腸胃炎能不能吃苦瓜

少吃 苦瓜

少吃 原因

腸胃炎應(yīng)少吃苦瓜。苦瓜是葫蘆科植物，為一年生攀緣草本，其中可以提出一種叫做類黃酮的物質(zhì)，它與桑葉中叫做脫氧野尻霉素的提取物結(jié)合，形成一種新物質(zhì)，叫做洗胰清糖素，這種物質(zhì)具有降血糖、血脂、抗炎等作用，所以食用苦瓜有一定抗炎殺菌的作用。但苦瓜屬于寒性食物，對(duì)胃有一定的刺激性，故腸胃炎應(yīng)少吃苦瓜。

怎么吃

苦瓜可炒、釀、煮、滾湯或拌食用，每日隨餐食用即可。糖尿病、癌癥患者宜吃，但是缺鈣、低血壓、低血糖等人群不宜吃苦瓜。

飲食建議

腸胃炎通常因微生物感染引起，也可因化學(xué)毒物或藥品導(dǎo)致，其常見感染途徑包括食物、污染的水源、餐具不潔等，而且也與個(gè)人飲食習(xí)慣相關(guān)，如進(jìn)食過快、進(jìn)食較熱食物等。若已經(jīng)確診腸胃炎，則應(yīng)在藥物治療的基礎(chǔ)上，結(jié)合個(gè)人飲食調(diào)理促進(jìn)恢復(fù)。1、避免進(jìn)食油膩、辛辣刺激食物，如肥肉、奶油、煎炸食物、辣椒、酒、洋蔥、濃咖啡等；2、飲食宜清淡、低脂肪、易消化為主，可減輕腸胃負(fù)擔(dān)，如粥、稀飯、嫩青菜、清湯等，避免進(jìn)食纖維量較高的蔬菜、肉類、濃湯、牛奶等；3、保持飲食均衡，補(bǔ)充充足的熱量、蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽和維生素，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良性低蛋白血癥，以增強(qiáng)體質(zhì)，利于病情緩解。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的肠胃炎能不能吃苦瓜的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網(wǎng)站內(nèi)容還不錯(cuò)，歡迎將生活随笔推薦給好友。