01月14日
• 當前版本: 3.0.1
• 3.0.1
• 大小： 14.0 MB
• 語言: 中文, 英語, 法語, 德語, 意大利語, 日語, 葡萄牙語, 西班牙語
• 開發商: Nike, Inc. (iDP) 1
• ? Copyright 2010 Nike, Inc.

在 iTunes 中查看 APP截圖:

APP簡介

Map your runs, track your progress and get the motivation youneed to go even further. Hear mid-run cheers every time yourfriends like or comment on your run status, or outrun them in agame of Nike Tag.
- Download it on the go and start running anywhere. With this appin hand, you can track every indoor and outdoor workout easily,without a sensor.
- Record your pace, distance and run route using the iPhone’s GPSand accelerometer technology so you can see your progress over timeand push yourself to go even further.
- Celebrate your best runs with fun, motivational messages fromNike’s top athletes.
- Get voice feedback during your run on how you’re doing, or tapthe map to see where you are.
- Quickly send each run to Nikeplus.com where you can brag tofriends, join challenges, set goals and connect with the rest ofthe Nike community.
- Activate personalized PowerSongs to help you blast past yourgoals and records.
- Broadcast your accomplishments to the world via Facebook andTwitter.
- Keep a record of your best runs and see if you’ve got what ittakes to break them.
- Release 2.2 features now available with localized app languagesupport in Chinese, French, German, Italian, Japanese, Portuguese,and Spanish.
-COMPATIBILITY REQUIREMENTS: The Nike GPS App is compatible withiPhone 3GS, iPhone 4 and iPod touch (2nd, 3rd, and 4th generations)running iOS 4.0 or later.
- Some features such as Share Run and Cheer Me On require users tobe connected to a wireless network for full functionality. Pleasenote that continued use of GPS running in the background candramatically decrease battery life.

總結

以上是生活随笔為你收集整理的App Store上的健身应用的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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