1.飲食結構不合理

對于嬰幼兒來說，導致便秘的原因有很多，但是便秘和飲食的關系最為密切。

飲食過于精細，膳食纖維不足，對腸壁的刺激不夠；蛋白的攝入過量，使發酵菌相對減少而影響發酵；飲食量不足，腸道內的殘渣較少，使得腹肌、腸肌的張力不足，當蠕動無力時；這些都會導致寶寶便秘。

2.排便習慣有誤

很多家長都習慣給寶寶把屎把尿，其實這是從長輩那里沿襲下來的不良習慣。在寶寶沒有便意的情況下，依然讓寶寶努力的排便，長此以往會造成孩子心理不適，進而引發便秘問題。另外，寶寶排便時邊玩邊排，注意力的分散也容易讓寶寶患上習慣性便秘。

3.生活習慣不良

生活不規律，運動量不足，生活習慣的突然改變、精神刺激也會導致寶寶大便不通。

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總結

以上是生活随笔為你收集整理的宝宝便秘，这些习惯都是元凶！的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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