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搓球，乒乓球運動術語，也稱鏟球，近似削球，也稱小削板，是近臺還擊下旋球的一種技術。一般在左半臺使用較多，可以牽制對方的攻勢，并為搶攻或搶拉創造機會。種類較多，根據擊球時間、落點和旋轉的不同，分快搓、慢搓、轉與不轉搓球、側旋搓球等。動作要點是：球拍在體前，擊球時，上臂前伸，拍面稍后仰，利用上臂前伸和旋外的力量，將球拍向前下方送出，在來球的下降期摩擦球的中下部。特點是：動作小，弧線低，落點活，旋轉變化多等。

僅僅從搓球，就能直接反映出你的基本技術水平，對旋轉的理解、對落點的控制等等。

如果搓球技術不過關，實戰很容易陷入被動挨打的局面。反之，有一手過硬的搓球，在同級別球友中，就占很大的便宜了。業余一夫鐵搓，萬夫莫開，搓落點，擺節奏，輕松獲勝不是夢。

先不說搓球動作的好與壞，一些看似基本卻非常關鍵的細節，卻有太多人沒有做到。今天咱們就來看看具備哪些技術要素你這搓球才能過關：

肘沉下去，保證前臂和臺面平行

業余挺著肚子搓球的絕不在少數，那么，正確的應該是怎樣呢？

記住：把身體重心壓下來，身體前傾，讓肘沉下去，從而保證前臂和臺面平行。否則，你的肘在那頂著，純粹給自己找不自在：動作別扭，無法發力。

肘部保持相對固定

總有球友問：為什么搓球總下網？

答案是：發力不是向前，且發力不集中，所以對方只要發強旋轉，就無法抵消對方發球的旋轉，自然就下網(或出界)了。而之所以發力不集中，恰恰是因為肘不固定，搓球時肘部總是在那“晃”，把力量都卸掉了。

擊球點離身體要近

乒乓球的每項技術和步法都是分不開的，搓球也是。

如果搓球是擊球點離身體過遠，也就是業余特別常見的伸著胳膊撅著屁股往前夠著去搓球，那么會造成兩個問題：一是發力不集中，二是控球能力下降。所以，要想搓球有質量，即搓出旋轉，而且搓出落點，那么就把重心壓下來，腳步動起來，使擊球點離身體更近一些。

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總結

以上是生活随笔為你收集整理的js时间搓化为今天明天_打乒乓球的搓球技巧！你掌握了吗？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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