对嗓子有好处的水果
大多數的水果都對嗓子有好處,嗓子的毛病常見的比如慢性炎癥,慢性扁桃體炎、慢性咽炎、慢性喉炎,還有急性炎癥,比如急性扁桃體炎、急性咽炎、急性喉炎等。大多數的水果對嗓子都有好處,比如蘋果、梨、香蕉、西瓜等一年四季的水果,大多數水果都可以。
中醫的觀點上火的時候嗓子容易發炎,清熱去火的水果,梨、西瓜等,好處會更大。反流性咽喉炎的患者考慮和胃酸反流有關系,特別甜、特別酸的食物要注意避免,特別酸的水果,如杏、橙子比較酸要盡量避免。嗓子發炎的時候多吃水果、蔬菜,多補充維生素,可以促進炎癥的恢復。
總結