活動：
蹦迪，哦，是第一次！（趕在末班車上的一次瘋狂！）
時間：
8:30－約9:30? 集合打的，先去的banana，稍座片刻轉移至KISS
10:00－約02:00? KISS瘋狂蹦迪！忘卻了時空，消失了意識，徹底地浮在了空中--隨意飄阿飄～！（躑躅于“墮落”的邊緣！）（P.S. KISS門票10￥/位，沒要座位。若要怎200、300不等。里邊最便宜的是小瓶礦泉水15￥,其次啤酒最便宜的20￥。好像不許自己帶飲品！蹦迪不要錢。）
02:00－約03:00? 最后的六人，步行去“咿呀呀KTV”，中途在一小夜店吃了一碗面和一瓶水。走了好久也好遠，終于到了！但是，“無心的預言”真的發生了--即將關門！兩個字：恐怖！
03:00多－06:00多? 打的去開發區的“靚點KTV”。包中間（68￥）。六個人，一人倒頭睡去，五人K了一會兒，發現三個各有特色的“歌手”！然后，我進入半睡半醒的空間，休眠！
應該是7:00左右?? 打的回到工大，在后門，呵呵，遇到了一個“好學英語”的老者問“春夏秋冬”，暈～！更暈的是他那“地道的英語鄉音”（一句沒聽董！），本想盡情地笑笑，無奈，臉部神經已經不聽使喚了！得～！回寢，栽在床上！
終結： 醒了幾回，肩膀以上很是發木，原來--“落枕”了！忍痛，憑著僅有的一點意識，撲捉尚未忘卻的憶痕，留住“那時的放蕩”！再無力QQ！
人員：
此次活動共九個人。一個師大人文大四的mm，一個工大不知大幾也不知姓名或ID號的mm（為某某的gf）。其余七個男生，一個計院的博士，一個計院研一，一軟院研一，一個材院準研，兩個計院大四已找到工作的，最后一個（帶gf的）好像也是計院的可能是研究生！

總感：
（1）有些事，如果真有意愿去做，ok！決定了，就抓住機會全心去做，當作“最后一次的精彩”去體味，決不遺憾、后悔！
（2）有些事，做過一次就該適可而止了！不要被欲望沖昏了頭！陷進去，不是我輩所為！無限放縱與無限痛苦是等值的！
（3）任何時候都要留住一絲理智，即使再怎么瘋！“安全與自我保護”始終是第一位的，尤其只身在外！
（4）社會是個“潭”，再時機尚未成熟時還是少涉入的好，淺嘗輒止，提醒自己偶爾現實一些；更重要的是留住些單純，為了使人生快樂、有希望！

簡介蹦迪的經驗：
???? 先說重要的，可能有用的東東。之后，再漂流，再跑題，追隨著意識。第一次去蹦迪，也算摸索出了一些經驗，也許并不科學，不過這是我在至少3.5個小時始終持續蹦迪后，在“夢游”時集結的果實！僅供參考！

（1）進餐。與蹦迪至少要間隔兩小時！而且，要吃的好些，萬不可不吃！推薦吃一些肉類，多喝一些水--最好是果汁、綠茶等富含維生素的飲品！否則在蹦迪時，“震撼”的音響，會震裂你的心臟，并擊昏你的頭腦！肉類消化時間常，能較長久的給你提供能量；維生素飲品，一則解渴，一則為心腦血管提供滋養，保護血管！在經過一段蹦迪感到很累的時候，不要急于喝水或酒，最好先溜噠溜噠，等心脈平和些后再小口小口地綴飲，以免傷胃！而且量一定要少，如果你打算一會還去蹦！在整個活動完后，休息前，最好補充一下能量，吃點東西！因為出了不少汗，體內鹽分損失很多。還有如果能喝一晚骨頭湯就真的perfect了～！這一頓，能夠幫助你很快地恢復狀態！

（2）準備活動。凡蹦過迪人，我想都清楚，蹦完迪身體哪兒最累！當然渾身上下都累，但最疲乏、活動量最大的：首數頸部和頭部，其次腳部，最后是手部和臀部。頸部，關節最多，運動量最大，因此最易受傷。在活動前最好要充分地活動一下各個關節，尤其是頸關節和腳踝關節，而且運動完打算睡覺休息前，一定要再好好揉一揉各個關節，即使真得非常累與乏！否則，很容易得個什么“落枕”，“關節疼痛”，長時間的肌肉酸脹。

