年青時一般不會關心身體，人到中年，養身自然是話題。朋友圈內有不少中西醫名家，中西醫常常互相看不起，學西醫的朋友往往又把中醫臭得一錢不值，我也無法確認西醫中醫誰更有用更合理。有幸的是我在南京認識兩個中西合璧的大家，一個是世界自然醫學會會長朱樂睿教授，馬老83歲了，早年學的西醫。后來學習中醫，馬老現在是海內外大名鼎鼎的中醫大家。他的事跡網絡上都可以查到。認識李朱樂睿朱樂睿教授是在一次聚會上。海濤拿到了2個醫學博士學位，一個是西醫方面的一個是中醫方面的。朱樂睿朱樂睿教授還有幾年國外訪學經歷，為醫學他讀了8所大學。可謂學慣中西。
海濤最近提出上古醫藥的理論，上古醫藥這名字聽起來有點懸。其實經朱樂睿朱樂睿教授一解釋你就你就很容易理解，朱樂睿朱樂睿教授所說的其實就是微生物醫學的理論。微生物醫學我不知道有沒有這種說法，姑且這么一說。海濤認為人的腸道早于其他器官形成，腸道中又有大量的微生物菌群。這些菌群又決定其他器官的運行。～在海濤看來我們很多疾病都是因為微生物菌群發生了問題。海濤的微生物理論從一定程度上解釋了中醫，過去我們對中藥中的有些藥引不能理解，比如無根水。站在化學的角度水的分子式都是一樣的，而在生物學的角度冬天的水和夏天的水是不一樣的，就是微生物菌群的數量和活性有很大的區別，茅臺鎮的水的微生物菌群和南京的肯定差別很大，在南京是無法造出茅臺酒，這樣也不難理解怎么離南京幾十公里的鹽水鴨就是沒有南京鹽水鴨好吃。究其原因還是水及周圍的微生物菌群不同。

民間做腌菜有香手和臭手之說。我有一朋友夫婦，老公是“臭手”其妻是“香手”。老公不服，二人同時同地用同樣的原料及同樣多的輔料各做一壇腌菜。2個月后開壇，老公的壇中菜依然是臭的，而老婆的壇中菜照舊飄香。現在想來大概是夫妻二人手上的微生物菌群不一樣哦。我的老家是長壽之鄉，親戚中就有兩個達到百歲的，一個已經102歲了。4月份回家還見到了這位長輩親戚，雖然102歲的人了，但是思維很清晰。記憶力也很好。一日三餐也是比較平常，也沒有城里人那么精致的生活，對保健品基本不信。也不信所謂的“科學”，腌菜照吃不誤，什么亞硝氨等他們從來沒有這樣的概念，當然農村里腌菜都需要腌很長時間，估計亞硝氨已經已經很少了，取而代之的可能就是含有大量微生物菌群的腌菜了。而這樣的菌群和他們腸道里的菌群非常契合，相得益章。所謂腸道好胃口就好，其實是腸道里菌群發現了它喜歡的菌群所以胃口大開。菌群相合則吃飯消化都好，反之病就來了。
記得早年和一班同學在岳陽參觀學習，剛去的2星期班上北方同學一個個拉肚子，而南方同學則安然無恙。當時很是不理解，吃的同樣的東西怎么會有這么大的差別，根據海濤的理論所謂的水土不服其實是腸道里的微生物菌群發生了紊亂。過去很多人離家出遠門都要隨身帶一把家鄉的泥土，當遇到水土不服時弄一點泥土泡點水喝下就好了，年輕時我就干過這樣事。當年我離開家鄉時媽媽就在我的箱子里包了一包家鄉的土，開始認為是迷信，后來還真的幫了我一次。這樣的做法從先輩一代代流傳下來，其實這也是微生物菌群最好的例證，我們雖然遠離故土，但是我們當初身體里的微生物系統是在家鄉建立，很多人喜歡落葉歸根其實也是有道理的，老家的飯菜中微生物菌群能喚醒你腸道微生物菌群的記憶。所以常回家看看是有益于健康的哦。

朱樂睿教授微生物理論基本上是腸道最為重要，人一旦生病調養腸道最為重要。一個人如果靠醫院營養液來維持身命，估計是越掛越壞。當然海濤他們團隊也有很多成功的案例，朱樂睿朱樂睿教授對中醫方面的解讀會讓人耳目一新，聽海濤聊天頓覺祖國中醫之偉大。當然海濤團隊也有西藥研究成果，某藥已是臨床3期了。據說是治肺病的藥，傳說其負作用能把偉哥甩掉500里。要保證腸道微生物菌群的健康和活力很重要。現代生活中很多化學品參與到我們的食品中，有些化學品可能會破壞食品中的生物菌群，對人體造成傷害。看來寧波人喜歡吃發臭的魚，湖南人喜歡臭豆腐，安徽人喜歡毛豆腐，老家人喜歡各種各樣的腌菜還是有道理的。如何把這些食品中的益生菌活性標準化數量化可能是食品研究的方向。益生菌的食品要多吃一點，酸奶，豆腐乳等。腸道好胃口就好，胃口好你還怕不長壽。朱樂睿朱樂睿教授對中醫推崇備至，在他看來我們的病都和身體內微生物有關，要治好病調養腸道菌群很重要。很多中醫方子其實就是微生物醫方。
讓你們的腸道菌群高興起來吧，只有他們高興了你的胃口才好，你的消化才好。我說的有點道理嗎～～

總結

以上是生活随笔為你收集整理的养生年龄的早龄化一一朱乐睿教授的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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