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豌豆黄瓜怎么做好吃呢?

發布時間:2023/11/21 万象百科 33 博士
生活随笔 收集整理的這篇文章主要介紹了 豌豆黄瓜怎么做好吃呢? 小編覺得挺不錯的,現在分享給大家,幫大家做個參考.
這樣搭配是可以的比較合理!

材料主料:豌豆粉一塊;輔料:黃瓜一根、蒜瓣兩瓣、香菜一顆、醋適量、鹽適量、白糖一點點、生抽一湯匙、香油一點點涼拌豌豆粉1涼粉切條2黃瓜切絲3香菜切小段放入盆里4加入所有輔料拌勻即可

怎么做都好吃,只要別油煎,油炸,燒烤這些方式(易產生油脂和致癌物質),豌豆和玉米富含蛋白質,黃瓜是很清新的蔬菜,含豐富維生素,無機鹽和膳食纖維,所以是營養又瘦身(當然也不能整天不運動就可以瘦身).

黃瓜炒豌豆的做法步驟1. 準備食材: 剝豌豆,切黃瓜。2. 豌豆較硬,炒之前先焯水,大約2分鐘。3. 焯好的豌豆過涼水。4. 黃瓜片和豌豆一起翻炒,加入海鮮醬油調味即可

可以哦,挺清淡的,告訴你具體的做法,希望能幫到你哦~食材主料: 豌豆 黃瓜 胡蘿卜輔料:油適量 鹽適量 醬油適量 醋適量 蔥末適量 步驟1.先將蔥切成末備用。2.胡蘿卜和黃瓜分別切成片備用。3.鍋熱后放入花生油,放入蔥末爆香。4.豌豆放入鍋中翻炒,將切好的胡蘿卜片和黃瓜片放入鍋中翻炒兩分鐘。5.放入適量的醋調味。6.放入適量的醬油翻炒均勻。7.出鍋前放入適量的鹽調味即可。小貼士1、胡蘿卜和黃瓜本身就可以生吃,所以炒的時間可以稍微短一點,保持其清脆的口感。

1.黃瓜切丁。2.鍋內放油,炒香姜片和蒜片。3.放入豌豆翻炒。4.豌豆快熟的時候加入黃瓜丁。5.最后撒鹽和雞精調味即可。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的豌豆黄瓜怎么做好吃呢?的全部內容,希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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