文章目錄[隱藏]

• 姜花精油的益處及用途
• 薰衣草精油有哪些作用？
• 薰衣草精油的應用及作用
• 百里香的藥用效果如何？
• 各種香薰精油的作用
• 天竺菜精油的功效與作用

　　

姜花精油的益處及用途

　　姜花：調節放松情緒，排除壓力，對卵巢和子宮很有幫助；

　　單方香薰精油的九大功能和十大益處

　　九大功能：1、凈化空氣品質；2、塑造無污染的生存空間；3、幫助維持呼吸機能；4、調節生理機能；5、舒緩精神壓力；6、使人心靈舒暢、心曠神怡；7、增強免疫系統；8、激發人體潛在生命力；9、增加氧份促進血液循環。

　　十大益處：1、改善環境衛生；2、清除異味；3、分解二手煙及凈化空氣；4、增強抵抗力，預防疾病及降低高血壓；5、增強肺活量；6、改善呼吸道，鼻敏感及氣喘等毛病；7、驅除蚊蟲、抗菌、除螨；8、平衡荷爾蒙，活化細胞，防止老化；9、提神醒腦、增強記憶力；10、安撫煩躁，緩解壓力，失眠頭痛，令心情愉快。

　　精油的使用方法：

　　1、薰蒸法（適用單方精油）

　　在精油爐或香薰爐[本店出售各種類型和款式的精油爐（陶瓷點蠟式精油爐、銅架點蠟式精油爐、插電式精油爐、）]的小碟中，先加入水，然后滴入精油（視自己的需要量來滴），然后點上無煙薰香蠟燭、生日蠟燭、工藝蠟燭（另本店同時出售各種無煙蠟燭，有需要的朋友請與掌柜聯系）或是插上電源，給水加熱，香味就會緩緩散發于空氣中。

　　小竅門：想要香味快點出來? 開始就放溫水哦。

　　2、按摩法（適用復方精油）

　　將香薰復方精油加入原植物媒介油一起放入盛器內攪勻，比例為1-2精油加入25ml的媒介油。用此在身體進行局部按摩，按摩完畢，用毛巾包裹被按摩處，直至精油完全被吸收為止。

　　3、沐浴法（適用復方精油）

　　待浴缸放滿水后加入5-8滴復方香薰精油。全身浸至水中15-20分鐘即可；如只為足部或是手部，則可以盆內的暖水中加入5滴左右的復方香薰精油，放入水中浸泡10-15分鐘即可。

　　4、吸入法（適用復方精油）

　　在一小盆熱水內加入1-3滴香薰精油，探頭在盆上，并用一條毛巾將頭部連同盆一起蓋住數分鐘，吸入盆中冒出的香薰蒸氣。此外，亦可滴1-2滴香薰精油在手帕上，放在鼻間輕輕吸入。

　　5、冷熱水敷法（適用復方精油）

　　在200ml冷水或熱水內加入1-2滴復方香薰精油，將一塊毛巾放于水中浸透，然后取出毛巾，敷在患處約1-2分鐘，如此反復操用幾次即可．

　　６、自制房間清新器（適用單方精油）

　　在噴霧裝置內加入數滴單方精油，然后向空間內噴射，或是在干花座內滴放數滴單方精油也可。

　　花語簡讀(精油香型與功效)

