耳聾能不能吃肥肉

少吃 肥肉

少吃 原因

耳聾患者應(yīng)少吃肥肉。肥肉中含有大量的膽固醇，可以為整體的新陳代謝提供能量。而且肥肉中的蛋白質(zhì)可以促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，改善記憶力，有利于人體吸收。但肥肉屬于含脂量高的食物，患者食用后會使血脂升高，血液黏稠度增大，引起動脈硬化。內(nèi)耳對供血障礙最敏感，出現(xiàn)血液循環(huán)障時，會導(dǎo)致聽神經(jīng)營養(yǎng)缺乏，從而產(chǎn)生耳聾。因此對于耳聾患者而言，應(yīng)少吃肥肉。

怎么吃

肥肉蒸好后可直接食用，也可炒食，因其含有大量脂肪及膽固醇，不宜過量食用。高血脂、冠心病等患者應(yīng)忌食。

飲食建議

聽覺系統(tǒng)中傳音、感音及其聽覺傳導(dǎo)通路中的聽神經(jīng)和各級中樞發(fā)生病變，引起聽功能障礙，產(chǎn)生不同程度的聽力減退，統(tǒng)稱為耳聾。一般認(rèn)為語言頻率平均聽閾在26dB以上時稱之為聽力減退或聽力障礙。根據(jù)聽力減退的程度不同，又稱之為重聽、聽力障礙、聽力減退、聽力下降等。耳聾患者飲食原則如下：1、合理飲食，多攝入高纖維、高維生素、高蛋白食物，注意營養(yǎng)均衡；2、經(jīng)常食用有活血作用的食物，如黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等；3、避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，限制脂肪的攝入，少吃動物內(nèi)臟、肥肉、奶油、蛋黃、油炸食品等；4、不宜食用過多腌制食品和糖果，保持規(guī)律作息。

總結(jié)

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