臂叢神經(jīng)損傷能不能吃小核桃

宜吃 小核桃

宜吃 原因

臂叢神經(jīng)損傷患者可以適量吃小核桃。小核桃含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、胡蘿卜素、核黃素、鈣等礦物質(zhì)。核桃中含有較多的核黃素，可參與維生素B6和煙酸的代謝，是B族維生素協(xié)調(diào)作用的一個典范，而B族維生素有營養(yǎng)神經(jīng)的作用。所以臂叢神經(jīng)損傷患者可以適量食用，有利于疾病的恢復。

怎么吃

小核桃可直接食用，也可在炒菜中添加，或者制成糕點等。可隨餐食用，或兩餐中間食用。宜與芝麻同食，可改善皮膚彈性，保持皮膚細膩。

飲食建議

臂叢神經(jīng)損傷是由工傷、交通事故，或產(chǎn)傷等原因引起的一種周圍神經(jīng)損傷。受傷后患者上肢功能部分或完全喪失，遺留終生殘疾。臨床上除需采取積極治療外，還應結合食療方法：1、宜吃富含維生素B1的食物，如橘子、梨、葡萄、雞肝、黑米、花生等；2、宜吃富含膳食纖維的食物，如大米、小米、燕麥、玉米等；3、富含維生素B12的食物，如豬肉、雞肉、魚類、蛤類、蛋、牛奶等；4、多喝水，多吃水果、蔬萊，患者應多攝取水分，并避免咖啡、汽水、香煙等刺激物。多吃水果、蔬菜、核果、種子、谷類等有益的食物。

總結

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