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　　功能鍛煉對于強直性脊柱炎患者的關節功能恢復及防止強直有重要作用。這一點是藥物治療所不能代替的。許多強直性脊柱炎患者雖經過正規的藥物治療后，疼痛明顯緩解甚至消失，但因為不注意功能鍛煉，致使脊柱強直、肌肉僵硬，嚴重影響了患者的日常生活。教訓是深刻的。因此，功能鍛煉在強直性脊柱炎治療中十分重要，應盡早根據病情選擇適當的功能鍛煉方式。

強直性脊柱炎患者應如何加強鍛煉呢？

Major Snow

　　眾所周知，運動對于強直性脊柱炎患者尤為重要。那么，針對強直性脊柱炎的特點，我們應該在哪些方面加強活動鍛煉呢？我們總結應主要從四個方面入手：

　　第一，維持脊柱生理曲度，防止畸形；

　　第二，維持良好的胸闊活動度，避免影響呼吸功能；

　　第三，加強肌肉鍛煉，防止或減輕肢體因廢用而致萎縮；

　　第四，維持骨密度和強度，防止骨質疏松等并發癥。

強直性脊柱炎患者鍛煉時要注意什么？

Major Snow

　　強直性脊柱炎患者在進行關節功能鍛煉時，活動量要適宜，從少到多，漸漸增加，適可而止。不可操之過急，它的成效需在堅持一定的時間之后才能顯現出來。活動前盡量不加量服用止痛藥，以免活動過量過大損傷關節。功能鍛煉的基本原則是循序漸進，根據病情而定，以鍛煉后疼痛持續時間不超過2小時為宜。勿過度疲勞，防止意外，持之以恒。

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總結

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