山蜜草是生長在云南深山地帶的一種植物，是長壽之寶。早在古時(shí)候，就有山蜜草的記載，我們在《本草綱目》上也能夠看到這只藥材。山蜜草多生長在貧瘠的山坡、荒野之中，其枝葉有甘甜的清香。山蜜草的功效很大，可以清熱解毒、清肝明目。

山蜜草的功效與作用

1、清熱解毒

山蜜草性涼，可以清熱解毒、降虛火。在我們虛火上升的時(shí)候，可以用山蜜草泡茶喝，這樣可以幫助降火解毒。在炎熱的夏天，喝山蜜草還可以解暑生津。一道夏天，人就容易變得煩渴，或者中暑，這個(gè)時(shí)候，喝山蜜草可以解暑生津。

2、消炎抗菌

山蜜草的作用是消炎抗菌。經(jīng)大量實(shí)踐證明，山蜜草可以抑制細(xì)菌的生長，可以起到消炎抗菌的功效。山蜜草可以用來治療細(xì)菌入侵導(dǎo)致的疾病。食用山蜜草可以幫助消炎殺菌，對于尿路感染的患者來說，食用山蜜草可以起到利尿排細(xì)菌的作用。

3、降血壓

山蜜草還具有降血壓的功效，普通人群食用山蜜草可以預(yù)防高血壓，還能將體內(nèi)的毒素清除掉。高血壓人群食用山蜜草可以幫助控制血壓，讓身體更健康。山蜜草還可以護(hù)肝明目，食用山蜜草可以保護(hù)視力，減少眼疾發(fā)生的幾率。

山蜜草的副作用

山蜜草的功效雖然大，但是，卻也要小心山蜜草的副作用。山蜜草當(dāng)中含有甘草甜素和甘草次酸，這兩者物質(zhì)的過來攝入，會(huì)導(dǎo)致尿量的減少，也會(huì)減少鈉的排出。體內(nèi)的鈉含量過高，則容易引起高血壓。而尿液拍不出去，水分存儲(chǔ)過多，也會(huì)出現(xiàn)水腫。

總結(jié)

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