　　1、玫瑰花：滋養美容，提振精神情欲，愉悅心情，調節月經周期，提高性欲；

　　2、茉莉：在沮喪時是最有效的處方，淡化妊娠紋與疤痕、催情；

　　3、薰衣草：能凈化，安撫心靈，鎮靜效果，降血壓，治失眠，創傷；

　　4、康乃馨：清香怡人，營造浪漫氣氛，平衡情緒，放松精神；

　　5、雪蓮：平衡荷爾蒙及皮脂分泌，對肌膚有滋潤及平滑作用；

　　6、姜花：調節放松情緒，排除壓力，對卵巢和子宮很有幫助；

　　7、檀香：提神醒腦，鎮靜安撫神經緊張及焦慮，有助于思考決策；

　　8、玉蘭花：增強免疫，消除異味，抑制細菌生長，營造浪漫氣氛；

　　9、紫羅蘭：利腎、助肝、增進排毒功能，改善種種偏頭痛；

　　10、夜來香：營造浪漫氣氛，促進情欲，清除異味，抑制細菌生長；

　　11、薄荷：舒爽清香，是舒緩感冒頭疼，腰酸背痛的最佳精油。

　　12、尤加利：提神醒腦，提振精神，可抗冷，預防流行感冒；

　　13、水仙花：安眠，平衡情緒，解壓力，活化細胞，促進再生；

　　14、檸檬：疲憊時轉換心情，提神醒腦使頭腦清晰；

　　15、海風：采集海生藻類植物及海巖綜合而成，帶來海洋氣氛；

　　16、效野清香：抗沮喪、鎮定、安撫緩解壓力，改善失眠，神經痛等。

　　17、郁金香：能調節心臟功能并平衡血壓，保持消化正常，預防早衰；

　　18、洋甘菊：調理敏感膚質，曬傷，燙傷，治療皮膚炎、溫疹、暗瘡；

　　19、佛手柑：用于緊張性的皮膚，例如：濕疹、粉刺、疥瘡；

　　20、乳香：抗憂郁，強化生殖器官，肉松弛；

　　21、百里香：刺激白血球的制造，協助身體抵抗疾病;

　　22、百合花：消熱去煩，潤肺止咳，鎮靜安神；

　　23、紫丁香：增加皮膚彈性，淡化妊娠紋與疤痕；

　　24、伊蘭：平衡荷爾蒙，調理生殖系統的問題；

　　25、森林：刺激細胞再生能力，增加皮膚彈性；

　　26、伊甸園：給人歡欣柔美和繽紛的愉悅，悠然忘我。

　　27、杜松：排毒、瘦身、有激勵、消除雜念、催情的作用；

　　28、羅勒：調節神經，對治療偏頭痛肌肉疼痛有療效，提神消除疲勞。

　　29、香橙：改善缺水，收縮毛孔，使人心情開朗，加強人溝通的欲望。　

　　30、勿忘我：心情開朗、和諧，浪漫，清醒，調節身心，消除雜念；

　　31、愛神(百愛神)：浪漫情趣，恢復與增進活力，和諧、催情、愉悅心情。

　　32、密桃：溫暖情緒，激勵人心，催情，解決倦怠，賦予活力;

　　33、天竺葵：舒解壓力，讓心理恢復平衡，改善更年期問題；

　　34、香茅：提神醒腦，驅除沮喪，減輕風濕頭痛，提升身體活力；

　　35、茶樹：使頭腦清醒，抗沮喪，治感冒，女性婦科炎癥；

　　36、迷迭香：消除疲勞，使人活力充沛，抗風濕，利尿.

　　37、桂花：消除沮喪情緒，對副交感神經有調節安撫作用，有益于傷口，消腫。

　　38、金銀花：平衡皮脂及水份分泌，排泄水份。

　　

薰衣草精油有哪些作用？

　　薰衣草精油的作用功效：

　　失眠

　　1.睡覺時將1-2滴薰衣草滴于枕頭上。

　　2.薰衣草精油4滴，以熏蒸法放在臥室內就寢時熏蒸（注意盡量使用插電式熏蒸器，或直接滴入電蚊上。因為使用蠟燭加熱熏蒸法，蠟燭燃燒空氣中的氧氣，會造成臥室內的氧氣減少，使得有些人因缺氧而感到頭暈。）即可治療失眠。

