枸杞是一種植物的成熟果實(shí)，一般在夏季和秋季的時(shí)候可以采摘下來，陰干之后可以作為藥材使用。將枸杞加工成粉末，可以讓枸杞更好地被人體吸收。茍啟發(fā)的功效是可以滋補(bǔ)身體，養(yǎng)肝明目，不過，脾胃虛弱者不可以服用。

枸杞粉的功效與作用

1、可以補(bǔ)腎壯陽

枸杞粉可以滋養(yǎng)腎臟，對(duì)男人腎虛引起的腰膝酸軟有很好的療效，用男人服用茍啟發(fā)可以補(bǔ)腎壯陽，提高房事能力。枸杞粉可以藥用，也可以食補(bǔ)，其壯陽的功效是非常顯著的。在房事方面比較吃力的男性朋友，可以適當(dāng)用此藥來增加這方面的能力。

2、可以明目

枸杞粉當(dāng)中含有大量的維生素A，可以保護(hù)視力，因?yàn)檫@種物質(zhì)是視覺細(xì)胞的組成部分，若是因?yàn)槿狈S生素A，則極有可能導(dǎo)致出現(xiàn)視力問題。經(jīng)常對(duì)著電腦工作，或者經(jīng)常看手機(jī)、看輸?shù)萌耍梢远喑渣c(diǎn)枸杞粉，可以明目。

3、可以減緩器官衰老

枸杞粉中的維生素C含量也是非常豐富的，其含量比橙子當(dāng)中的維生素C含量還要搞它是非常強(qiáng)的抗氧化劑，能夠還原氧化反應(yīng)，阻止因?yàn)檠趸斐审w內(nèi)器官的衰老。對(duì)于中老年人來說，枸杞粉更容易消化，能夠明顯減緩器官衰退的跡象。

4、可以預(yù)防失眠

枸杞粉有滋補(bǔ)的功效，經(jīng)常服用枸杞粉可以提高身體素質(zhì)，還能夠安神，促進(jìn)睡眠。因?yàn)樯畈灰?guī)律或者壓力過大，經(jīng)常失眠的人，可以多吃枸杞粉來預(yù)防失眠，讓自己的睡眠質(zhì)量得到提高。這樣第二天更有精神，工作和學(xué)習(xí)的效率會(huì)更高。

總結(jié)

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