睡眠評分運算規則

標志位含義：1、wake清醒 2、REM深睡眠 3、NREM 淺睡眠
1、 統計20:00-00:00-08:00夜間12小時的睡眠數據
2、 從出現第一條時間戳開始記錄，到第二天早上最后一條標志位為1（清醒）的時間戳作為睡眠結束時間，若是8：00之前沒有標志位1出現，就以八點作為睡眠結束時間。
3、 深睡眠時間計算方法：
第一次出現標志位為2的時間戳作為深睡眠開始時間，直至出現其他狀態，此段睡眠結束，
淺睡眠時間計算方法：
第一次出現標志位為3的時間戳作為淺睡眠開始時間，直至出現其他狀態，此段睡眠結束，
注：深睡眠，淺睡眠在一整夜睡眠過程中可能會交替反復出現，深睡眠、淺睡眠總時長，需要將各段相加

4、體動以及離床次數對分值的影響

睡眠評分：
Score=100 * xx * yy * zz

總結

以上是生活随笔為你收集整理的一种简单的睡眠评分规则的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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