　　3.薰衣草精油4滴，加入浴缸中泡澡20分鐘。

　　咳嗽

　　薰衣草精油5滴，薄荷2滴 ,加入30ML基礎油中，然后輕揉胸前和背部。

　　流行感冒

　　薰衣草精油3滴，百里香2滴，以熏蒸法放在臥室內就寢。

　　咽喉炎、咽喉痛

　　薰衣草1滴，茶樹2滴，將精油滴入一碗熱水（1000ML）中，把發出的熱蒸氣吸入（5-10 分鐘）。 同時也可滴在手帕上，用簡單吸入法吸入。

　　頭痛或偏頭痛

　　薰衣草3滴， 將精油加入100ML冷水中，冷敷或輕按太陽穴至后腦部。

　　薰衣草1滴，薄荷1滴 加入5ML基礎油中，按摩太陽穴和額頭。也可以該配方用熏燈法將香氣吸入。

　　腿疼痛

　　天竺葵10滴，迷迭香10滴，薰衣草5滴 以上精油加入50ML基礎油中，然后用按摩的方式幫助血液循環。

　　足部、腳底痛

　　薰衣草2滴，迷迭香2滴，薄荷2滴 將精油滴入熱水中泡足10分鐘腳，可消除腳部疲勞和腳痛。

　　風濕關節炎

　　1 .薰衣草2滴，迷迭香2滴 ,用5ML身體按摩底油加入精油按摩于腰部及各關節部位。

　　2 .薰衣草2滴，姜2滴 ,添加于15ML基礎油中，局部按摩或使用泡澡法。

　　肌肉酸痛

　　1.薰衣草6滴，尤加利5滴，迷迭香4滴, 加入25ML基礎油中，制成按摩油，然后按摩疼痛的部位。

　　2.薰衣草2滴，尤加利2滴，迷迭香2滴 ,滴入5至10ML醋或牛奶中稀釋后，倒入浴缸中泡澡。

　　高血壓

　　薰衣草5滴，依蘭5滴 在微熱的水中滴入精油進行沐浴，高血壓者不宜洗熱水澡。另可用熏蒸法。另可在10ML基礎油中加入薰衣草和依蘭各3滴進行按摩。

　　支氣管炎

　　薰衣草3滴，姜3滴，用于熏蒸或泡澡。

　　唇 瘡

　　薰衣草1滴 ，涂于唇上，可治療唇瘡。（注意不可食用）

　　香港腳

　　薰衣草5滴,茶樹油5滴，滴入溫水中，用足浴法泡腳。

　　暈 車

　　將薰衣草適量直接涂抹于鼻孔、太陽穴。或滴于紙巾上，直接吸入。

　　陰道炎

　　薰衣草6滴，茶樹3滴 或甘菊6滴、佛手柑2滴 每天以上述精油滴入盆中坐浴約15分鐘，即可治愈陰道炎。

　　治蚊叮蟲咬

　　薰衣草1滴直接用棉花棒擦在被叮咬的地方。

　　驅蟲、防蟲咬

　　薰衣草30滴，滴入100ML基礎油中，直接擦或用按摩的方式涂在暴露的 皮膚上。

　　擦傷或割傷

　　薰衣草3滴，茶樹3滴, 將精油滴入90ML蒸餾水中，即為傷口洗滌劑。使用前請搖勻。

　　淤 傷

　　1.天竺葵2滴，薰衣草精油1滴，迷迭香2滴 加入5ML基礎油調配，然后涂抹于淤傷上。

　　2.天竺葵1滴，薰衣草精油2滴，迷迭香2滴 滴入一碗熱水（1000ML）或冷水中作冷熱敷。

　　

薰衣草精油的應用及作用

　　用薰衣草精油美發和美容

　　格麗斯雨斯熏衣草精油可說是最常使用的精油，對美容美發的效用說明〈必須是100%的純精油〉：

　　● 美 發：

　　因為格麗斯雨斯熏衣草精油具有消炎、愈創之功效，而多數人都有頭瘡問題。因此，在用洗發水將頭發洗干凈后，將熏衣草精油 6 -8 滴用溫水調開（溫水的容量為大半杯），然后，將稀釋的熏衣草精油均勻倒在頭發上。（注 意：最好將所有的熏衣草精油倒在頭發上而無漏瀉）。

　　之后，進行 10-15 分鐘的頭部按摩，之后用清水清洗。其作用是利用格麗斯雨斯熏衣草精油的滲透作用，使熏衣草精油充分滲透入頭皮和頭發，從而達到消炎、愈創的功效。

　　用格麗斯熏衣草精油洗發，可以有效地消除頭瘡，使頭發更加柔順。

　?。赡艹霈F的問題：大多數洗發的過程中，由于不注意用力的力度，致使頭皮受到輕微的損傷。而熏衣草精油具有消炎、愈創之功效，且效果非常明顯，因此出現受傷的頭皮愈合，從而會有頭屑增多的現象。因此，治愈頭瘡的前提是不要撓傷頭皮。）

