聽覺障礙能不能吃番茄

宜吃 番茄

宜吃 原因

聽覺障礙患者可以適量吃番茄。番茄內(nèi)含有豐富的各種維生素、膳食纖維、胡蘿卜素、鈣、鐵、磷等微量元素，可以提供人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。番茄中含有豐富的維生素C，有抑制炎癥、提高免疫力等作用。所以聽覺障礙患者可以食用，有助于疾病的恢復(fù)。

怎么吃

番茄可以生吃、炒食、煲湯等。可隨正餐食用，也可在飯后或者兩餐之間當(dāng)水果食用。可與芹菜同食，有平肝降壓的功效。

飲食建議

聽力障礙是指聽覺系統(tǒng)中的傳音、感音以及對聲音的綜合分析的各級神經(jīng)中樞，發(fā)生器質(zhì)性或功能性異常，而導(dǎo)致聽力出現(xiàn)不同程度的減退。除了配合醫(yī)生積極治療外，患者飲食上還應(yīng)注意以下幾方面：1、合理飲食，多攝入高纖維、高維生素、高蛋白食物，注意營養(yǎng)均衡；2、經(jīng)常食用有活血作用的食物，如黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等；3、避免辛辣刺激性飲食，如辣椒、姜、蒜、胡椒、酒、羊肉等。因為辛辣刺激性食物有辛散助熱的作用，會使內(nèi)熱加重，導(dǎo)致病情加重；4、適時補(bǔ)充新鮮蔬果，其中所含的植物抗氧化物質(zhì)及豐富的維生素及礦物質(zhì)，對發(fā)炎有緩解作用；5、避免進(jìn)食發(fā)物，如魚、蝦、蟹等海產(chǎn)品，雞蛋、香菜也應(yīng)少吃，避免加重病情。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的听觉障碍能不能吃番茄的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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