腹瀉能不能吃桂圓

宜吃 桂圓

宜吃 原因

腹瀉患者可以適量吃桂圓。桂圓含有葡萄糖、蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C、磷、鈣、鐵、酒石酸、膽堿等豐富的營養(yǎng)元素。從中醫(yī)角度講，其味甘性平，適量食用，益心脾，補(bǔ)氣血，具有良好有滋養(yǎng)補(bǔ)益作用。對于腹瀉患者來說，無不良影響，故可食用。

怎么吃

桂圓可直接食用，可泡茶、煮粥、煲湯、熬膏或是做成糕點。感冒發(fā)熱、咳嗽有痰、上火發(fā)炎等熱病患者不宜食用桂圓。

飲食建議

腹瀉是一種常見癥狀，臨床上按病程長短，將腹瀉分急性和慢性兩類。常見病因有細(xì)菌病毒感染、食物中毒、著涼、腸道炎癥等。根據(jù)病情的所處時期不同，其飲食原則略有差異。1、急性水瀉期需暫時禁食，使腸道完全休息。必要時由靜脈輸液，以防失水過多為脫水；2、無需禁食者給予清淡流質(zhì)飲食，如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等，以咸為主。早期禁牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食；3、排便次數(shù)減少，癥狀緩解后改為低脂流質(zhì)飲食，或低脂少渣、細(xì)軟易消化的半流質(zhì)飲食，如大米粥、藕粉、爛面條、面片等；4、待病情好轉(zhuǎn)后，仍應(yīng)適當(dāng)限制含粗纖維多的蔬菜水果等，在逐漸過渡到普食；5、注意復(fù)合維生素B和維生素C補(bǔ)充，如鮮桔汁、果汁、番茄汁；6、禁酒，忌肥肉及冷飲等。

總結(jié)

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