動(dòng)脈粥樣硬化能不能吃吐司

宜吃 吐司

宜吃 原因

動(dòng)脈粥樣硬化患者可以適量吃吐司。吐司含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質(zhì)，口味多樣，易于消化、吸收，食用方便。而且吐司含有豐富的膳食纖維、不飽和脂肪酸，有助提高新陳代謝，有益身體健康，所以動(dòng)脈粥樣硬化患者可以適量吃。

怎么吃

吐司可以直接食用，也可撘配火腿、生菜、黃瓜、番茄醬一起食用。但剛出爐的吐司還在發(fā)酵，立刻吃很容易引起胃部不適，應(yīng)放置兩個(gè)小時(shí)后食用。

飲食建議

動(dòng)脈粥樣硬化是冠心病、腦梗死等的主要原因。其常見(jiàn)病因包括高血壓、高血脂、肥胖等，根據(jù)累及動(dòng)脈不同，可有不同表現(xiàn)及并發(fā)癥，如心肌梗死，腦缺血，腎功能不全等，臨床上除需采取積極治療外，還應(yīng)結(jié)合食療方法：1、多吃植物蛋白，如豆類及豆制品，多吃復(fù)合碳水化合物，如淀粉，少吃單純碳水化合物，如果糖、蔗糖、乳糖等；2、多吃富含維生素C的食物，如新鮮的蔬菜和水果等；3、多吃高纖維素食物，增加排便量，如芹菜、香蕉等；4、低鹽飲食，食鹽中的鈉，能增加血漿滲透壓，促使血壓升高，對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化可帶來(lái)不利影響；5、忌吃高膽固醇食物，如鴨蛋、豬肝、肥肉等。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的动脉粥样硬化能不能吃吐司的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。

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