常吃方便面会变瘦吗?
生活随笔
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常吃方便面会变瘦吗?
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不會(huì),相反,常吃方便面會(huì)增加身體內(nèi)脂肪含量和體重,因?yàn)榉奖忝嫱ǔJ歉邿崃俊⒏啕}分和高油脂的食品。頻繁食用方便面還可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不均衡和營(yíng)養(yǎng)不足,不利于身體健康。建議適量食用方便面,盡量選擇低鹽、低脂、低熱量的款式,并搭配其他健康食材一起食用。
總結(jié)
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