產后出血能不能吃甜瓜

宜吃 甜瓜

宜吃 原因

產后出血可以適量吃甜瓜。甜瓜含有蛋白質、碳水化合物、胡蘿卜素、維生素等營養素，還含有可以將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質的轉化酶，具有清熱解暑、除煩止渴、利尿的功效。產后出血者適量食用無較大影響。因此，產后出血可以適量吃甜瓜。

怎么吃

甜瓜可直接食用，一般建議飯后食用。但需注意甜瓜性寒，多食易引起腹瀉，且孕吐者、腹瀉者、脾胃虛寒者宜少吃或不吃。

飲食建議

胎兒娩出后24小時內出血量超過500ml者稱為產后出血，80%發生在產后2小時內。產后出血是分娩期嚴重的并發癥，是導致孕產婦死亡的四大原因之一。產后出血要針對病因進行止血，還應在止血后配以飲食輔療。1、宜吃富含高蛋白食物，如牛奶、雞蛋等；2、宜吃富含維生素的食物，如新鮮水果蔬菜；3、宜吃涼血止血的食物，如柿子，可清熱去燥，生津止渴，緩解大便干燥；4、忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、八角等；5、忌吃產氣食物，如紅薯，不利于腸道蠕動及營養物質的吸收。

總結

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