粘身草的功效与作用、禁忌和食用方法
粘身草
功
活血化瘀、調(diào)經(jīng)、消腫止痛
宜
瘡癰、丹毒、跌打損傷者
忌
脾胃虛寒、經(jīng)期女性
營養(yǎng)功效 注意事項 食用方法
功效作用
粘身草是一種野生草本植物,別稱雞骨草或者倒扣草,全草可入藥,一般多在夏天和秋天時采收,粘身草味苦酸、性寒,具有活血化瘀、調(diào)經(jīng)、消腫止痛的功效。 1、活血化瘀 粘身草味苦而酸,性質(zhì)略寒,入肝經(jīng)和腎經(jīng),具有活血化瘀的作用,可治療跌打損傷與關(guān)節(jié)腫痛,在治療時可將其煎湯后內(nèi)服,也可將其研碎制成泥狀后直接外敷。 2、調(diào)經(jīng) 粘身草是治療婦科病的常用藥,能活血調(diào)經(jīng),對女性閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期腹痛都有治療作用,在治療時可以把粘身草加清水煎制,煎好后的藥液中加入適量紅糖調(diào)味,然后趁熱飲用。 3、消腫止痛 粘身草具有消腫止痛的作用,出現(xiàn)水腫、咽喉腫痛、疔瘡癰腫時,均能用粘身草治療,能讓腫痛的癥狀盡快減輕。粘身草還是治療淋病和濕帶下的常用藥,能清熱解毒、利濕排毒,讓病情盡快好轉(zhuǎn)。
營養(yǎng)價值
粘身草具有較高的藥用價值,其中含有黃酮甙、皂甙、鞣質(zhì)、多元酚、香豆素、苦味素、碘、膽堿、氨基酸、維生素等,具有清熱解毒、活血消腫、祛風(fēng)除濕的功效。其中黃酮類化合物主要包括查耳酮類、噢哢類、黃酮醇類、二氫黃酮類和黃酮類等,其中揮發(fā)油主要含有脂肪烷和脂肪酸類,還含有少量的醛、酮烯、腈等成分。除此之外,粘身草還含有豐富的氨基酸,如天冬氨酸、蘇氨酸、絲氨酸、谷氨酸、丙氨酸、纈氨酸、異亮氨酸、脯氨酸、酪氨酸、賴氨酸等17種氨基酸。
不宜同食 1、辣椒 粘身草能加速胃腸道蠕動,辣椒會加重胃腸道負(fù)擔(dān),這兩種同時服用之后可能會引起腹瀉加重,引起胃腸功能紊亂。 適宜和禁忌 適宜:瘡癰、丹毒、跌打損傷者 粘身草性寒,具有清熱解毒、活血消腫的功效,可用于治療瘡、癰、丹毒、斑疹、咽喉腫痛、痄腮等。粘身草具有活血散瘀的功效,搗碎后可用于治療跌打損傷、痔瘡等疾病,有助于病情康復(fù)。 禁忌:脾胃虛寒、經(jīng)期女性 粘身草性寒,過量食用后會刺激胃腸道,易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀,脾胃虛寒患者應(yīng)避免食用寒涼食物和藥物,故不適宜食用。經(jīng)期女性食用后可增加經(jīng)血量,延長月經(jīng)周期,從而導(dǎo)致貧血,故不適宜食用。 母嬰宜忌
孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎食用。粘身草具有活血化瘀的功效,孕婦食用后有可能出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的癥狀,故應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
嬰幼兒應(yīng)謹(jǐn)慎食用。粘身草性寒,嬰幼兒過量食用后易刺激脾胃,發(fā)生腹痛、腹瀉的癥狀,且粘身草屬于中藥的一種,而嬰幼兒不宜用藥,故應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
溫馨提示
粘身草一般可煎湯內(nèi)服,也可搗碎外敷外用,但不宜過量食用,因其性寒,過量食用后會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀。具體用法用量需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用,以免發(fā)生不良反應(yīng),對身體不利。除此之外,儲存時需置于干燥、通風(fēng)處。
食用方法
1、泡水 將粘身草洗干凈之后,泡在開水當(dāng)中,直接飲用即可。 2、熬粥 粘身草切成小段之后,放入到白米粥當(dāng)中,可以起到活血化瘀和消腫止痛的功效。
總結(jié)
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