你是人见人捏的“软柿子”吗
軟柿子也就是生活或職場(chǎng)中的“老好人”,他們總是對(duì)別人鞍前馬后,不求回報(bào),不計(jì)得失……時(shí)間一長,他們就成為大家“麻煩”的對(duì)象了。
在我的身邊,有很多軟柿子,比如丹丹。
丹丹是一個(gè)內(nèi)向膽小的姑娘,這讓她吃了不少“啞巴虧”。
丹丹當(dāng)護(hù)士已經(jīng)5年了。科室一共有20多名醫(yī)護(hù)人員,醫(yī)生大多是男性,護(hù)士是清一色的女性。丹丹上白班,每天工作8小時(shí),一周工作5天。由于有早晚班之分,她一般都是中午12點(diǎn)或傍晚6點(diǎn)兩個(gè)時(shí)間點(diǎn)下班。由于丹丹內(nèi)向的個(gè)性,愛好也只是畫畫、養(yǎng)花。下班后,她習(xí)慣回家吃飯、看書、上網(wǎng)、陪家人,偶爾跟科室同事吃飯、K歌。
同丹丹在一個(gè)科室的護(hù)士則喜歡下班后在一起打麻將,一般都有固定的幾個(gè)牌友。幾天前,一個(gè)牌友有事來不了,局面就變成三缺一。
一天,同科室的大姐就叫丹丹一起玩,丹丹羞澀地說自己不會(huì)玩。大姐就軟磨硬泡地說:“不會(huì)我教你,很好玩的。”就這樣,丹丹跟她們玩了一次。實(shí)際上,丹丹比較討厭打牌,討厭那種喧囂的氛圍,還有煙霧繚繞的環(huán)境。
可沒想到,這樣的狀況持續(xù)了很久。一遇到同事下班約她打牌,丹丹心里就很是苦惱。本來就不太會(huì)拒絕人的她也曾說過“不想去”,但在同事的軟磨硬泡下,每次到最后都被迫陪打。同事們“游說”的那些話,丹丹隨口能背出幾句:“去嘛,你看我們?nèi)币?#xff0c;心里好難受啊。”“哎呀,就是幾個(gè)同事耍一會(huì)兒,不會(huì)有好大個(gè)輸贏,就當(dāng)是混時(shí)間。”“你跟我們一起玩吧,我的好丹丹。”……
幾個(gè)月下來,丹丹被迫陪同事打麻將讓自己“很受傷”——每次打牌都會(huì)輸?shù)?00元以上。本來護(hù)士的工資就沒多少,這樣下來連生活費(fèi)都不夠了。前幾天,同事又與她約好了下一場(chǎng)牌局。無奈之下,丹丹只得向朋友求助。
當(dāng)朋友問起同事為什么總是找她打牌而不是其他人的時(shí)候,丹丹猜測(cè)地說道:“可能她們知道我是個(gè)膽小的,不會(huì)拒絕別人的人,而且心軟,說幾句好聽的話就動(dòng)搖了;她們知道我也不會(huì)打牌,話又比較少,覺得我的錢比較好贏吧。”
當(dāng)然了,打牌還給她帶來了一些負(fù)面影響,本來在這個(gè)月,她要去參加一個(gè)中醫(yī)護(hù)理的征文比賽,就因?yàn)樗齻兝鲜羌s在一起打牌,最后錯(cuò)過了交稿時(shí)間。丹丹心生不滿:“一下班就被她們拉著去打麻將,回到家都晚上12點(diǎn)多了,洗漱完就凌晨1點(diǎn)多了,想想第二天還得上班,根本沒有寫文章的狀態(tài),也沒有那個(gè)時(shí)間。”
雖然是被迫打牌,丹丹也怕自己玩著玩著上癮,所以心理壓力一直比較大。她說:“打牌的那段時(shí)間,每天晚上睡覺都?jí)粢姶蚵閷?#xff0c;精神狀態(tài)非常不好,父母還以為我生病了呢。”
朋友勸告她:“你就跟她們說最近家里有點(diǎn)事,很忙,去不了就行了啊。”然而,丹丹覺得這并不能解決實(shí)際問題:“我知道說這話可以拒絕別人,可是我真的不好意思說出口……”
實(shí)際上,像丹丹這樣的女孩隨處可見。她們?nèi)狈ψ孕?#xff0c;不敢對(duì)別人說出真的想法。時(shí)間一長,別人就會(huì)把她們定義為人見人捏的“軟柿子”。
對(duì)于丹丹這類人群,特別是都市白領(lǐng)而言,這是由自身心理障礙所造成的。這類人群對(duì)這種復(fù)雜的人際關(guān)系充滿了恐懼,很擔(dān)心如果開口拒絕別人,會(huì)被當(dāng)作不合群的“另類”,因此很容易成為人見人捏的“軟柿子”。
從心理學(xué)角度來說,這種人見人捏的“軟柿子”在于其沒有建立起健全的界限意識(shí)。這個(gè)界限意識(shí)不僅是生理或心理上的,也是情緒上的。界限意識(shí)模糊的人,常常意識(shí)不到別人已經(jīng)“越界”的請(qǐng)求,即使不情愿,也不會(huì)拒絕。實(shí)際上,你希望別人禮貌地對(duì)待你,尊重你,首先就要向別人明確你的原則、底線以及為人處世的方式方法,讓別人對(duì)你有一個(gè)心理預(yù)期。可以說,決定別人如何對(duì)待我們的關(guān)鍵因素恰恰是我們自己。因此,我們要做一個(gè)有明晰界限的人,清楚自己的權(quán)益和義務(wù),當(dāng)受到侵犯時(shí),我們就要堅(jiān)決采取措施保護(hù)自己。
生活或職場(chǎng)就像是一場(chǎng)江湖,所謂江湖險(xiǎn)惡,我們應(yīng)該懂得明哲保身的方式方法,絕對(duì)不做軟柿子。只有抬頭,才能看見滿天的星星;只有行動(dòng),才能追逐美好的夢(mèng)想;只有不斷強(qiáng)大內(nèi)心,才能學(xué)會(huì)拒絕,突破自己。
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總結(jié)
以上是生活随笔為你收集整理的你是人见人捏的“软柿子”吗的全部內(nèi)容,希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。
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