鼻炎能不能吃牡蛎
鼻炎能不能吃牡蠣
少吃 牡蠣
少吃 原因
鼻炎患者應(yīng)少吃牡蠣。鼻炎是鼻腔炎性疾病，發(fā)作時往往頭昏腦脹，影響睡眠、精神和情緒，飲食上應(yīng)盡量避免食用容易上火、刺激性強的食物，以清淡飲食為主。牡蠣在一定程度上屬于刺激性海鮮發(fā)物，過量食用較易刺激加重鼻炎病情，不利于恢復(fù)。因此，鼻炎患者應(yīng)少吃牡蠣。
怎么吃
牡蠣可用開水燙至半熟，蘸調(diào)料吃，也可生吃，但需蘸芥末吃，以防食物中毒；牡蠣還可油炸后食用，但油炸食品熱量較高，建議少食；牡蠣還可煮湯喝，鮮美可口，營養(yǎng)價值較高。
飲食建議
鼻炎主要是病毒、細(xì)菌、變應(yīng)原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎癥。鼻炎患者應(yīng)注意遠(yuǎn)離致敏原，如花粉、寵物毛發(fā)及易致敏飲食等。此外，鼻炎患者在飲食上也應(yīng)注意如下事項：1、忌食易上火食物，如辣椒、韭菜等辛辣的食物；2、忌食容易產(chǎn)生氣體食物，如地瓜等；3、忌食刺激性食物，如煙、酒，或者腌制品等；4、忌食酸味過重食物。吃太酸的食物，會直接刺激鼻子，對鼻炎康復(fù)不利；5、忌食易引起過敏食物，如一些海鮮、牛奶、雞蛋等；6、建議多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，可及時補充營養(yǎng)，增強身體免疫力及抗病能力。
總結(jié)