　　● 美 容：

　　利用格麗斯雨斯熏衣草精油殺菌、消炎。促進結疤、消除憤怒的情緒和解除疲勞的感覺，能緩解因壓力而產生的緊張感，使心情趨于平和的功效，進行面部的美容按摩。按摩手法與正常的手法相同。

　　具體作法如下：

　　將 3 -- 4 滴熏衣草精油用按摩油調開，將調開的熏衣草精油均勻地涂在面部，然后進行按摩。通過按摩，熏衣草精油會很快滲透入面部皮膚，進入血液，從而加速血液循環。同時，由于熏衣草精油具有殺菌、消炎。促進結疤、愈創和消除憤怒的情緒和解除疲勞的感覺，能緩解因壓力而?生的緊張感，使心情趨于平和的功效，因此，在按摩的過程中，熏衣草精油能有效地愈合面部微小傷口，清潔面部，使面部更加細膩滑潤。在通過吸入熏衣草精油獨特的香味，很快進入放松狀態，達到緩解緊張狀況、消除疲勞、解除憤怒的效果。

　　純天然的，不含任何合成物和酒精的“格麗斯雨斯熏衣草精油”同時還是一種獨特的天然香水。

　　平時，將格麗斯雨斯熏衣草精油少量擦在耳后或頸上，不但可時時聞到熏衣草精油獨特的香味，更可因吸入熏衣草精油的微分子而使個人常常處于鎮靜、安詳的狀態，從而達到養生之道。

　　

百里香的藥用效果如何？

　　【百里香的藥用、食用及美容價值】

　　改善消化系統及婦科疾病，促進血液循環，增強免疫力，減輕神經性疼痛，抗菌。幫助傷口愈合，治療濕疹及面皰膚質?；罨X細胞，提升記憶力及注意力，抗沮喪及撫慰心靈創傷。對頭皮屑和抑制落發十分有效?？咕?、抗痙攣、抗昆蟲毒液、殺菌、強身、促結疤。強化神經預防作惡夢。

　　葉片可結合各式肉類、魚貝類料理，泡茶能幫夠助消化、消除腸胃脹氣并解酒，浸劑中加蜂蜜可治痙咳、感冒和喉嚨痛。泡澡亦有舒緩和鎮定神經之效，提煉精油有殺菌作用，并可加入雀斑膏制作，具消消除雀斑、修化老化皮膚，亦可制作香皂和漱口水的材料。

　　雖然百里香的外型并不是很出眾，但它的用途卻很廣泛，百里香有幫助消化、解酒、防腐、利尿之功效，一般都是利用新鮮或干燥的枝葉使用于料理中，或泡成花草茶飲用，百里香茶還可疏解因宿醉引起的頭痛，但這類香料植物，每天的食用總量最好不要超過10公克，以免對人體太刺激。除此之外，泡澡時加些枝葉在水中，還有提神醒腦的功效。如果你不喜歡味道太濃郁的香料植物，建議你可以選擇氣味較柔和的百里香，聞著它的香氣，或許會讓你有置身天堂的感覺喔！

　　一般在烹飪的開始階段就會放入。百里香特別適合與魚貝類食材搭配，可在燒烤白肉魚類或鮭魚時使用，也可以在燴制貝殼類食材時使用。干燥過的百里香香味大概會比新鮮的少40％，因此使用干燥的百里香料理時就必須多用一些分量哦。

　　百里香是地中海流域最重要的食用香草之一。在烹飪中，百里香被稱為“調和者”，就是能把食物中的不同味道拉在一起這是因為它的味道溫和又不太刺激的原因。在烤羊排烤魚、烤雞的時候撒上百里香,會使原料本身的層次感大增．香味更加濃郁，當然它還具有很多醫用價值，如具有提神醒腦等突出功效。

　　