（3）著裝。注意兩點：穿彈性好的運動鞋和寬松的衣服。因為長久的蹦、跳，硬底鞋很容易是腳疲勞甚至將腳磨出泡，寬松的衣服蹦起來沒阻礙，最好穿的薄一些，道上怕冷可穿外套，進門時可免費存放！其他的零碎，盡量少帶，以免嘀哩咣當的害事！因為里邊是炫目的彩色燈光，整體著裝休閑一點就OK了，也不必太花哨（有其他目的的除外，呵呵）。我說的是男士，至于女士，如果不想有什么意外的麻煩，最好保持低調一點！畢竟迪廳是三教九流混雜的地方。恩，確實美女眾多！但令人畏懼，呵呵～！個人感覺，女士穿白色的衣服非常顯眼！相反，黑色的服飾有利于自我保護！男士如果為了玩的瘋一點，惹美女注目，可以穿白色T恤或汗衫＋白色褲子等亮顏色的，我想如果能帶個熒光手鏈什么的，耍起來會更耀眼！

（4）安全。迪廳真的是魚木混雜、烏煙瘴氣之地！這是我邁入后的第一感覺！雖然有很多穿制服的保安，但是非之地，小心謹慎為上！男士，只要你不頭大地去招惹“人家的mm”，老老實實地去瘋狂地蹦你的，一般是沒什么事的。萬一真碰上什么熱鬧，躲的遠遠的就好了！女士（mm），對于還是諸如我們此類的在校學生，建議最好很多名男生一起去，不要只跟一兩個mm朋友去，尤其是ppmm！因為情況真的很難說的！真出什么岔子，后悔就晚了！而且，對于mm，為了安全在蹦時還是稍有收斂一些的好！

（5）其他。還是見下文吧～！嫌羅嗦的可以不看，呵呵！

OK～！開始隨意地扯一扯昨晚今朝“瘋狂”或“放蕩”的觀感！正式進入“正文”，呵呵！
（插：因為落枕了，實在難受，況且也快到點了，今天就寫到這！后文明兒個再續！發出去先～！）

（接上文）說起這次決定去“蹦迪”也是想了幾天的。從周一群里就開始討論周五的活動（第二次），報名的人也是到了周四才開始多了。我雖然也偶爾參與，但一直都有些猶疑！周二至周四過的有些低沉，想想去瘋狂一回到也不錯。大學四年也見過了不少場面，這個再去見識見識，也許會有所收獲！我好像對于“第一次”的事，很有好奇感，也很有沖動！OK~!決定報名前當然要先定個位了，很簡單，“忘卻煩惱，感受另類生活，瘋狂地玩一回！”一如在北京陪朋友去“錢柜”。好了，有個很好的定位，事情就好辦了，做起來也就沒什么顧慮，能放得開了！去之前也在各個群里宣傳了一番。被人推出去“留住那位師大的mm”。OK，玩嘛，大家都希望能有一兩個mm，這樣會更有氣氛些。呵呵，其實也算是費了一番周折（請客，吃飯、看電影），才終于留住mm。集合時，大家都看得開，沒有深究姓名，還是QQ的ID互稱，也顯得親切好記些！首站是banana，沒去前以為很遠，到了才恍然，包括KISS，就在松蕾附近。banana的迪廳較小（無門票），離開場還差不到半小時人仍然很少，所以我們待了一會就轉移去了KISS。

