聽覺障礙能不能吃羊肉

宜吃 羊肉

宜吃 原因

聽覺障礙患者可以適量吃羊肉。羊肉含有豐富的蛋白質，其含量較豬肉、牛肉高，還含有維生素C、鈣、鐵等微量元素。羊肉中還含有鋅元素，鋅能促進脂肪代謝，保護耳動脈血管。所以聽覺障礙患者可以適量食用，促進疾病的恢復。

怎么吃

羊肉可炒食、燉食、烤食。每日隨三餐食用即可，并建議搭配適量的蔬菜，保證營養均衡。可與辣椒同食，能去除羊肉的膻味。

飲食建議

聽力障礙是指聽覺系統中的傳音、感音以及對聲音的綜合分析的各級神經中樞，發生器質性或功能性異常，而導致聽力出現不同程度的減退。除了配合醫生積極治療外，患者飲食上還應注意以下幾方面：1、合理飲食，多攝入高纖維、高維生素、高蛋白食物，注意營養均衡；2、經常食用有活血作用的食物，如黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等；3、避免辛辣刺激性飲食，如辣椒、姜、蒜、胡椒、酒、羊肉等。因為辛辣刺激性食物有辛散助熱的作用，會使內熱加重，導致病情加重；4、適時補充新鮮蔬果，其中所含的植物抗氧化物質及豐富的維生素及礦物質，對發炎有緩解作用；5、避免進食發物，如魚、蝦、蟹等海產品，雞蛋、香菜也應少吃，避免加重病情。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的听觉障碍能不能吃羊肉的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網站內容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。