各種香薰精油的作用

　　不同精油作用不同的，使用方法也不同的！

　　1、祛痘用暗瘡祛痘精油。另有最常用的去痘痘和痘印的配方：雪松二滴、熏衣草一滴、茶樹二滴?？梢宰鳛槎荒z點在正在發育中的痘痘上，要注意不盡量不要用在其他區域，但去痘印就不能直接涂了，以免刺激皮膚。精油的濃度很高，直接涂增大皮膚負擔的。去痘?。河弥讣恻c在印印處，輕柔些按摩10分鐘左右。只是輕微的痘痘和痘痕的話10ml的葡萄籽油做基礎油，里面各加3滴茶樹油和熏衣草油，然后拿來按摩患處就可以了。。。冬天還可以選用月見草或甜杏仁油來做基礎油的。去痘印的配方基本上有茶樹和熏衣草就可以了，加一點點玫瑰保濕滋潤，可以改善毛孔。不是太嚴重的痘痘，茶樹油的功效足夠對付他們了，去痘印基本就是用茶樹和熏衣草來消炎鎮靜，如果不嫌貴，再加點玫瑰油。效果會很明顯的。常用量一般是：10ml基礎油＋3滴茶樹，3滴熏衣草＋1滴玫瑰油.

　　2、改善毛孔粗大可用收縮毛孔精油。或玫瑰一滴、天竺葵兩滴

　　3、對付黑頭：

　　勤洗臉：只要從外面回到家中一定要將臉洗干凈，一天最多不超過三次。

　　用深層清潔面膜敷臉若是毛孔中很臟油膩可以滴入1-2滴的薰衣草精油，可以徹底清潔毛孔并且有消炎避免粉刺惡化的效果。

　　每星期按摩一次臉部，可用葡萄籽油（質地較清爽、易吸收）加入薰衣草+葡萄柚+杜松。薰衣草可使皮膚的新陳代謝正常預防角質堆積肥厚；佛手柑則有凈化毛孔，修護發炎腫脹的毛孔；杜松對付毛孔粗大粉刺膚質更有殺菌與淋巴排毒的作用卓越的效果。

　　配方1：葡萄籽油10ML薰衣草6滴、葡萄柚3滴、杜松梅3滴。

　　配方2：檸檬香茅二滴、熏衣草三滴

　　4、油性皮膚可用油性精油。也可用百合精油配制.

　　5、增加記憶可用百里香精油。減壓可用舒適減壓精油

　　6、除妊娠紋可以用橙花精油，胡蘿卜精油，乳香精油與基礎精油配。或直接用祛妊娠紋精油。配方：橙花油5滴，薰衣草4滴加10毫升基礎油

　　7、減肥可直接用美腿化脂精油、塑身緊實精油、瘦身減肥精油、瘦臉提升精油、雙下巴精油。也可用茴香精油，迷迭香精油與基礎油調配。還可以利用絲柏、檸檬各3滴，泡個溫水澡，按摩完，裹上保鮮膜效果會更好。

　　八、美白可以用美白嫩膚精油，玫瑰保養精油或用檸檬精油配置。

　　九、豐胸可以用豐胸堅挺精油，或依蘭精油配制。

　　1).想豐胸的美眉：

　　作用：堅持使用一個月(每周兩次按摩5分鐘)， 保你胸部從A杯到B杯

　　玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+20ml甜杏仁

　　玫瑰2滴+依蘭5滴+佛手柑3滴+20ml甜杏仁

　　2.)給想健胸的美眉：

　　作用：幫助胸部保持堅挺，結實：

　　檸檬2滴+玫瑰4滴+甜杏仁10ml

　　3).給大胸的美眉縮胸方案

　　作用：是多余的脂肪燃燒，和減肥的原理差不多。每天洗完澡后按摩5分鐘就行了。

　　檸檬2滴+絲柏4滴+杜松2滴+荷荷吧15ml

　　十、失眠可用橙花精油、柚子精油、舒適減壓精油。

　　十一、去疤痕可用淡化疤痕精油，或用橙花精油配制。

　　十二、神經痛、頭痛可以用橙花精油。

　　十三、便秘、脹氣、口臭、腹瀉，風濕痛、肌肉痛也用肉豆蔻精油。

　　十四、調經可用羅勒精油，卵巢保養精油

　　十五、凈化空氣用桂花精油最佳。

　　十六、頭發護理精油。百里香精油也是防脫發的。

　　十七、排毒可用淋巴排毒精油、解毒精油。身體按摩精油。

　　十八、預防衰老可以用腎保養精油、依蘭精油、祛皺活膚精油、活化細胞精油。

　　十九、保濕可用保濕護膚精油。干性調理精油。缺水還可以有這個配方：玫瑰兩滴、檀香三滴加在10ml的基礎油里，這個配方適合臉部皮膚，眼部皮膚因為比較薄而且脆弱，10ml里精油含量減少一半，洗干凈臉以后按摩，按摩到你累為止然后用化妝棉搽去多余油分。