KISS在華賓移動旁邊，10￥的門票。走進去，就感受到“人氣旺＋陰煞”。進門前存好衣物（免費的），還有警衛用探測儀搜身。警衛很壯，有點兒威懾力哈！進去了，瞬間就嗅到一股“烏煙瘴氣”的氣氛。室內較幽暗，中間是半圓型的，我稱之為“指揮臺”。因為還有一段時間才開始蹦（晚10:00開始），所以有幾個吧女配著酒客“拼酒”或“聊天”。KISS分兩層，一層“指揮臺”里邊一側就是一個圓場--蹦迪的場所，靠近出入口的是吧臺和收銀臺。其余的分散在四周的是一個個的圓桌和臥椅。挺著將軍肚的，打扮靚麗刁著煙的mm，或年長或年輕，各色人群混雜。我們一路游走到二樓。與侍者商談座位，因為見我們人多（九人），他故意抬高價位，200的位要300。最后，大家一致覺得不要座了，一會兒就開始了，蹦上了，就顧不上座了。累了找個地方待一會兒就好了。其實，類似我們這么做的人不在少數，都是不怎么有錢的嘛！開始前，我特意圍著場子轉了轉，觀察一下“氛圍”哈！高檔的帶簾的“包間”里大多是大肚子的老板，有的有小姐作陪。圍欄上趴著一群人，有錢的就買座了，沒錢的就靠邊趴著。聊著，喝著，抽著，摟著。。。形態也算各異。我想也沒啥嘛，跟蠱惑仔中的場景差不多嘛！不過挺吃驚的是還看到幾位都五六十歲，白發蒼蒼的老頭、老太！唉～！看人家心臟真好，能禁受得住如此音響的沖擊！OK！熟悉了一下地形，大約有個數。即使會有什么事發生，大體也知道怎么辦了。快十點，中間的指揮臺升起來了，有個男歌手站在上面唱了三首歌！氣氛帶動起來了，十點，噴下煙霧，蹦迪開始了！

一開始我還擔心，“不會蹦怎么辦？”不過等音樂響起來了，感覺也就來了。再一瞧其他的人，哈哈，大家都彼此彼此，即使經常來的也就是那么地扭啊扭！Fine，找到自信了，放松地做就OK啦！蹦迪場的中間是活的，底下應該有粗彈簧支撐著。大家按照一致的節奏一上一下地蹦著，底板也一上一下的彈著。就是共振！因為人很多，我只是在邊緣蹦了一會，唉，放不開手腳！與一個會跳一點的男，對著比了一會兒，看到原來其他三個邊上還有臺子，也可以在那上面跳。OK！轉移，找個寬綽一點的。也許占星術說的真的很準，雙魚真的天生有點舞蹈的天賦。反正我聽著那“咚洽，咚洽，咚洽……Come On--，噠嗒噠嗒嗒，噠嗒噠嗒嗒，噠嗒噠嗒嗒，……”渾身的肌肉好像都有了彈性，合著點不自覺地開始了雀躍！近一個多月的學習跳舞，我對舞曲的鼓點有了一點認識，能夠很自然地配合著鼓點做著一些變化多端，有規律又沒有規律的動作。想起了高一第一節體育課時老師給我們表演的“皮筋兒舞”，還想其了爵士舞的闊胸，更搞的是想起了一首特搞的歌《上海灘（洗澡版）》，結合一些臨場觀察，我創建了一套（呵呵，其實也沒甚固定套路）自己的動作--皮筋洗澡舞。自我感覺效果還是不錯的，跳起來很帶勁，也很順，與播放各種勁暴的DJ音樂配合的很好！呵呵，其實就是大家在洗澡時都會做的事，只不過變了一下節奏，使頭與頸、手臂與手勢、腰與臀、肩、屁股、腿和腳按照鼓點震動、擺動、扭動起來，再加上一點夸張和速度感，自以為應該還是很帶勁的。因為旁邊的人、底下的一部分人，都被吸引了過了。后來，精彩的場面來了。控制臺的兩邊各有一個較小的圓型領舞臺，來了兩個很PP的mm，穿著比基尼，場面一下子熱烈了起來。當然，興致就更高了。想到聽成功學大師陳安之說，“搖滾天才麥克爾·杰克遜一出場那股兒氣勢就足以是現場瘋狂。”還想到看過的一些韓國街舞的視頻，其中有的動作是有一定的“挑逗性”的，李陽瘋狂英語現場帶動學生的那股兒有號召力的動作也很棒的。因此，很自然在蹦的同時加上了手勢、眼神等“挑逗”、“號召性”的動作，時而指向領舞的mn，時而指向底下的舞眾，時而朝向二樓跟著扭的mm。呵呵，反正來了，已經開始了，在這個三教九流的場所，就應該表現的“合群”一點哈～！其實，我也沒有想到自己會有這么大的爆發力！因為完全放開了，大膽地做了一些從未敢想、也只有在類似蠱惑仔等類型的影片中才能看到的動作，而且花樣是層出不窮，偶爾興奮了還要吼兩句“Come On baby！～～”、“喲，唷，呀～～！”、“Let's Go”等。因為在臺子上，離著音響很近，為了保護耳朵，我始終保持“半張著嘴微笑”的狀態，偶爾大笑一會。另外，就是利用動作做些調節，因為音響對心臟的沖擊，久了，真的會有點不得勁兒！變化的動作以及手臂的配合能起到調劑與保護的作用。

