动脉粥样硬化能不能吃麻花
動(dòng)脈粥樣硬化能不能吃麻花
慎吃 麻花
慎吃 原因
動(dòng)脈粥樣硬化患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用麻花,麻花的營(yíng)養(yǎng)成分主要有碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、維生素、纖維素等多種營(yíng)養(yǎng)成分,麻花可以補(bǔ)充身體的能量,增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。但是麻花屬高熱量油炸食品,在油炸的過(guò)程中,麻花的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)丟失很多,而且油炸食品含有致癌物質(zhì),動(dòng)脈粥樣硬化患者應(yīng)少吃。
怎么吃
麻花可以直接食用。麻花作為一種零食,建議兩餐之間食用。但由于麻花是油炸食品,不建議睡前食用,易引起消化不良。
飲食建議
動(dòng)脈粥樣硬化是冠心病、腦梗死等的主要原因。其常見病因包括高血壓、高血脂、肥胖等,根據(jù)累及動(dòng)脈不同,可有不同表現(xiàn)及并發(fā)癥,如心肌梗死,腦缺血,腎功能不全等,臨床上除需采取積極治療外,還應(yīng)結(jié)合食療方法:1、多吃植物蛋白,如豆類及豆制品,多吃復(fù)合碳水化合物,如淀粉,少吃單純碳水化合物,如果糖、蔗糖、乳糖等;2、多吃富含維生素C的食物,如新鮮的蔬菜和水果等;3、多吃高纖維素食物,增加排便量,如芹菜、香蕉等;4、低鹽飲食,食鹽中的鈉,能增加血漿滲透壓,促使血壓升高,對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化可帶來(lái)不利影響;5、忌吃高膽固醇食物,如鴨蛋、豬肝、肥肉等。
總結(jié)
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