摘抄書中論點，不代表個人觀點，僅供學習參考

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自卑與超越

• 優越情結是自卑情結的產物。努力讓自己看起來很強，看起來比別人優秀的人，其實有著強烈的自卑感。

• 我們每個人都有不同程度的自卑感，因為我們都想讓自己更優秀，讓自己過更好的生活。如果我們勇往直前，便能通過直接、實際的方法改變我們的生活，逐漸擺脫自卑感。沒有人能一生被自卑感折磨，人們可以尋求合理的解決方法來釋放自卑感。

• 當一個人失去自信，不再認為通過自己腳踏實地的努力可以擺脫自卑感，但他依舊不能忍受自卑感的折磨時，他會繼續設法擺脫它們，只是他所運用的方法是不切實際的。他不再設法克服困難，反而沉醉于一種優越感中，強迫自己認為自己有優越感。這樣不但不利于消除自卑感，反而使自卑感不斷累積。產生自卑的真正原因沒有克服，問題就會一直存在，所采取的每一個自欺欺人的行動都會讓他的自卑感更加強烈。

• 如果我們只看他的行為，而不深入去了解，那么就會認為他的行為很怪異，沒有任何確定的目的。表現出的也是對生活的毫無期待，安于現狀。雖然能看出他像其他人一樣努力讓自己活得瀟灑，但卻看不出改變生活的希望。如果他認為自己軟弱，他就會進到一種使他覺得強大的環境中去尋求庇護，而不是想辦法讓自己本身變得強大；如果他對一些問題感到無力解決，就有可能對他人像暴君一樣的大呼小叫，以證明自己的重要性。但是不管他怎樣自欺欺人，他的自卑感都是存在的。時間久了，它們就會變成一種固定的情結，只要有相同的事情發生就會引起他們的自卑感，成為生命的底色，這種情況我們便可以稱之為自卑情結。

• 自卑情結是指一個人在意識到他要面對一個他無法解決的問題時，表現出的無所適從。

• 如果自|殺這種方式能看作一種譴責或報復他人的方法時，他們就會用自殺的方式來獲得優越感。選擇自殺的人，大多會將責任推給別人，他們好像在告訴別人：我這樣敏感、溫柔，你們怎么能如此殘忍地對待我！

• 自卑感本身并無可厚非，它是推動人類進步的動力。比如，只有人類認識到自己的無知，才會進一步學習，以便更好地在世界上生存。可以說，自卑感是人類文化的基礎。

• 有戀|母情結的孩子大多在家是被母親過度寵愛的，他們從小就知道：他們的愿望是一定可以實現的。根本無需離開家庭去贏得愛，無需為夢想的實現做出努力。成年后，他依舊會依賴母親。在愛情中，他要找的并不是平等的伴侶，而是一個為他服務的仆人，他最忠實的仆人就是他的母親。

• 生活的不確定性正是我們希望的來源。

• 人人都在追求屬于自己獨有的一種優越感。它取決于人們賦予生命的意義。這種意義不單單是浮于表面，而是體現在一個人的生活態度和生活模式上，它像一個獨特的生命基調貫穿人的一生。

• 優越感的目標一旦被具化后，個體的生活模式、行動都會為此目標服務。他們不會在乎這些行動是否正確，對其他人或事是否會產生影響，他們只在乎是否有利于達成優越感的具體目標。

• 只有一點確實是有些偏差，就是我對獲得優越感的方法選擇。除非有人能說服我，讓我認識到我的目標不合適，我才會改變我的行為。否則，我的目標保持不變，即使有人拿走了我的梯子，我也會借助椅子爬上去，即使連椅子也被拿走了，我還會用盡我的全力，去跳到更高的地方。

• 一個把永遠做強者，絕不能讓自己處于劣勢地位作為目標的人，才會遠離愛情，避免進入愛的漩渦中。他/她無法接受進入愛情中，失去自我的危險。一旦有這個趨勢，他/她就會諷刺、挖苦讓其陷入愛河的人，并用這種方式擺脫愛情。

• 當我們面對有人說謊的情況時，一定要看他背后是否有嚴苛的父母。除非說真話會給他帶來危害，否則一個人是沒有必要說謊

• 追求優越感正是我們人類不斷進步的源泉，它激勵著我們每一個人。人類的整個活動都建立在對優越感的追求上，無論從無到有、從失敗到成功，還是從匱乏到富足。但是，在努力追求優越感的過程中，只有為了他人的利益而前進的人和那些為了社會的發展而奮斗的人，才是能夠超越生活，從而順利獲得優越感的人。

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總結

以上是生活随笔為你收集整理的《自卑与超越》读书笔记(part2)--生活的不确定性正是我们希望的来源的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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