　　二十、敏感肌膚可用防敏抗敏精油。

　　二十一、臭腳可用沒藥精油。

　　二十二、手部護理精油，足部按摩精油

　　二十三、眼睛去細紋用眼部保養精油，祛黑眼圈精油

　　二十四、頸部按摩精油。

　　二十五、祛紅血絲精油。

　　二十六、黑斑凈化精油。

　　二十七、扁平疣可以用檸檬和基礎油調合使用。

　　二十八、敏感皮膚

　　(一)癥狀：皮膚角質較薄，毛孔較細，見紅血絲，易受外界環境（如：熱、冷、空氣污染、使用化妝品不當）而受刺激，引起過敏癥狀，紅腫熱痛等。

　　(二)適合的精油：首選洋甘菊、橙花、茉莉、桔、絲柏、薰衣草等。

　　1、紅腫熱痛：可用洋甘菊花水冰凍后，直接敷面，然后用洋甘菊精油稀釋后，按摩吸收。

　　2、毛細血管充血，擴張：可用洋甘菊、絲柏稀釋，按摩吸收。

　　3、補水保濕：洋甘菊、花梨木、薰衣草、橙花、茉莉等。

　　二十九、干性、斑點皮膚

　　(一)癥狀：皮膚角質層較薄，毛孔較細，膚色暗淡，無光澤，有斑點，皮膚松弛，偶見紅血絲。

　　(二)適合的精油：橙花、洋甘菊、玫瑰、伊蘭、天竺葵、茉莉、甜橙等溫和精油。

　　1、膚色暗淡，去黃氣：首選胡蘿卜籽、天竺葵、橙花、茉莉等，稀釋后按摩吸收。

　　2、斑點，偏敏感皮膚：橙花、甜橙、洋甘菊、茉莉等。

　　3、斑點，黃氣較重：檸檬、胡蘿卜籽、橙花、天竺葵等。

　　4、皮膚松弛，皺紋皮膚：橙花、伊蘭、乳香、薰衣草、天竺葵等。

　　5、補水保濕：玫瑰、花梨木、洋甘菊、茉莉、橙花、薰衣草等。

　　三十、油性、混合性皮膚

　　(一)癥狀：皮膚角質層較厚，毛孔粗大，易生暗蒼，面泛油光。

　　(二)適合的精油：天竺葵、伊蘭、茶樹、尤加利、佛手柑、迷迭香、回青橙、檸檬等。

　　1、油脂分泌旺盛：首選天竺葵、伊蘭、回青橙、迷迭香等，稀釋后按摩吸收。

　　2、毛孔嚴堵塞，毛孔粗大：首選杜松霉、回青橙、迷迭香、絲柏等，可與者哩調配，可用茶樹直接擦于暗蒼位上。

　　3、炎癥后期，恢復：首選尤加利、薰衣草、廣霍香等，稀釋后按摩吸收。

　　4、補水保濕：天竺葵、馬丁草、花梨木、回青橙、茉莉、薰衣草、洋甘菊、玫瑰等。

　　5、美白：檸檬、檸檬草、甜橙、佛手柑、粉葡萄柚等，注意避光

　　

天竺菜精油的功效與作用

　　并沒有天竺蔡精油，應該是天竺葵精油。

　　天竺葵精油中含有香茅醇、甲酸香茅酯、松烯、牛兒酸、牻牛兒醇、松油醇、檸檬醛、薄荷酮和多種微量礦物元素。其主要功能在于調膚，天竺葵提取液中的有效成分與天然有機脂具有很強的親和性。天竺葵精油幾乎適合各種皮膚狀況。

　　天竺葵精油能止痛、收斂抗菌、伸進織疤、增強細胞防御功能，其能深層潔膚，平衡皮脂分泌，促進皮膚細胞新生，修復疤痕、妊娠紋，特別適用于油性肌膚和痘痘性肌膚，對痘痘和痘印都有很好的緩解和消除效果。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的百里香精油的功效和作用(天竺葵精油的功效和作用)的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網站內容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。