痰多、咳嗽，造成這樣的原因有很多種，出現這種情況，我們要結合癥狀進行對癥治療，并且要注意室內空氣流通，避免煙塵刺激呼吸器官。將沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻對著升起的水蒸氣并吸放，可使痰液變稀利于咳出，還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，減少咳嗽。但千萬要小心燙傷，避免發生意外。

　　1、生活中，咳嗽、吐痰是我們經常會遇到的小毛病，特別是有時嗓子里會感覺癢癢的，想吐痰卻咳不出來，真是讓人又氣又急，非常難受。除了醫生給開的藥物治療，我們還可以采取給孩子翻身或者拍背的方式，促進肺部的血液循環，使氣管內的痰液得以松動，從而幫助孩子盡快咳出痰液。

　　2、除了治療呼吸系統的問題，久咳不愈、有痰咳不出時還要注意調理脾胃。飲食上多吃素食，少吃辛辣、油膩等對脾胃有損的食物，同時可適當補充一些補脾胃之物，如山藥、薏米、赤小豆、豇豆、玉米等。這些食物加在粥里熬煮食用，有助和胃、補脾、潤燥，效果更好。同時，平時應注意加強鍛煉，規律作息，保持充足的睡眠;不要熬夜，保持良好的精神狀態等，都會對健脾祛痰大有益處。

　　3、感冒后，人們往往會咳嗽，這時選擇止咳藥和(或)化痰藥，應該分個先后，否則很容易耽誤治療。如果長期刺激性干咳，要應及時到醫院就診，以免延誤治療時機。

總結

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