產后出血能不能吃腌雞

少吃 腌雞

少吃 原因

產后出血應少吃腌雞。產婦在生產后會進行惡露排出，每天都會有出血情況。再加上生產時出血過多，導致身體失血嚴重，產后出血更應多食補血益氣，增強營養的食物。腌雞含有維生素E、蛋白質、礦物質等物質，但屬于腌制品，含有較多亞硝酸鹽，食用過量容易致癌，對身體無益。因此，產后出血應少吃腌雞。

怎么吃

腌雞可炒食、燉食、蒸食，一般建議作為正餐食用。腌雞不宜菊花、李子、芝麻等食物同食，會引發身體不適。

飲食建議

胎兒娩出后24小時內出血量超過500ml者稱為產后出血，80%發生在產后2小時內。產后出血是分娩期嚴重的并發癥，是導致孕產婦死亡的四大原因之一。產后出血要針對病因進行止血，還應在止血后配以飲食輔療。1、宜吃富含高蛋白食物，如牛奶、雞蛋等；2、宜吃富含維生素的食物，如新鮮水果蔬菜；3、宜吃涼血止血的食物，如柿子，可清熱去燥，生津止渴，緩解大便干燥；4、忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、八角等；5、忌吃產氣食物，如紅薯，不利于腸道蠕動及營養物質的吸收。

總結

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