臂叢神經損傷能不能吃松子

宜吃 松子

宜吃 原因

臂叢神經損傷患者可以適量吃松子。松子中含有脂肪、蛋白質、碳水化合物、膳食纖維及鈣、鐵等礦物質元素。而松子中的磷和錳含量豐富，對大腦和神經有補益作用，所以臂叢神經損傷患者可以適量食用，可促進疾病的恢復。

怎么吃

松子可以炒食或者煮食?？呻S餐食用，或者在兩餐中間作為零食食用。每天食用松子的量以20-30克為宜。松子可與玉米同食，有調理脾胃的作用。

飲食建議

臂叢神經損傷是由工傷、交通事故，或產傷等原因引起的一種周圍神經損傷。受傷后患者上肢功能部分或完全喪失，遺留終生殘疾。臨床上除需采取積極治療外，還應結合食療方法：1、宜吃富含維生素B1的食物，如橘子、梨、葡萄、雞肝、黑米、花生等；2、宜吃富含膳食纖維的食物，如大米、小米、燕麥、玉米等；3、富含維生素B12的食物，如豬肉、雞肉、魚類、蛤類、蛋、牛奶等；4、多喝水，多吃水果、蔬萊，患者應多攝取水分，并避免咖啡、汽水、香煙等刺激物。多吃水果、蔬菜、核果、種子、谷類等有益的食物。

總結

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