【G:】驗證了一條理論，“3％與97％”理論。這在迪廳這樣的場所仍然適用！來蹦的97％的人是放不開的，只是隨著大撥兒在那小幅度地擺擺扭扭。男的絲毫沒有蹦出男人陽剛的勁頭兒來！真正較放的開的也就3％。陳安之說，“世界上杰出的成功者只占人類總數的3％”。
實踐了一個思想，“只要秀出真我，我就是最棒的！”。這個前提就是堅定信心，完全放松、放開自己去按照本然的自己去做，大膽地去展現自己。而且，所謂的“超越極限”往往源隱于此！如果我們能在這樣去做一件事后在回顧思考一下，這種另自己感到驚奇的“超越”原來就如是之簡單！

從10點開始到近02點，整整4個小時，我除了找過幾次人并買了一瓶礦泉水外，就一直在臺上跳了！領舞的由女的，換做男的，再換另外的女的，再換男的，如此換了我也不知道幾次，反正處在“巔峰”狀態的我，至少連續跳了3.5小時，要不是他們說2點去KTV，我可能還要一直跳下去。雖然后來，較少地再彈跳起來或單腿跳了，因為水沒了怕口渴且也確實有點累了！只是一直在扭，離開前，臺子上好像就剩我和另外的一兩個人了，底下的也只剩下中間的不多的一堆人了，好多人都跑到座位上去休息了。出來時，他們都說我體力真好！呵呵，一部分原因是我自開學來除了周六日，天天都在運動，中午學舞，一四晚健美。看來還是有一定作用的。另外晚飯我吃的雞肉板飯喝的鮮橙汁，體能上有了一定保證。而且因為我平素喜歡吃蔬菜，因此耐力一直很強。還有就是完全地放開了，聽著這么勁的調子，就禁不住地High起來，且興奮感一股兒股兒連綿不覺。最后就是我始終微笑，還不時地尋找著“比的目標”，因此動力足。看著底下一群人的樣子，五花八門的，時而也高潮一把，我就興奮。呵呵，其間我大著膽子做一件“放蕩”的事，就是走到下邊，挨近一個一直很扭捏放不開的pp女生跳（我是在上面觀察已久才行動的，否則選錯對象就惹禍上身了。她是和一個女伴來的，看的出是學生，不是高中生就是哪個大學或學院的學生。）。呵呵，其實我也是有意逗她一下！也算是鍛煉一下自己的勇氣吧！我敲了她一下，對她嚷著，“一起來，哈～～！”。呵呵，果不其然，她被嚇到了。一會就拽著她的女伴閃開了。呵呵，我也夠壞的吧！（黑玫瑰的一面：）OK！因為今晚特殊，二十多年了，從未有過如此無所估計的放蕩，當然做一點“出格”的事，主要也是為了High起來。我又回到了臺上，還是臺上寬松，跳的開！后來她又回來了，離的近，看得出已經放的開了。有過幾次對視，可能她也看出我也不是什么“社會混混”。呵，在這種地方我也只能佯裝一把“黑老大”去下下那些跟我一樣的學生（mm）。是不是真的有點過分了？！OK！僅此一次，純脆為了稍加體味一點“未知世界”，雁過留痕！不敢保證一生僅此一次，不過今后一段時間內是再也不會涉足此場所了！這里實在不適合我這樣的人，真的恐懼因為很快的適應性而變的墮落難以回頭。而且，我一進場開始就有一種“抵觸”的感覺，這里實在不是一個“生活積極樂觀”的人所該來的場所。彌漫、充斥著的“空虛”與“污濁”，無處不與那顆樂觀的心激烈地對抗著，時間久了，真的難免會遭到侵蝕！空虛的時候千萬不能找一個更空虛的場所去發泄以求緩解，這是完全錯誤的，唯一的后果即是：越陷越深。而要找積極的場所或積極的人群！要想永遠保持積極樂觀，一種方法是不斷地自我調整心態，一種方法借助外界的積極因素，如靠近積極的人，向他們學習！

