鼻炎能不能吃牛肉
鼻炎能不能吃牛肉
少吃 牛肉
少吃 原因
鼻炎應(yīng)少吃牛肉。牛肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、鉀、磷等微量元素。中醫(yī)認(rèn)為，鼻炎為鼻腔有熱毒所致，而牛肉是熱性食物，也是發(fā)物，患有鼻炎的人如果常吃牛肉，會導(dǎo)致肺熱加重，使鼻炎加重，嚴(yán)重時會引起上火、流鼻血。因此，鼻炎患者應(yīng)少吃牛肉。
怎么吃
牛肉可炒食、燉食、拌食，每日隨三餐食用即可。并建議搭配適量的蔬菜，保證營養(yǎng)均衡。牛肉可與芹菜同食，有營養(yǎng)瘦身的作用。
飲食建議
鼻炎主要是病毒、細(xì)菌、變應(yīng)原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎癥。鼻炎患者應(yīng)注意遠(yuǎn)離致敏原，如花粉、寵物毛發(fā)及易致敏飲食等。此外，鼻炎患者在飲食上也應(yīng)注意如下事項(xiàng)：1、忌食易上火食物，如辣椒、韭菜等辛辣的食物；2、忌食容易產(chǎn)生氣體食物，如地瓜等；3、忌食刺激性食物，如煙、酒，或者腌制品等；4、忌食酸味過重食物。吃太酸的食物，會直接刺激鼻子，對鼻炎康復(fù)不利；5、忌食易引起過敏食物，如一些海鮮、牛奶、雞蛋等；6、建議多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，可及時補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)身體免疫力及抗病能力。
總結(jié)