此次蹦迪High的很爽，調用了90％的能量去蹦，仿佛這二十多年積壓在體內的“怨悶之氣”一下子就釋放出去了。偶爾忘我的瘋狂一下還是很有好處的，但場所、氣氛與方式并不止一種。選擇何種方式、場地，因不同的目的（或定位）而不同。短期的一次性的放縱，茲以為尚可。但萬不可沉迷！要適可而止！一個人的生活狀態（包括現在的以及將來的），是受他以前和現在接觸的各種不同環境所影響的，甚或是決定的。要想一輩子都積極地生活，就盡量多接受積極的氛圍的熏陶！“近朱者赤，近墨者黑”是很有道理的，即使有人不同意，以為還有“意志力”。呵呵，那就試試看吧！這個答案吸毒者應該最有體會！（寫就于05.04.17 02:33）

P.S. 朋友問我，“這次玩的這么爽，下次還去唄？”我說，“不了，僅此一次足以！”他們就很奇怪，“為啥呢？” 呵呵，是不是我的轉變太快了？我以為不是的！當時我表現的很high，是因為事前我已經對此次活動有了一個較好的定位，在真正去做時當然就很放的開，全力以赴地投入了——就當作這是最后一次機會。所以，在別人眼中我High的很高，其實事實也確實如此。但這并不表示我已經從心里迷戀上了！我這人做事不管是喝酒還是瘋，我都會留住一定的思考力的，一則保持警惕，一則不想犯什么大錯誤。高中時有句話，“玩時就瘋狂地玩，學時就投入地學”。我一直很佩服能做到這一點的人。自己一直以此類人為榜樣！不過對于“學”好像只有“被逼到一定程度上”時才能達到100%地投入（不顧一切）。至于決定不去，緣由還是那句話，有些事情做過一次就夠了，在不該做某些事的時候就要克制一下欲望，要有點適可而止的定力。尤其現在還是學生，還沒有完全獨立，走人社會。這些陰暗的地方還是較晚知道一點的好，因為“第一印象”原理真的很厲害的，看多了陰暗面以后就很難再積極樂觀地生活了！為什么不盡情地享受現在的、短暫的單純呢！？
另外，也許真的是由于我在活動時“很投入”的緣故，我發現好像很多次了，每次參與“集體活動”，我都是High的很高的。而且，參與玩活動后，我一般很少有“遺憾”的感覺。只覺得全力以赴了，我玩的很爽！即使那是最后一次機會，我也無悔了！呵呵，難怪我聽到莉香說她的“轉學理論”時會感到一種親切的共鳴呢！
其實，這次蹦迪并結合我前段時間的一些與人打交道的經歷，我隱約中有一個體會。其與我的本性有一點相沖，也許即使我認定這個“想法”是正確的，最終在實踐時也難以把持的住。其實這也是大家經常說的一句話。唉，有點悲觀的色彩啊～！在這里提一句，也是希望自己不要過于“偏激”，畢竟人與人是不同的，不能一概而論的！OK~!還是順其自然，該怎么做就怎么做吧！而且，如今已經17號了，該沉靜下來，努力地工作了。
最后聲明一點，以上所言只是我個人參與活動的見聞與感想。其中有些觀點可能有點偏激。還望列位朋友不要見怪！我認為，蹦迪作為一種娛樂健身的活動，真的是很不錯的。哎呀，我現在渾身上下還酸痛呢——超量恢復中，尤其是脖子！不過，作為學生，有些場所還是盡量少去為妙！個人覺得如果朋友談心，去有特色的咖啡吧，就很不錯——談話放松！哪里氣氛也很好！“網吧，迪吧和酒吧”，個人感覺還是易使人墮落的場所！網絡這東西真的無所不有，見天的網友，認識與不認識的，呵呵，有時還……（此處省卻52168字）……，總之心態要放松，看得淡一些～！

總結

以上是生活随笔為你收集整理的蹦迪--我的黑白玫瑰～！的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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